Một số thảo dược có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nhờ tác động lên hệ thần kinh. Sử dụng đúng cách, kết hợp thói quen lành mạnh giúp ngủ sâu và ổn định hơn.
Sau những ngày Tết không ít người rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, tim đập nhanh, bồn chồn, lo lắng...
Trà thảo dược không chứa caffeine, có thể giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thời điểm uống phù hợp trong ngày sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích, đồng thời hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Những ngày Tết, nhịp sinh hoạt thay đổi, di chuyển và ăn uống thất thường… dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng. Bên cạnh nghỉ ngơi hợp lý, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có thể giúp thư giãn tinh thần, làm dịu hệ thần kinh một cách tự nhiên.
Chanh dây là loại quả rất dễ bị nhăn vỏ và dễ bị nhiễm nấm bệnh trong thời gian ngắn, đặc biệt tỷ lệ ủ màu của quả rất thấp, đạt khoảng 20 - 30%.
Nhờ công nghệ làm sạch vi sinh vật và ủ màu, các nhà khoa học đã giúp chanh dây có thể tươi cả tháng... - kéo dài thời gian bảo quản.
Hoa của một số loài thực vật mang vẻ ngoài đặc biệt ấn tượng, khiến nhiều người không khỏi bất ngờ khi lần đầu được chứng kiến.