8 hành động này có thể làm chậm quá trình lão hóa tới 6 năm

Nghiên cứu mới cho thấy rằng việc làm theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học và tăng tuổi thọ.

Vì sao đậu được xem là siêu thực phẩm có công dụng chống lão hóa diệu kỳ

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại thuốc hay kem bôi để trông trẻ hơn, đảo ngược quá trình lão hóa thì bạn không nên bỏ qua nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp này. Đậu được xem là thực phẩm phát huy hiệu quả trong việc chống lão hóa, giúp bạn trẻ từ trong ra ngoài.

Thành phố Hồ Chí Minh có thêm trung tâm tiêm chủng vaccine

Ngày 27/11, Bệnh viện Thống Nhất chính thức đưa vào hoạt động Trung tâm tiêm chủng vaccine, hướng tới việc chăm sóc toàn diện cho người cao tuổi, bước đầu phát triển mở rộng để gia tăng tiềm lực trở thành Bệnh viện Lão khoa toàn diện hạng đặc biệt khu vực phía nam.

Bốn loại quả màu tím giúp chăm sóc, cải thiện làn da mịn màng hơn

Việt quất, nho, dâu tằm, cà tím là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da từ bên trong.

Trương Ngọc Ánh diện váy khoét sâu, khoe nhan sắc 'lão hóa ngược' bên người em thân thiết

Trương Ngọc Ánh được nhận xét là 'lão hóa ngược', nhan sắc ngày một thăng hạng bất chấp thời gian.

Ưu tư về sự lão hóa của tín đồ Phật giáo

Khóa bồi dưỡng chuyên ngành về hướng dẫn Phật tử cho khu vực miền Đông và Tây Nam Bộ, do Ban Hướng dẫn Phật tử T.Ư phối hợp Ban Trị sự GHPGVN TP.Cần Thơ tổ chức, diễn ra vào cuối tháng 10 vừa qua tại thiền viện Trúc Lâm Phương Nam, thu hút gần 800 đại biểu tham dự.

Loại rau rẻ tiền mọc đầy Việt Nam, có thể phòng ung thư và chống lão hóa

Rau hẹ nếu chỉ nhìn qua, ai cũng nhầm tưởng đây chỉ là một loại cỏ dại, tuy nhiên loại rau này chính là một vị thuốc quý trong Đông y.

Có nên thường xuyên dùng vitamin E làm đẹp?

Vitamin E có công dụng dưỡng da nhưng không phải là 'thần dược'. Nếu lạm dụng để làm đẹp có thể gây ra hiệu ứng ngược.

Tiêm botox làm đẹp thế nào mới an toàn?

Bạn đọc LÊ NGỌC THÚY (46 tuổi, ở Bình Dương) hỏi: Tôi tuổi cũng không còn trẻ nữa, nghe nói tiêm botox được sử dụng như một phương pháp điều trị chống lão hóa, làm đẹp, giảm nếp nhăn. Xin hỏi bác sĩ liệu pháp này tiêm thế nào là an toàn?

Uống vitamin E như thế nào để đẹp da?

Có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, xóa mờ nám, tàn nhang nên vitamin E là sự lựa chọn của rất nhiều phái đẹp sử dụng qua đường uống để duy trì nhan sắc.

8 phương pháp giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cơ thể tới 6 năm

Các nhà khoa học đã đưa ra 8 biện pháp đơn giản, bao gồm ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên..., có thể giúp bạn làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể tới 6 năm.

Huyền Baby 'lão hóa ngược' tuổi 34, hôn nhân viên mãn bên chồng doanh nhân

Huyền Baby chính thức quay lại hoạt động nghệ thuật sau khoảng thời gian vắng bóng. Bà mẹ hai con thường xuyên khoe nhan sắc mặn mà ở tuổi 34.

7 dấu hiệu của lão hóa da, chị em không muốn già sớm

Bản chất của người phụ nữ là yêu cái đẹp, do đó, sự lão hóa có thể coi là kẻ thù của phái đẹp. Để nhận biết cơ thể mình đã lão hóa hay chưa, bạn chỉ cần nhìn vào 7 dấu hiệu này.

