Nếu muốn giảm cân, bạn nên chọn trà xanh, giấm táo, nước chanh là những đồ uống tốt cho quá trình trao đổi chất.
Một số thực phẩm như bánh mì lúa mạch đen, chuối và sữa chua chứa nồng độ cồn nhất định có thể ảnh hưởng đến người mắc hội chứng nhà máy bia tự động. Những thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo để lựa chọn thực phẩm phù hợp tình trạng sức khỏe cá nhân.
Chế độ ăn thuần chay mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu hoàn toàn ăn thức ăn thực vật có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và không phù hợp với một số người. Dưới đây là những điều bạn cần biết về chế độ ăn thuần chay để có lựa chọn phù hợp nhất.
Một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học có thể giúp kiểm soát huyết áp, nhất là nhóm thực phẩm giàu kali, magie, chất xơ và ít natri.
Những thực phẩm có hàm lượng protein và sắt cao giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể sớm phục hồi khi mắc bệnh sốt xuất huyết.
Để biến những nỗi lo về biến đổi khí hậu thành hành động cụ thể, thiết thực, truyền cảm hứng tới mọi người, nhiều bảo tàng tại Pháp thời gian qua đã có thêm vị trí nhân sự chuyên trách cho vấn đề này bên cạnh việc triển khai cùng lúc nhiều giải pháp.Xu thế của tương lai
Một cặp đôi người Mỹ cố gắng tiết kiệm tiền bằng lối sống cực kỳ hoang dã, hầu như chỉ ăn những thứ họ nhặt nhạnh được từ thiên nhiên như cây dại, động vật chết.