Giữa làn sóng điều chỉnh pháp lý cho thương mại điện tử, Nghị định 117/2025/NĐ-CP đặt ra yêu cầu cao hơn đối với cả sàn và người bán.
Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, nghỉ ngơi hợp lý, một số món ăn bài thuốc có thể giúp điều dưỡng tinh thần, hỗ trợ an thần, thư giãn, cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Khi ngừng uống rượu bia một tuần, giấc ngủ sâu và liền mạch hơn; sau một tháng da đẹp hơn và có thể giảm mỡ; sau 6 tháng, gan phục hồi hoàn toàn; sau một năm huyết áp và nguy cơ ung thư giảm.
Mất ngủ thường là hệ quả của sự kết hợp phức tạp giữa nhiều yếu tố, không chỉ đơn thuần do một nguyên nhân duy nhất.
Dưới đây là cách nhận biết hội chứng ngán việc (boreout). Hội chứng này ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, sự hài lòng trong công việc và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
Ly hôn, mất việc hay mất người thân đều để lại tổn thương tinh thần. Chăm sóc sức khỏe tâm lý lúc này là điều không thể bỏ qua.
Cà phê có nhiều lợi ích nhưng uống vào lúc không thích hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực. Tìm hiểu những thời điểm nên cân nhắc hạn chế hoặc tránh uống cà phê.
Sau gần 4 ngày mất liên lạc một cách bí ẩn, bé gái 13 tuổi cuối cùng đã trở về an toàn, khép lại chuỗi ngày lo âu tột độ của gia đình.
Sau thảm kịch lật tàu gần đây tại vịnh Hạ Long, các chuyên gia tâm lý học và du lịch của RMIT kêu gọi hành động cấp thiết nhằm khôi phục sự an toàn, niềm tin của công chúng và khả năng phục hồi của ngành du lịch.
Người hay gặp tình trạng nhịp tim không đều, nhịp tim lúc nhanh lúc chậm cần được theo dõi và kiểm tra tại bệnh viện.
Một số loại đồ uống nhẹ nhàng vào buổi tối không chỉ giúp xoa dịu lo âu, làm dịu hệ thần kinh, mà còn hỗ trợ nhịp sinh học của cơ thể, từ đó góp phần cải thiện chứng mất ngủ và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.
Nhằm hỗ trợ nhà bán hàng nắm rõ và thực hiện đúng các quy định thuế từ 1-7, Shopee đã tổ chức tọa đàm đối thoại trực tiếp, kết nối ba bên: cơ quan thuế, cộng đồng người bán hàng và sàn.
Các chuyên gia cho biết, khoảng thời gian một tháng trước khi xảy ra cơn đau tim có thể xuất hiện nhiều triệu chứng về thể chất và cảm xúc mà bạn không nên bỏ qua.
Thường xuyên lo âu, mất ngủ, tim đập nhanh về đêm, cô gái 23 tuổi đi khám và bất ngờ được chẩn đoán rối loạn lo âu – một dạng rối loạn tâm thần phổ biến.
Sau một ngày vội vã chạy lũ, đêm đến, nhiều người dân ở xã Con Cuông (Nghệ An) không ngủ được vì sợ nước lên. Họ tập trung lại một chỗ ngồi trò chuyện và canh nước lũ.
Nhiều người trẻ thuộc GenZ không còn mặn mà đăng tải chuyện tình cảm lên mạng xã hội. Họ chọn cách yêu đương riêng tư như một cách giảm áp lực 'phải hoàn hảo'.
Rối loạn hoảng loạn là vấn đề thường xảy ra tuổi thanh thiếu niên, nhưng phổ biến nhất ở lứa tuổi 18-19 và tỷ lệ nữ giới bị bệnh cao hơn nam giới. Bệnh thường bắt đầu xuất hiện khi một người chịu quá nhiều áp lực ở bất cứ lứa tuổi nào.
Sau thảm kịch lật tàu gần đây tại vịnh Hạ Long, các chuyên gia tâm lý học và du lịch của Đại học RMIT kêu gọi hành động cấp thiết nhằm khôi phục sự an toàn, niềm tin của công chúng và phục hồi của ngành du lịch.
Sau mỗi kỳ thi, trong khi nhiều gia đình hân hoan với niềm vui đỗ đạt, thì cũng có nhiều gia đình rơi vào nỗi buồn trượt nguyện vọng. Đằng sau mỗi kỳ thi như vậy, dù kết quả ra sao, con trẻ cũng rất cần sự thấu hiểu của cha mẹ.
