6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

Bổ sung các thực phẩm giúp sản sinh collagen tự nhiên là cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.

Ăn dứa mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi đáng kinh ngạc này

Dứa, hay còn gọi là thơm hoặc khóm, không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với hương vị chua ngọt đặc trưng và màu vàng tươi hấp dẫn, dứa dễ dàng trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Loại củ bùi béo cực nhiều ở Việt Nam, ăn vào vừa khỏe người vừa đẹp dáng

Củ sắn, hay còn gọi là khoai mì, không chỉ là một loại cây lương thực quen thuộc mà còn là một kho tàng dinh dưỡng đáng ngạc nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm vừa ngon miệng, dễ kiếm lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, thì củ sắn chính là lựa chọn hoàn hảo.

6 câu hỏi thường gặp về hội chứng Ehlers-Danlos

Hội chứng Ehlers-Danlos bao gồm các rối loạn mô liên kết di truyền với mức độ nghiêm trọng khác nhau. Các tổn thương chủ yếu ở da, khớp, mạch máu và các cơ quan nội tạng.

Hội chứng ehlers-danlos: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng ehlers-danlos là tập hợp các rối loạn về di truyền, có ảnh hướng tới các mô liên kết ở người, chủ yếu là ở da, các khớp và các thành mạch máu trên cơ thể.

Chế độ ăn có lợi khi mắc hội chứng Ehlers-Danlos

Nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau tùy thuộc vào loại hội chứng Ehlers-Danlos (EDS) cụ thể. Tuy nhiên, một số hướng dẫn ăn uống chung có thể hữu ích để kiểm soát các triệu chứng EDS và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Các thuốc điều trị giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh rất thường gặp, nữ giới thường có tỷ lệ mắc cao hơn nam giới. Việc điều trị bệnh có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau tùy theo mức độ và tình trạng của bệnh nhân.

Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

Bổ sung collagen có thể làm tăng độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại collagen đều giống nhau. Vậy collagen loại nào tốt nhất cho da lão hóa?

Top 10 loại thực phẩm giúp cột sống dẻo dai, giảm nguy cơ đau lưng

Chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể của cột sống, hãy bổ sung 10 loại thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hằng ngày để cột sống luôn của bạn khỏe mạnh và không bị đau lưng.

6 câu hỏi thường gặp về hội chứng đầu cổ

Hội chứng đầu cổ là một tình trạng phức tạp, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tạo ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Dinh dưỡng cho vận động viên thi đấu có gì đặc biệt?

Trong thế giới thể thao đầy cạnh tranh, việc tìm kiếm lợi thế thông qua dinh dưỡng cho vận động viên đã trở thành một yêu cầu không thể thiếu. Mỗi vận động viên cần kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ họ đạt được hiệu suất cao nhất, không chỉ trong thể thao mà còn trong cuộc sống.

Sarcoma mạch máu: Ung thư hiếm gặp nhưng nguy hiểm

Sarcoma mạch máu là một dạng ung thư mô liên kết hiếm gặp nhưng nguy hiểm, tiến triển nhanh và dễ tái phát, cần được phát hiện sớm để điều trị hiệu quả.

Vì sao dấu vân tay của mỗi người lại không ai giống ai?

Dấu vân tay của mỗi người khác nhau là do sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và yếu tố môi trường trong quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

5 loại thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Chế độ ăn khi bị chấn thương sụn chêm

Bên cạnh thực hiện chỉ định, lời khuyên của bác sĩ, người bị chấn thương sụn chêm nên thực hiện một chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Hội chứng Sjogren: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng Sjogren là một bệnh lý tự miễn được đặc trưng bởi sự suy giảm chức năng của tuyến lệ và tuyến nước bọt dẫn đến hiện tượng khô mắt và khô miệng. Ngoài các biểu hiện trên, bệnh còn có thể ảnh hưởng các cơ quan khác.

Hội chứng Raynaud: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng Raynaud là hiện tượng co thắt của các động mạch làm giảm dòng máu nuôi mô cơ quan. Điều này xảy ra là do sự co thắt của các mạch máu ở những khu vực đó. Các cơn co thắt xảy ra khi phản ứng với cảm giác lạnh, căng thẳng hoặc cảm xúc khó chịu.

Mắc hội chứng Ehlers-Danlos cần lưu ý gì khi tập luyện?

