Eat Clean là một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh hay còn được hiểu một cách ngắn gọn là 'ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất của nó' với mục đích giảm cân, giữ dáng và tăng cường sức đề kháng.
Kỹ thuật trồng rau mầm rất đơn giản vì không cần chuẩn bị đất, phân bón kỹ càng như nhiều loại rau khác.
Hà Tăng rất chú trọng việc ăn uống nhằm duy trì vóc dáng và bảo vệ sức khỏe. Cô thường tự tay chuẩn bị các bữa ăn cho gia đình và không ngại chia sẻ thú vui này trên trang cá nhân.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm đại tràng giúp người bệnh không gặp những triệu chứng khó chịu khi bệnh tái phát.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm bớt mỡ bụng - mối hiểm họa tiềm tàng đối với sức khỏe.
Món bánh cá hồi giàu dinh dưỡng thơm ngon chắc chắn sẽ giúp bé lấy lại cảm giác ngon miệng.
Báo cáo mới nhất của UNCTAD cảnh báo việc những nguyên liệu thô sử dụng trong sản xuất pin xe điện chỉ tập trung tại một số lượng nhỏ các quốc gia có thể kéo theo nhiều hệ lụy.
Buổi sáng nên ăn gì mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Đây là câu hỏi của nhiều người, đặc biệt là những người có công việc bận rộn và không có nhiều thời gian. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất vào buổi sáng dưới đây.
Ngoài chế độ ăn hợp lý, diễn viên 'Tình yêu và tham vọng' tích cực tập luyện thể dục. Cô tranh thủ chạy bộ, tập gym ở nhà mỗi khi bận rộn.
Trong cuộc sống, nhiều người duy trì tập thể dục để giảm cân và làm cho cơ thể trông thon thả hơn. Giảm cân đúng cách rất tốt cho sức khỏe của bạn và ngăn nhiều bệnh xảy ra trong cơ thể con người liên quan đến béo phì, như bệnh gút, huyết áp cao và tiểu đường.
Nhiều người đẹp Việt tự chuẩn bị điểm tâm gọn nhẹ nhưng giàu chất dinh dưỡng, giúp duy trì thân hình thon thả.
Dịch COVID-19, sự cô lập trong đại dịch… đã ảnh hưởng xấu đến tâm trạng của nhiều người. Bốn thực phẩm sau bạn nên dùng có thể giúp cải thiện tâm trạng, ứng phó với những căng thẳng đối với dịch bệnh.
Cô con gái 9 tuổi của BTV Diệp Chi thậm chí còn khéo tay hơn cả mẹ, tự động vào bếp nấu ăn khi thấy mẹ bận việc.
Khi xu hướng 'sống xanh' đã trở nên gần gũi trong đời sống, nhiều người bắt đầu quan tâm đến 'ăn xanh' với những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, trong đó có hạt quinoa - loại hạt có nguồn gốc Nam Mỹ.
Cứ tưởng việc nấu cơm là đơn giản, chẳng có gì để làm khác đi. Nhưng lúc ở nhà cách ly, tớ đã thử một số cách rất hay mà xưa nay tớ chưa từng biết đến…
Cơm rang thập cẩm từ các nguyên liệu thơm ngon, nhiều màu sắc, giàu chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ hấp dẫn các thành viên trong gia đình bạn.
Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.