3 loại nước ép này có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao thường phát triển theo thời gian. Dưới đây là 3 loại nước ép có thể giúp bạn giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch nói chung.

Có thể dùng muối ăn thay cho muối rửa bát?

Nhiều người thắc mắc, liệu có thể dùng muối ăn thay thế muối rửa bát chuyên dụng không, nếu dùng thì có thể ảnh hưởng thế nào tới máy và chén bát?

7 lý do bạn nên ăn hạt điều mỗi ngày

Hạt điều không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm?

Chuối là loại quả quen thuộc tốt cho sức khỏe nên được nhiều người yêu thích, nên không ít người băn khoăn nên ăn chuối trước hay sau khi ăn cơm.

5 loại thực phẩm quen thuộc tăng ham muốn tình dục

Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề sinh lý của nam giới.

Uống nước dừa mỗi ngày có tác dụng gì?

Nước dừa là thức uống tốt cho sức khỏe lại ngon miệng, vậy uống nước dừa mỗi ngày có tác dụng gì?

2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 mâm cơm nhà nào cũng có

Lượng thuốc bảo vệ thực vật và hóa chất tồn dư trong rau củ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người tiêu dùng. Bỏ túi mẹo hay sau để loại bỏ rau 'ngậm' thuốc trừ sâu.

Tất cả những điều cần biết về canxi

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết, chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể và gần 99% canxi tập trung ở xương và răng. Tuy nhiên, canxi không chỉ cấu thành nên bộ xương mà còn đóng vai trò trong nhiều chức năng quan trọng khác…

Lợi ích bất ngờ của nước khoai lang luộc

Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

Lão hóa là một quá trình tất yếu của cuộc sống và việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể giúp cơ thể khỏe mạnh khi già đi.

Gordon Ramsay tậu siêu xe Aston Martin Valiant giá 77 tỷ đồng

Gordon Ramsay - đầu bếp nổi đã bị bắt gặp lái xe quanh London trên chiếc xe mới của mình – một chiếc siêu xe Aston Martin Valiant.

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

Chuối, táo, bưởi hay dưa hấu là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.

Thiên thạch rực rỡ thắp sáng bầu trời đêm ở Cộng hòa Dominica

Một hiện tượng thiên văn thú vị đã diễn ra vào tối ngày 25/1 (giờ địa phương) tại Cộng hòa Dominica khi một thiên thạch lao qua bầu trời mang màu xanh lục đặc biệt.

Chế biến hạt dưa hấu có hương vị thơm ngon

Hạt dưa hấu không chỉ là món ăn vặt quen thuộc trong ngày Tết mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các dưỡng chất quan trọng như protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.

Loại thực phẩm nào giúp giảm mệt mỏi?

Mệt mỏi là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt và thường liên quan trực tiếp đến thói quen ăn uống và lối sống. Thực phẩm chúng ta tiêu thụ đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng, giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

6 thực phẩm giàu vitamin K cho tim mạch khỏe mạnh

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin K sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và khả năng miễn dịch.

Vitamin và khoáng chất nào quan trọng với đường ruột?

Bổ sung đúng loại vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ mạnh mẽ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Lý do nên ăn bí ngô trong mùa đông

Bí ngô là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn bí ngô vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp…

8 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động, tỷ lệ thừa cân, béo phì khiến bệnh tim mạch đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Vì vậy, cần xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Dưới đây là 8 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nghiên cứu đột phá tạo ra pin lithium sạc nhanh và bền hơn

Hai nhóm nghiên cứu độc lập gần đây đã công bố những tiến bộ đáng kể trong công nghệ pin lithium-S (lưu huỳnh).

3 không khi ăn lạc

Ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn nhưng cũng có nguy cơ gây ra một số tác dụng khó lường, thậm chí tử vong.

15 loại trái cây giàu protein nhất

Trái bơ, ổi, Kiwi, mơ, mâm xôi… là những loại trái cây giàu protein nhất mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Mẹo ăn tối giúp bạn 'đốt cháy' mỡ bụng

Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước chanh quế

Nước chanh quế không chỉ là thức uống thơm ngon, mang lại sự ấm áp trong mùa đông, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thiếu hụt dinh dưỡng đáng lo từ chế độ ăn toàn thịt

Chế độ ăn toàn thịt (carnivore diet) là một hình thức ăn chỉ bao gồm thịt, cá, trứng, và một số sản phẩm từ động vật như sữa.

Mỗi ngày ăn một quả chuối có tốt cho sức khỏe?

Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng gì?