Viện Nghiên cứu và Chăm sóc Sức khỏe Tinh thần Học đường đã chính thức ra mắt, đánh dấu bước phát triển quan trọng sau 5 năm kiến tạo và lan tỏa mô hình tham vấn học đường tại Việt Nam.
Một nghiên cứu mới đã cảnh báo rằng việc cho trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng điện thoại thông minh có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm lý. Những tác động tiêu cực bao gồm suy giảm lòng tự trọng, rối loạn cảm xúc và thậm chí là ý nghĩ tự hại. Vậy cha mẹ nên làm gì để bảo vệ con mình trong thời đại số?
Bố trí phòng ngủ sao cho phù hợp phong thủy không chỉ mang đến giấc ngủ ngon mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc và may mắn của gia chủ.
Trong bối cảnh áp lực công việc ngày càng lớn và sức khỏe tinh thần trở thành mối quan tâm chung, một bệnh viện tại Trung Quốc đã gây chú ý với sáng kiến độc đáo: mở Phòng khám 'Không muốn đi làm'.
Đến gặp bác sĩ tâm thần vì lo âu kéo dài, kèm cảm giác tim đập mạnh khi nằm ngủ, nữ nhân viên kế toán 23 tuổi hồi phục khả quan sau ba lần điều trị.
Việc trẻ ngủ không ngon, trằn trọc trở mình suốt đêm là hiện tượng khá phổ biến trong nhiều gia đình. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ yếu tố tâm lý đến sinh lý, thậm chí môi trường gia đình và thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ.
Có những ngày bạn cầm bút cũng run, rót nước cũng đổ, cầm đũa cũng rơi, rồi tự trấn an mình 'chắc do mệt thôi'. Nhưng nếu điều đó cứ lặp lại, ngày càng rõ rệt, bạn không nên coi thường nữa. Vì rất có thể, đó không còn là chuyện nhỏ.
Việc đi làm trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người ở Trung Quốc, đến mức một bệnh viện tại tỉnh Hà Bắc đã mở hẳn phòng khám mang tên 'Không muốn đi làm'.
Gửi những ai đang đứng giữa ngã ba đường của tình yêu và định kiến,...
Dù may mắn sống sót sau thảm họa thời tiết, các nạn nhân thường gặp tổn thương tâm lý nghiêm trọng và có thể kéo dài nhiều năm nếu không được chữa lành đúng cách.
Xây dựng những thói quen khoa học là một trong những cách để chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, có một số nếp sinh hoạt mà rất nhiều người hiểu là có hại, nhưng vẫn 'thích' làm!
Công việc thời đại khiến nhiều người bị stress nặng, rối loạn cảm xúc, thậm chí có dấu hiệu tâm thần vì áp lực quá sức để đạt hiệu suất cá nhân
Rối loạn sinh lý ở nam giới có thể ảnh hưởng đến nhiều vấn đề trong cuộc sống gia đình, khiến không ít người phải nhập viện điều trị vì trầm cảm nặng.
Mỗi mùa mưa bão, dòng suối Ngòi Giành chảy qua khu Hon 1 và Hon 2 - nay thuộc xã Xuân Viên, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều hộ dân sinh sống ven suối. Hiểm họa sạt lở đất đá luôn rình rập, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và tài sản, khiến người dân nơi đây sống trong lo âu...
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Căng thẳng kéo dài và các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn.
Điểm số trở thành 'cán cân' đo lường giá trị bản thân đối với nhiều học trò. Vì vậy, khi kỳ thi qua đi, điều còn lại không chỉ là điểm thi mà cả trạng thái tâm lý.
Khoảnh khắc biết điểm thi tốt nghiệp THPT có thể trở thành bước ngoặt trong tâm lý của nhiều học sinh – từ niềm vui vỡ òa đến cảm giác trống rỗng, lo âu hay thậm chí suy sụp.
Hiện nay, nhiều em cảm thấy thất vọng khi kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2025 không như ý nên rất cần sự động viên, chia sẻ từ người thân.
Sau nhiều năm kiên trì gõ cửa hết cơ sở y tế này đến phòng khám khác để tìm nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu kéo dài và cảm giác mất thăng bằng không thể lý giải, người phụ nữ 46 tuổi ở Hà Nội mới biết mình đang mắc một căn bệnh hoàn toàn khác với những gì chị từng nghĩ.
Tôi đã ngoài 30 tuổi, đứng trước ngưỡng cửa hôn nhân nhưng lại đầy lo âu. Nhà bạn trai ở trung tâm Hà Nội, không phải thuê trọ, nghe thì quá thuận lợi. Nhưng ẩn sau đó là biết bao băn khoăn mà tôi chưa biết nên lựa chọn thế nào cho đúng.