Hội chứng Ehlers-Danlos là một rối loạn di truyền khiến da, khớp và mạch máu trở nên yếu và dễ tổn thương. Tập luyện có thể mang lại nhiều lợi ích cho người mắc hội chứng này, nhưng nếu không đúng cách có thể gây hại.

10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi

Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.

Hội chứng Goodpasture: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng Goodpasture là một bệnh tự miễn hiếm gặp, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô của màng đáy cầu thận và phổi.

Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'

Cellulite là tình trạng mô mỡ biến dạng dưới da khiến bề mặt da trở nên sần sùi và lồi lõm. Cellulite thường xuất hiện sau tuổi dậy thì, chịu ảnh hưởng của hormone estrogen và cấu trúc mô liên kết yếu ở nữ giới. Nam giới ít gặp hơn nhờ lớp da dày và collagen đan chéo, song vẫn có nguy cơ khi bước vào độ tuổi lão hóa – thời điểm mô liên kết suy yếu và quá trình chuyển hóa chậm lại.

Tiết lộ thực phẩm chứa chất ngăn ngừa nếp nhăn và tóc bạc

Các nhà khoa học Đức đã tìm ra một cách mới để chống lại nếp nhăn và tóc bạc, tiết lộ các loại thực phẩm chứa chất này có khả năng làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa...

Bác sĩ ơi, tôi hay bị đau đầu về chiều tối

Chứng đau đầu về chiều tối cơ bản giống các loại đau đầu bình thường, điểm khác biệt duy nhất là thời điểm xuất hiện triệu chứng vào buổi chiều.

Top thực phẩm giúp đẹp da

Ăn thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm tăng cường sản xuất collagen cũng có thể giúp tạo ra các khối xây dựng (axit amin) bạn cần cho làn da mơ ước. Dưới đây là những thực phẩm giàu collagen dành cho chị em.

Hội chứng Marfan: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hội chứng Marfan là một tình trạng ảnh hưởng đến mô liên kết, bao gồm tim và mạch máu, xương, gân, sụn, mắt, da và phổi.

Những nguồn cung cấp collagen an toàn nhất cho cơ thể

Việc kết hợp các thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống là một giải pháp an toàn thúc đẩy độ đàn hồi của da, sự linh hoạt của khớp và sức khỏe tổng thể…

Cắt bỏ khối u vú nặng hơn 3kg cho người phụ nữ 49 tuổi

Chỉ vì ngại không đi khám, người phụ nữ đã cố đeo đẳng khối u vú này suốt hơn 3 năm qua.

Người phụ nữ 49 tuổi ở Hải Phòng phát hiện khối u vú nặng hơn 3kg sau 3 năm ngại không đi khám

Ngại không đi khám, người phụ nữ chịu khổ mang khối u to hơn 3kg, bác sỹ yêu cầu nhập viện phẫu thuật càng sớm càng tốt.

Lý do người phụ nữ 'đeo' khối u vú khủng suốt nhiều năm

Khi nhập viện, khối u có tình trạng rỉ máu, ngực căng tức và đau đớn. Bác sĩ đã 'bóc' khối u vú nặng hơn 3 kg cho người bệnh

Phẫu thuật thành công loại bỏ khối u vú nặng hơn 3kg cho nữ bệnh nhân

Người bệnh ngại không đi khám, cố 'sống chung' khối u này suốt hơn 3 năm qua. Chỉ đến khi khối u có dấu hiệu rỉ máu, kích thước quá lớn, bệnh nhân mới đến Bệnh viện K để khám.

Ngại không đi khám, người phụ nữ đến bệnh viện với khối u vú 'khủng' hơn 3kg

Chỉ vì ngại không đi khám, người phụ nữ gần 50 tuổi cố đeo đẳng khối u vú suốt hơn 3 năm.

Bác sĩ hướng dẫn cách phòng ngừa đau cột sống hiệu quả

Triệu chứng đau lưng hay cổ vai gáy không chỉ là cơn đau tạm thời mà có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng.

Người phụ nữ chiến thắng ung thư sau khi cắt bỏ 8 cơ quan nội tạng

Cô thậm chí đã phải tự chuẩn bị trước tang lễ cho mình khi biết về tình trạng ung thư của bản thân.

5 câu hỏi thường gặp cho người mắc hội chứng Marfan

Hội chứng Marfan là một rối loạn di truyền ảnh hưởng đến mô liên kết, gây ra các vấn đề ở nhiều hệ cơ quan, đặc biệt là tim mạch, xương khớp và mắt. Việc chẩn đoán sớm để điều trị kịp thời rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.