Xuất sắc đoạt giải nhì cuộc thi nghiên cứu khoa học kỹ thuật cấp tỉnh dành cho học sinh THCS và THPT năm học 2025 - 2026, dự án 'Thiết kế ứng dụng hỗ trợ đánh giá mức độ trầm cảm, lo âu, stress dành cho thanh thiếu niên tại nhà' của nhóm học sinh Trường THPT chuyên Chu Văn An thu hút sự chú ý nhờ tính nhân văn và ứng dụng công nghệ cao với những kết quả thử nghiệm thực tế đầy thuyết phục.
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm mạnh thời gian lướt mạng xã hội trong một tuần, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đã thuyên giảm đáng kể.
Những năm gần đây, sức khỏe tinh thần của người trẻ trở thành vấn đề đáng báo động, với lo âu, trầm cảm, mất ngủ và tự làm tổn thương bản thân xuất hiện ngày càng nhiều. Đáng chú ý, các dấu hiệu này tăng rõ rệt từ khoảng năm 2012, khi smartphone và mạng xã hội trở nên phổ biến, và tiếp tục trầm trọng hơn sau đại dịch.
Sau những ngày mưa bão vùi dập, từ đống đổ nát và lo âu, niềm vui đã trở lại trên nhiều bản, làng khi những ngôi nhà mới lần lượt hoàn thành trong Chiến dịch Quang Trung thần tốc. Được che chở dưới mái nhà kiên cố do các lực lượng chung tay dựng nên, người dân không chỉ yên tâm ổn định cuộc sống, mà còn háo hức chuẩn bị đón một cái Tết ấm áp hơn bao giờ hết.
Jennie (BLACKPINK) từng gặp tình trạng tương tự vào năm 2019.
Buổi sáng trong Bệnh viện nhi Federico Gómez (HIMFG) tại thủ đô Mexico City bắt đầu như bao ngày khác: hành lang dài và hẹp, ánh đèn neon trắng lạnh, những bước chân gấp gáp của nhân viên y tế.
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn có thể giúp giảm các triệu chứng đau nửa đầu, bao gồm đau, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và làm tăng tác dụng của một số loại thuốc điều trị.
Cơ thể tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi. Nhưng khi lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều, không thể kiểm soát được, hoặc khiến mọi người cảm thấy khó chịu trong các tình huống xã giao, nhiều người thường âm thầm lo lắng: Có phải mình có vấn đề gì không? Bác sĩ Meenakshi Jain, chuyên gia tư vấn cấp cao Khoa Tâm thần, Bệnh viện Amrita, Faridabad, chia sẻ rằng bà thường xuyên gặp nhiều bệnh nhân đến khám vì lo lắng, các cơn hoảng loạn hoặc khó ngủ. Nhưng điều khiến họ khó chịu nhất là đổ mồ hôi quá nhiều.
Rối loạn lo âu đang âm thầm bủa vây người thành đạt. Stress kéo dài và thiếu cân bằng cuộc sống khiến nhiều người kiệt sức, dù bên ngoài vẫn giữ hình ảnh thành công.
So với bạn bè cùng trang lứa, N.T.T. (ở Hà Nội) đang phải chịu áp lực chi tiêu lớn dẫn tới căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, phát bệnh tâm thần.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Không phải lúc nào nói ra cũng làm lòng nhẹ nhàng hơn.
Chiều 18/12, Bệnh viện Quân y 175 đã tổ chức chương trình âm nhạc định kỳ 'Giai điệu kết nối yêu thương' với chủ đề 'Vinh quang Quân đội nhân dân Việt Nam', hướng tới kỷ niệm 81 năm Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944-22/12/2025).
Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây cho thấy tính cách không chỉ ảnh hưởng đến cách con người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử, mà còn có thể tác động đáng kể đến tuổi thọ.
Hơn 300 bệnh nhân điều trị tại Bệnh viện Quân y 175 hào hứng thưởng thức 'Giai điệu kết nối yêu thương' và nhận nhiều món quà ý nghĩa nhân 81 năm Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam.
Sở Y tế TPHCM vừa báo cáo UBND TPHCM kết quả triển khai kế hoạch khám sức khỏe, phát hiện sớm bệnh không lây nhiễm ở người cao tuổi năm 2025 trên địa bàn thành phố (giai đoạn 2024 - 2025 và các năm tiếp theo).
