Tết Nguyên đán mang theo niềm vui sum họp nhưng cũng tiềm ẩn nhiều áp lực vô hình. Chuyên gia khuyến cáo, chăm sóc sức khỏe tinh thần đúng cách giúp mỗi người tận hưởng trọn vẹn mùa xuân.
Tết là dịp sum vầy nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ 'lệch nhịp' sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi nếu chăm sóc, sinh hoạt không hợp lý.
Sau kỳ nghỉ Tết kéo dài, không ít học sinh rơi vào trạng thái uể oải, mất tập trung, thậm chí lo âu khi trở lại lớp.
Lái xe điện đường dài dịp Tết không đơn thuần là đạp ga và phanh mà chính sự hiểu biết và thói quen lái xe mới quyết định bạn sẽ thảnh thơi đi du xuân hay lo âu tìm trạm sạc.
Trong những năm gần đây, khi nhắc đến xu hướng nhân khẩu học của thế kỷ 21, bóng ma về một xã hội già nua thường được vẽ lên với những gam màu u tối và đầy lo âu. Người ta nói về gánh nặng ngân sách, sự suy giảm năng suất lao động xã hội và một viễn cảnh tăng trưởng kinh tế đình trệ kéo dài...
Từng chìm trong trầm cảm và rối loạn lo âu kéo dài, Amber Glenn trở lại mạnh mẽ, góp công giúp tuyển Mỹ giành HCV Thế vận hội Mùa đông 2026.
Dân số thế giới đang già đi nhanh chóng. Năm 2023, có 1,1 tỷ người trên thế giới từ 60 tuổi trở lên. Nhiều người cao tuổi có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm và rối loạn lo âu, đòi hỏi họ phải được chăm sóc dài hạn.
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc đúng 3h sáng rồi khó ngủ lại. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, đó có thể là dấu hiệu rối loạn giấc ngủ, stress kéo dài hoặc vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được chú ý.
Trong cái không khí tinh khôi này, phía sau mỗi cánh cửa đang khép hờ, dường như có một sự hồi hộp vô hình mang tên: 'Xông đất'.
Sau Valentine, chàng trai đến khám trong trạng thái lo âu kéo dài, liên tục tự kiểm tra cơ thể vì sợ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Tết chưa đến nhưng dạ dày đã 'biểu tình'. Với nhiều người, thay vì háo hức sum vầy, những ngày giáp Tết lại là chuỗi lo âu âm ỉ.
Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Nếu để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nặng nề đến cảm xúc, thể chất và hành vi.
Tại 'thủ phủ' đào Vị Khê, Ninh Bình, hàng chục héc-ta đào đã bung nở rực rỡ. Đào nở sớm, giá giảm mạnh khiến nhiều hộ dân đối mặt với một vụ thất thu.
Kỳ nghỉ Tết Bính Ngọ ngắn ngủi trở thành nỗi lo của các CLB V.League khi cuộc đua trụ hạng bước vào giai đoạn căng thẳng cùng lịch thi đấu dày đặc ngay đầu năm mới.
Dù đã bước vào cao điểm Tết Nguyên Đán 2026, thị trường lá dong tại TP.HCM vẫn ảm đạm lạ thường khiến người bán thấp thỏm lo âu trước nguy cơ thua lỗ nặng nề.
Những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành và có thể tô màu, đã trở thành một xu hướng trên BookTok, theo The Conversation.
Áp lực cuối năm với mất việc, thu nhập giảm, quà cáp và kỳ vọng gia đình khiến nhiều phụ nữ mất ngủ, lo âu kéo dài, dần sợ Tết thay vì mong chờ.
Bao bọc thái quá có thể làm suy giảm sự tự tin, gia tăng tính phụ thuộc và khiến trẻ lo âu nhiều hơn.
Càng gần Tết, niềm vui sum họp với nhiều người lại bị lấn át bởi cảm giác mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Áp lực công việc dồn dập, nỗi lo chi tiêu, thưởng Tết, kỳ vọng từ gia đình… khiến không ít người rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ, thậm chí khủng hoảng tinh thần ngay trước thềm năm mới.
Kỷ nguyên BANI đặt năng lực lãnh đạo trước phép thử thích ứng, khi doanh nghiệp phải đứng vững và đổi mới giữa môi trường bất định liên tục.
Guồng quay công việc dồn dập và nỗi lo tài chính cuối năm, Tết, đẩy người phụ nữ ngoài 30 tuổi vào một cuộc khủng hoảng tinh thần kéo dài mà chính cô không nhận ra.
