Bên cạnh bánh mứt và tiệc tùng, việc lựa chọn thức uống tốt cho sức khỏe giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, tránh mệt mỏi.
Uống rượu có thể làm tăng, giảm hoặc gây ra cả hai hiện tượng đường huyết trong cùng một lần uống.
Trái cây thường được coi là lựa chọn lành mạnh nhưng không phải loại nào cũng an toàn cho người bệnh đái tháo đường. Để ăn Tết trọn vẹn mà vẫn giữ được đường huyết ổn định, chọn đúng loại trái cây và ăn đúng cách rất quan trọng.
Sau những cuộc vui có uống rượu, cơ thể thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau đầu và khát nước dữ dội. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm và đồ uống giải rượu không chỉ giúp tỉnh táo nhanh chóng mà còn giảm thiểu đáng kể những tổn thương cho gan và hệ tiêu hóa.
Để vui xuân đón Tết an toàn, người bệnh tiểu đường cần đặc biệt lưu ý lựa chọn đồ uống phù hợp.
Dưa hấu là sự hội tụ của những dưỡng chất quý giá như vitamin A, C, lycopene và các axit amin. Từ việc hỗ trợ tim mạch đến làm đẹp da, dưa hấu mang lại những công dụng tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ.
Uống nước vào buổi sáng hoặc khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp, bởi một số thức uống có thể gây kích ứng dạ dày và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu dùng lúc đói.
Nước cam cà rốt không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn là một liệu pháp tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch và trẻ hóa làn da. Tuy nhiên uống thế nào để hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết.
Một thí nghiệm đăng trên tạp chí Science cho thấy một con tinh tinh có thể phân biệt giữa đồ vật thật và đồ vật tưởng tượng, đồng thời đưa ra lựa chọn đúng trong các tình huống giả định. Phát hiện này đặt lại vấn đề về giả định vốn được chấp nhận từ lâu rằng chỉ con người mới có trí tưởng tượng.
Sau tập luyện, bù nước đúng cách giúp phục hồi nhanh và giảm cảm giác mệt mỏi của cơ thể. Ngoài nước lọc và nước điện giải, nước ép cà chua được nhắc đến như một lựa chọn tự nhiên giàu khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vậy loại đồ uống này có thực sự hữu ích sau vận động?
Dịp Tết Nguyên đán sắp tới, nhiều người băn khoăn uống nước hoa quả lên men hay là ăn trái cây chín cũng có thể khiến máy đo nồng độ cồn 'báo có cồn' và có bị xử phạt?
Việc uống quá nhiều rượu bia ngày Tết sẽ để lại hậu quả khôn lường. Các chuyên gia y tế mách bạn các loại nước uống giúp giải rượu bia hiệu quả nhanh chóng.
Tại phân khu 'Nông sản Việt – Lan tỏa sắc Xuân', những câu chuyện khởi nghiệp từ nông sản bản địa, như hành trình nâng tầm quả vải đang mở ra hướng đi mới cho nông nghiệp Việt Nam.
Bác sĩ cảnh báo giải rượu bằng nước chanh là sai lầm gây hại dạ dày, đồng thời chỉ ra 6 loại đồ uống giúp đào thải cồn và hồi phục cơ thể thần tốc sau cuộc vui.
Các hoạt chất trong loại rau này giúp tăng cường chức năng gan bằng cách giảm sự tích tụ mỡ trong gan và hỗ trợ sản xuất các enzyme giải độc.
Dù không uống rượu bia, việc ăn các loại hoa quả nhiều đường như vải, sầu riêng hay dứa chín vẫn có thể khiến máy đo báo nồng độ cồn và khiến bạn bị xử phạt oan trong dịp Tết này.