Trong danh sách vừa được Hội đồng Giáo sư Nhà nước xét đạt chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2025 ngành sinh học, có tên TS Hà Thị Thanh Hương, 36 tuổi, người theo đuổi công việc giảng dạy, nghiên cứu lĩnh vực còn khá mới mẻ ở Việt Nam, là sức khỏe tâm thần-khoa học thần kinh. Cô hiện nay là Trưởng bộ môn Kỹ thuật mô và Y học tái tạo của trường Đại học Quốc tế-Đại học Quốc gia TPHCM.
Thuốc lá điện tử (hay còn gọi là vape) đang trở thành mối nguy cho thanh thiếu niên. Sử dụng vape kéo theo nghiện nicotine, ảnh hưởng sức khỏe, tâm lý và các vấn đề xã hội nghiêm trọng.
Có một câu hỏi dai dẳng mà rất nhiều người trong chúng ta đều đang phải đối mặt trong những năm tháng lứa tuổi 20 này: Mình nên ưu tiên việc tích lũy tài sản, hay là sống trọn với trải nghiệm?
Lo lắng dường như đã trở thành một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta.
Căng thẳng thần kinh (stress) rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Một nhóm thảo dược tự nhiên được gọi là adaptogen được chứng minh có khả năng giúp cơ thể thích ứng và chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy thuốc lá tác động đến não bộ theo những cơ chế âm thầm nhưng mạnh mẽ, chi phối cảm xúc, tăng nguy cơ lo âu và trầm cảm. Dù vậy, nhiều người vẫn cho rằng thuốc lá chỉ gây hại cho phổi và tim mạch, còn ảnh hưởng đối với sức khỏe tâm thần thường bị xem nhẹ.
Mất ngủ triền miên, hồi hộp giữa đêm, nhiều lần nhập viện cấp cứu, một người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa đã sống trong nỗi sợ hãi suốt thời gian dài mà không hề biết rằng nguyên nhân thật sự lại đến từ… tâm lý.
Dù đánh bại U22 Malaysia để giành vé vào trận cuối cùng, màn trình diễn của U22 Thái Lan bị chính truyền thông nước này đánh giá là thiếu thuyết phục, dấy lên nhiều lo ngại trước cuộc đối đầu với U22 Việt Nam.
Theo y học cổ truyền, huyệt Thần Môn là huyệt vị có tác dụng an thần, điều hòa tâm khí và giúp cơ thể thư giãn, được ví như 'cánh cửa của tâm hồn'. Việc bấm huyệt Thần Môn đúng cách có thể hỗ trợ giảm stress, lo âu, mất ngủ, đồng thời giúp tinh thần trở nên thư thái và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Việc thức giấc 3 - 4 giờ sáng thường bị xem là do tuổi tác hay ngủ kém. Tuy nhiên, tình trạng này lặp lại liên tục có thể là lời cảnh báo rối loạn trong cơ thể.
Người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa mất ngủ triền miên, nhiều lần cấp cứu trong đêm vì hồi hộp, khó thở, đến viện được chẩn đoán rối loạn lo âu.
Một nghiên cứu mới cho thấy lợi ích của cần sa y tế chưa được chứng minh rõ, nhưng nguy cơ sức khỏe lại đáng lo ngại.
Trong cộng đồng, nhiều phụ huynh nghĩ con biếng ăn, kén ăn, hay sợ ăn chỉ là thói quen xấu hoặc phản ứng tâm lý tạm thời. Nhưng trên thực tế, đó có thể là biểu hiện của một rối loạn tâm thần nghiêm trọng - nhóm được gọi chung là rối loạn ăn uống (Eating Disorders).
Không phải ai cũng chịu đựng stress giống nhau. Có người dễ căng thẳng trước những thay đổi nhỏ, trong khi người khác lại bình tĩnh vượt qua áp lực. Sự khác biệt này bắt nguồn từ yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường và hiểu rõ chúng giúp mỗi người chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn.
Tình thương đối với 120 con mèo mình cưu mang khiến cô gái từng bước vượt qua nỗi sợ giao tiếp xã hội, 'liều mình' đến 100 đám cưới của người lạ xin thức ăn thừa.
Taylor Swift xác nhận đã hủy ba đêm diễn Eras Tour tại Vienna sau khi cơ quan chức năng ngăn chặn một âm mưu khủng bố. Nữ ca sĩ thừa nhận rơi vào trạng thái lo âu, sợ hãi.
Có những con giáp luôn giữ trong mình tinh thần xê dịch mạnh mẽ. Với họ, mỗi chuyến đi là một hành trình chữa lành, một cách để tìm lại năng lượng và mở rộng tâm hồn.