Huyết áp cao thường phát triển theo thời gian. Dưới đây là 3 loại nước ép có thể giúp bạn giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch nói chung.
Nhiều người thắc mắc, liệu có thể dùng muối ăn thay thế muối rửa bát chuyên dụng không, nếu dùng thì có thể ảnh hưởng thế nào tới máy và chén bát?
Hạt điều không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khỏe nên được nhiều người yêu thích, nên không ít người băn khoăn nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm.
Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề sinh lý của nam giới.
Nước dừa là thức uống tốt cho sức khỏe lại ngon miệng, vậy uống nước dừa mỗi ngày có tác dụng gì?
Lượng thuốc bảo vệ thực vật và hóa chất tồn dư trong rau củ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người tiêu dùng. Bỏ túi mẹo hay sau để loại bỏ rau 'ngậm' thuốc trừ sâu.
Canxi là một khoáng chất rất cần thiết, chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể và gần 99% canxi tập trung ở xương và răng. Tuy nhiên, canxi không chỉ cấu thành nên bộ xương mà còn đóng vai trò trong nhiều chức năng quan trọng khác…
Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.
Lão hóa là một quá trình tất yếu của cuộc sống và việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể giúp cơ thể khỏe mạnh khi già đi.
Gordon Ramsay - đầu bếp nổi đã bị bắt gặp lái xe quanh London trên chiếc xe mới của mình – một chiếc siêu xe Aston Martin Valiant.
Chuối, táo, bưởi hay dưa hấu là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Một hiện tượng thiên văn thú vị đã diễn ra vào tối ngày 25/1 (giờ địa phương) tại Cộng hòa Dominica khi một thiên thạch lao qua bầu trời mang màu xanh lục đặc biệt.
Hạt dưa hấu không chỉ là món ăn vặt quen thuộc trong ngày Tết mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.
Mệt mỏi là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt và thường liên quan trực tiếp đến thói quen ăn uống và lối sống. Thực phẩm chúng ta tiêu thụ đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng, giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin K sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và khả năng miễn dịch.
Bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ mạnh mẽ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Bí ngô là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn bí ngô vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp…
Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động, tỷ lệ thừa cân, béo phì khiến bệnh tim mạch đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Vì vậy, cần xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Dưới đây là 8 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Hai nhóm nghiên cứu độc lập gần đây đã công bố những tiến bộ đáng kể trong công nghệ pin lithium-S (lưu huỳnh).
Ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn nhưng cũng có nguy cơ gây ra một số tác dụng khó lường, thậm chí tử vong.
Trái bơ, ổi, Kiwi, mơ, mâm xôi… là những loại trái cây giàu protein nhất mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Nước chanh quế không chỉ là thức uống thơm ngon, mang lại sự ấm áp trong mùa đông, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chế độ ăn toàn thịt (carnivore diet) là một hình thức ăn chỉ bao gồm thịt, cá, trứng, và một số sản phẩm từ động vật như sữa.
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng gì?