Không ít người phụ thuộc vào cà phê để tỉnh táo mỗi ngày, nhưng caffeine có thể gây hồi hộp, mất ngủ và mệt mỏi 'dội ngược'. Những lựa chọn đồ uống tự nhiên dưới đây giúp tăng năng lượng bền vững, cải thiện tập trung và hỗ trợ sức khỏe lâu dài mà không cần lạm dụng cà phê.
Thay vì chọn rượu bia, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức các loại đồ uống tốt cho sức khỏe, mang đến trải nghiệm mới lạ và giúp bạn thưởng thức trọn vẹn không khí Tết.
Thiếu máu não gây đau đầu, chóng mặt, mất ngủ và nhiều hệ lụy. Để đảm bảo hoạt động tốt, bộ não cần được cung cấp đủ máu, chất dinh dưỡng và oxy.
Để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ đón Tết, ngoài việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da bên ngoài còn cần quan tâm đến việc cung cấp dưỡng chất bên trong cơ thể từ thức uống cấp nước.
Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
Uống nước ép trái cây mỗi ngày có thể giúp bổ sung vitamin và bù nước cho cơ thể, nhưng nếu lạm dụng, thói quen này có thể làm tăng đường huyết, nguy cơ sâu răng và tăng cân.
Dâu tây được xem là một nguồn vitamin C khá phổ biến nhưng nhiều loại rau quả khác cũng chứa lượng chất này nhiều không kém.
Duy trì sử dụng các loại đồ uống tự nhiên có thể giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh.
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước để thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại đồ uống nào 'lành tính' cũng phù hợp để nạp vào khi dạ dày đang trống rỗng. Dưới đây là 5 loại nước cực tốt cho sức khỏe nhưng lại là 'kẻ thù' của bụng đói mà bạn cần lưu ý.
Virus Nipah là một loại virus có thể gây bệnh trên cả động vật và người với khả năng lây lan nhanh thông qua chất tiết của vật chủ bị nhiễm tạo nên những đợt dịch gây ảnh hưởng không nhỏ lên cả kinh tế và con người.
Nước ép củ dền được đánh giá cao nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch và tiêu hóa... Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước ép củ dền mỗi ngày trong suốt 30 ngày?
Tiết trời hanh khô của mùa đông làm hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh đường hô hấp và làm da bị mất nước. Để tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Với vị thanh mát, giòn tan, dưa chuột xuất hiện phổ biến trong mọi bữa ăn từ salad, món xào đến các loại nước ép làm đẹp. Việc bổ sung dưa chuột vào chế độ ăn uống hằng ngày mang lại những chuyển biến bất ngờ cho cả vóc dáng lẫn sức khỏe bên trong mà không phải ai cũng biết rõ.
Mặc dù có vị đắng, việc uống nước ép khổ qua hằng ngày trong thời gian dài có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
Mùa đông với thời tiết hanh khô khiến làn da dễ mất nước, xỉn màu và kém sức sống. Một số thức uống buổi sáng đơn giản, dùng khi bụng đói, có thể hỗ trợ cấp ẩm, thải độc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da duy trì vẻ rạng rỡ tự nhiên.
Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia là một thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Khi sử dụng đúng cách, sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Chỉ với 6 loại thức uống quen thuộc, giá rẻ và dễ làm, chị em hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong một cách an toàn và bền vững.
Củ dền là thực phẩm giàu nitrat tự nhiên, kali và các hợp chất chống oxy hóa, được chứng minh có lợi cho việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Khi được sử dụng đúng cách, củ dền có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt với người có nguy cơ tăng huyết áp.
Lá đu đủ thường bị bỏ qua so với quả chín, nhưng thực tế, chúng chứa một lượng lớn các hợp chất thực vật độc đáo và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Việc sử dụng trà lá đu đủ hoặc nước ép lá đu đủ đúng cách có thể mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Cà chua giàu vitamin, ít calo nhưng nếu ăn sống thường xuyên, đặc biệt khi bụng yếu, loại quả quen thuộc này có thể gây rối loạn tiêu hóa.