Những sai lầm phổ biến khi ăn khiến bạn già nhanh

Thường xuyên ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế... có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và có thể khiến bạn già trước tuổi.

Mặt nạ dưa leo có tác dụng gì?

Thay vì lựa chọn những loại mặt nạ đắt tiền thì những loại mặt nạ thiên nhiên như dưa leo lại được nhiều người yêu thích.

Uống trà xanh với thứ này giúp đảo ngược gen gây tích mỡ, hiệu quả chống lão hóa tăng gấp 6 lần

Uống trà xanh kết hợp với những nguyên liệu đơn giản sẽ làm tăng nồng độ chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa và giảm cân hiệu quả hơn.

Thói quen khi ngủ khiến bạn già nhanh

Thói quen khi ngủ áp mặt xuống gối khiến da chịu áp lực, phát triển các nếp nhăn ở mặt, cổ, ngực.

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không?

Những sản phẩm chăm sóc da được cho là sẽ bảo vệ bạn khỏi ánh sáng xanh. Nhưng sự thật có phải như thế hay không?

Thiếu vitamin E gây hại gì cho da và cách bổ sung

Vitamin E là một vi chất quan trọng góp phần bảo vệ và tăng cường sức khỏe của làn da. Vậy thiếu vitamin E gây hại gì cho da, bổ sung thế nào?

Vợ chồng 61 - 56 tuổi trẻ như thanh niên, bụng 6 múi sau thử thách 6 tháng

Thật khó tin nếu chỉ nhìn vào ảnh chụp cặp vợ chồng 61 và 56 tuổi này, cơ thể họ rắn rỏi, săn chắc, thon gọn và trẻ trung như thanh niên.

Những sự cố đèn phanh thường gặp không phải ai cũng biết

Đèn phanh là phần quan trọng của hệ thống an toàn ô tô, nhằm thông báo vị trí, ý định dừng lại cho các lái xe khác, dưới đây là những sự cố đèn phanh ít người để ý.

Nhầm tưởng tai hại về dấu hiệu trường thọ từ 2 bộ phận trên cơ thể

Nhiều người cho rằng lông mày dài, tai dài là biểu hiện của sống thọ và gặp nhiều may mắn. Tuy nhiên, hiện tại chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này.

Phụ nữ lão hóa sớm, già hơn tuổi thường có 5 thói quen, gội đầu quá nhiều cũng trong danh sách

Ai cũng muốn mình được khỏe mạnh, trẻ lâu. Tuy nhiên, có nhiều thói quen trong cuộc sống đang vô tình làm tăng tốc quá trình lão hóa mà chúng ta không hay biết.

Tuổi 40 cần lưu ý gì trong chăm sóc da?

Với mỗi một giai đoạn tuổi qua đi, sự lão hóa càng rõ ràng, ảnh hưởng không chỉ ở da trên khuôn mặt mà diễn biến quá trình lão hóa còn xuất hiện ở phần xương, cơ, dây chằng và lớp mỡ dưới da. Vậy tuổi 40 cần lưu ý gì trong chăm sóc da, chống lão hóa?

5 bài tập đơn giản giúp làm chậm lão hóa và trẻ trung

Ai cũng muốn mình trở nên quyến rũ và vượt qua thử thách của thời gian để luôn xinh đẹp và trẻ trung. Ngoài việc chăm sóc da, ăn uống thì vận động cũng đóng vai trò quan trọng giúp làm chậm lão hóa…

7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa

Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

Tác hại của thuốc lá đối với người già

Hút thuốc lá gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của người hút và những người xung quanh. Đặc biệt, đối với những người lớn tuổi, hút thuốc lá càng nguy hiểm hơn, thuốc lá sẽ tác động trực tiếp vào quá trình lão hóa và nguy hiểm cho sức khỏe.

'Quan Âm đẹp nhất màn ảnh' bước qua tuổi 70, trẻ đẹp như tiên nhờ hạn chế dùng 'vàng trắng'

Triệu Nhã Chi, ngôi sao màn ảnh gây ấn tượng với vai diễn Quan Âm được khen ngợi với nhan sắc không tuổi.