Đừng để vẻ ngoài khỏe mạnh đánh lừa bạn

Không ít người chỉ phát hiện rối loạn mỡ máu khi biến chứng đã xuất hiện. Sự chủ quan với cơ thể 'gầy, không bệnh' có thể phải trả giá đắt.

Sai lầm trong bữa sáng làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu

Ăn đồ chiên rán, uống nước ngọt hoặc bỏ qua bữa sáng có thể khiến mỡ máu tăng cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

3 lợi ích ít người biết của vỏ bưởi: Hỗ trợ hô hấp, giảm mỡ máu, hạn chế táo bón nếu dùng đúng cách

Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.

Top những thực phẩm càng ăn càng giảm mỡ máu cao

Mỡ máu cao là hiện tượng cholesterol, triglyceride tăng cao khi cơ thể dư thừa chất béo không kịp đào thải hoặc chuyển hóa làm tăng lượng mỡ trong máu.

Phòng bệnh mỡ máu và béo phì

Bệnh mỡ máu và bệnh béo phì thường bị nhiều người hiểu lầm và đánh đồng là một, thực ra chúng có liên quan nhưng là hai căn bệnh khác nhau. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Những người nên bổ sung dầu cá Omega-3

Dầu cá Omega-3 được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng cần bổ sung, dưới đây là những người nên bổ sung dầu cá Omega-3.

Nhận biết dấu hiệu sớm của mỡ máu cao để phòng ngừa biến chứng

Các triệu chứng như đau đầu, khó thở, vàng da, tê chân và mắt mờ là cảnh báo bạn cần kiểm tra mỡ máu để tránh các hậu quả nguy hiểm.

7 dấu hiệu mỡ máu cao có thể biểu hiện ở chân

Nếu thường xuyên bị ngứa ran ở chân, chuột rút về đêm, đau khi đi bộ, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu mỡ máu cao vượt ngưỡng an toàn trong cơ thể.

Phòng ngừa rối loạn lipid máu

Lipid máu còn gọi là mỡ máu, là thành phần quan trọng cần có trong máu và lưu thông cùng máu đi khắp cơ thể. Rối loạn lipid máu là sự mất cân bằng giữa cholesterol xấu và cholesterol tốt, là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ khi chơi thể thao

Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà ngày càng gặp nhiều ở người trẻ, thậm chí ngay trong lúc chơi thể thao.

Triệu chứng mỡ máu ở mức nguy hiểm xuất hiện trên da

Nhiều thay đổi nhỏ trên da tưởng chừng vô hại như mảng vàng ở mí mắt, đốm đen, mặt sưng phù nhưng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng mỡ trong máu vượt ngưỡng an toàn.

5 loại gia vị nên có trong nhà để hỗ trợ giảm cân

Gia vị hỗ trợ giảm cân thông qua khả năng tăng cường chuyển hóa năng lượng và kiểm soát cảm giác thèm ăn.

Làm thế nào để ngăn ngừa rối loạn mỡ máu?

Rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, tăng huyết áp,… Đặc biệt, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi đã có biến chứng nặng.

Thứ ai cũng vứt đi nay thành đặc sản lạ được dân thành phố ưa chuộng, giá 200.000 đồng/kg, tốt cho sức khỏe

Tưởng chừng là thứ bỏ đi, trước không ai ngó ngàng nhưng hiện nay, vỏ bưởi được người dân làm thành món mứt vừa ngon vừa lạ, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Ở các thời điểm lễ Tết, món mứt độc đáo này luôn cháy hàng, giá lên đến 200.000 đồng/kg.

Thói quen buổi sáng làm tăng mỡ xấu trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.

Thói quen thiếu tôn trọng cơ thể nhiều người mắc phải

Ngày càng nhiều người tham gia vào đội ngũ… thức đêm, và ăn đêm cũng dần trở thành một phần trong cuộc sống.

Tỷ lệ mắc đái tháo đường tăng nhanh ở cả người trẻ, phòng bệnh cách nào?

Theo số liệu của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, năm 2025 có 11,1% người trưởng thành trên thế giới đang sống chung với bệnh này. Trong đó hơn 4/10 người đã mắc bệnh đái tháo đường mà không biết tình trạng bệnh của mình.

Dấu hiệu của mỡ máu cao xuất hiện ngay vào buổi sáng

Tình trạng mỡ máu cao thường diễn tiến âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi gây ra biến chứng nghiêm trọng.

Tăng lipid máu dễ gây đột quỵ

Bạn đọc Nguyễn Nga (Đà Nẵng), hỏi: Tôi đọc trên Facebook thấy có thông tin tăng lipid máu gây đột quỵ, thông tin này có đáng tin?

Thường xuyên mệt mỏi, cần đề phòng bệnh gì?

Triệu chứng điển hình của thiếu máu cơ tim là mệt hay nặng ngực khi gắng sức

4 'không' trước khi đi ngủ dành cho người bị mỡ máu cao

Mỡ máu cao là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Cứu sống người đàn ông có men tụy, mỡ máu tăng cao gấp 12 lần cho phép

Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị đã điều trị thành công cho bệnh nhân nam 63 tuổi bị viêm tụy cấp nặng do mỡ máu tăng cao, nguy hiểm.

Cứu sống người đàn ông có chỉ số mỡ máu cao gấp 12 lần bình thường

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau dữ dội, men tụy và mỡ máu tăng cao gấp 12 lần cho phép. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây tình trạng suy đa phủ tạng và để lại những di chứng cho đường tiêu hóa hết sức nặng nề.

Chàng trai 34 tuổi 'máu trắng đục' vì thường xuyên ăn món vạn người mê

Bác sĩ đánh giá bệnh tình của chàng trai 34 tuổi có liên quan chặt chẽ đến lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh kéo dài.

Dấu hiệu cảnh báo kháng insulin dễ thấy ngay trên mặt và da

Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nhiều bộ phận trên cơ thể, nhận thấy rõ trên cả khuôn mặt và làn da.

Điều gì xảy ra với cholesterol khi bạn đi bộ mỗi ngày?

Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn âm thầm điều chỉnh cholesterol, bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.

'Nhấp' vài lon bia mỗi tối, thanh niên suýt mất mạng vì mỡ máu tăng vọt

Chỉ vì thói quen uống vài lon bia hay ăn đồ ngọt mỗi ngày, nhiều người trẻ suýt gặp họa lớn vì nồng độ mỡ trong máu tăng vọt.

Người đàn ông 34 tuổi máu đục như sữa vì viêm tụy cấp thừa nhận 2 thói quen cần từ bỏ sớm

Bác sĩ đánh giá trường hợp của anh Trương có liên quan chặt chẽ đến lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh kéo dài.