Ngày 8/2, Thủ tướng Cộng hòa Séc Andrej Babiš đã bày tỏ ủng hộ mạnh mẽ kế hoạch cấm trẻ em dưới 15 tuổi sử dụng các nền tảng mạng xã hội, mở đường cho việc thông qua một dự luật về vấn đề này ngay trong năm nay.
Không ít người xung quanh chúng ta dường như đã thay đổi hoàn toàn vì áp lực mưu sinh? Tiền bạc vốn không có cảm xúc, nhưng nó lại là phép thử nghiệt ngã nhất để ta nhìn thấu chân tình và sự giả dối.
Không ngờ chúng lại tốt cho sức khỏe đến vậy!
GS.TS Nguyễn Thị Thanh Mai - Ủy viên Trung ương Đảng, Giám đốc Đại học Quốc gia TPHCM cho biết, các lãnh đạo, thầy cô giáo ở các đơn vị trực thuộc ĐHQG TPHCM rất chia sẻ với những lo âu cũng như sự kiên nhẫn và bản lĩnh của các bạn khi học tập xa nhà. Vì vậy, ĐHQG đã duy trì chương trình Hành trình mùa xuân nhiều năm nhằm giúp các bạn sinh viên có một cái Tết ấm áp hơn.
Sức khỏe tinh thần giữ vai trò vô cùng quan trọng, bởi nó ảnh hưởng sâu sắc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của mỗi người, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi cho đến khả năng học tập, làm việc và xây dựng các mối quan hệ xã hội.
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ sức khỏe tâm thần.
Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò then chốt đối với tiêu hóa, miễn dịch và chuyển hóa. Nghiên cứu mới cho thấy một số thuốc dùng phổ biến không chỉ gây rối loạn hệ vi sinh khi đang sử dụng mà còn ảnh hưởng kéo dài nhiều năm sau khi ngừng thuốc.
Cận Tết, không ít người lao động thời vụ vừa làm việc vừa thấp thỏm lo âu khi mọi thỏa thuận chỉ được nói bằng lời.
Tiện nghi vật chất đạt đỉnh nhưng lo âu và kiệt quệ lan rộng, công nghệ dường như đang tối ưu hiệu suất hơn là hạnh phúc con người.
Thị trường hoa Tết vào cao điểm nhưng sức mua không đồng đều. Hoa giá vài trăm nghìn đồng bán chạy, trong khi nhiều sản phẩm tiền triệu vẫn 'nằm im' chờ khách do đa số người mua năm nay đều thắt chặt chi tiêu.
Áp lực từ tiền thuê nhà, học phí và bão giá đang đẩy nhiều người trẻ đô thị vào vòng xoáy rối loạn lo âu, mất ngủ và kiệt sức kéo dài.
Mãn kinh không chỉ là câu chuyện của hormone mà còn là sự thay đổi cấu trúc não bộ dẫn đến hai tác động tiêu cực phổ biến là mất ngủ và trầm cảm. Có cách nào để phụ nữ vượt qua mà không cần phải dùng thuốc không?
Dù còn 2 tuần nữa mới đến Tết Nguyên đán nhưng nhiều vườn đào ở Nghệ An đã bung nở, thậm chí nhiều cây đã tàn hoa khiến người nông dân lo 'trắng tay'.
Theo một nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí nghiên cứu khoa học Cell Metabolism (Mỹ), một nhóm các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã chỉ ra rằng sự cô lập xã hội đã gây ra tình trạng 'tích tụ sắt' ở các vùng riêng biệt của não bộ, gây ra chứng lo âu, từ đó tạo cảm hứng cho việc phát triển các phương pháp điều trị mới đố với chứng rối loạn do lo âu.
Quá trình đẩy nhanh tiến độ trẻ hóa tuyển Việt Nam gặp trở ngại khi hàng loạt ca chấn thương xuất hiện. Dù vậy, HLV Kim Sang Sik vẫn ổn, ít nhất ở thời điểm hiện tại.
Lo âu là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến, thường gia tăng trong những giai đoạn căng thẳng của cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên sâu, việc áp dụng những biện pháp tự nhiên, đơn giản và phù hợp có thể góp phần giúp kiểm soát tình trạng này.
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng thích hợp để nạp vào người loại đồ uống chứa caffeine này.
Giữa áp lực học tập và những lo lắng tuổi mới lớn, nhiều học sinh Mỹ đang tìm thấy chốn bình yên ngay trong trường học.