Khoai Lang Thang, Hoa hậu Đỗ Hà và Thu Nhi Eat Clean Hong chia sẻ bí kíp để 'lăn vào bếp' không mất thời gian mà vẫn có bữa ăn chất lượng.
Giá khoai lang tăng giúp nhiều hộ dân ở ấp Nguyễn Vũ, xã Long Thạnh có lãi. Nhưng đầu ra chưa ổn định, vẫn lệ thuộc vào thương lái và nhu cầu thị trường, khiến người trồng chưa yên tâm mở rộng sản xuất.
Trong hệ thống vận hành của cơ thể, kali được ví như một loại 'nhiên liệu điện' thiết yếu. Đây là một khoáng chất điện giải đóng vai trò dẫn truyền các tín hiệu điện, giúp các khối cơ và đặc biệt là cơ tim hoạt động bền bỉ, nhịp nhàng.
Nhiều bạn sinh viên và người trẻ đi làm thường mặc định 'Eat Clean' (ăn sạch) là một lối sống xa xỉ, chỉ dành cho những người có hầu bao rủng rỉnh với ức gà phi lê, cá hồi hay hạt quinoa đắt đỏ. Thế nhưng, thực tế bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và làn da khỏe mạnh ngay tại phòng trọ với mức chi phí 'hạt dẻ' chỉ tương đương một ly trà sữa mỗi ngày.
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch và chức năng cơ. Nhiều loại rau quen thuộc cung cấp lượng kali dồi dào, dễ bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Dự án 'BESOP - Pleiku Beyond Starch Optimization/Sức trẻ Gia Lai - Kiến tạo giá trị nông sản Việt' của nhóm học sinh Trường THPT Pleiku vừa xuất sắc lọt vào vòng chung kết cuộc thi 'Học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp' lần thứ VIII.
Một số loại rau lá xanh, khoai tây và bí cung cấp lượng kali dồi dào cùng các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ.
Ube, loại khoai tím đặc trưng của Philippines, đang 'nhuộm tím' toàn cầu, nhưng lại đẩy quốc gia này vào thế khó khi nguồn cung căng thẳng và nguy cơ mai một bản sắc văn hóa.
Những loại thực phẩm khi ăn vào buổi sáng giúp làm sạch ruột, tăng cường tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư
Bữa sáng không chỉ là nạp năng lượng mà còn quyết định sức khỏe đường ruột. Chỉ cần một bát yến mạch, một củ khoai lang, bắp ngô hay vài lát củ sen cũng đủ để cơ thể được thanh lọc, lợi khuẩn được nuôi dưỡng và nguy cơ bệnh tật được đẩy lùi.
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho khoai lang chín vào ngăn mát tủ lạnh nhằm kích thích chuyển hóa thành tinh bột kháng, lý tưởng cho mục tiêu giảm cân.
Ngày 25-3, UBND xã Ia Hiao (tỉnh Gia Lai) tổ chức chương trình livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học để hỗ trợ khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Quá trình phục hồi sau tập luyện cần sự kết hợp giữa protein, carbohydrate và khoáng chất, việc bổ sung đúng thực phẩm giúp tăng sức mạnh và hỗ trợ cơ thể thích nghi tốt hơn với cường độ vận động cao.
Sáng 25/3, UBND xã Ia Hiao, tỉnh Gia Lai tổ chức chương trình livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học, điểm nhấn là lãnh đạo xã trực tiếp tham gia giới thiệu, chào bán sản phẩm nhằm hỗ trợ khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Ngày 25-3, UBND xã Ia Hiao (tỉnh Gia Lai) tổ chức livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học, nhằm tiếp sức cho khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Sáng 25-3, UBND xã Ia Hiao (tỉnh Gia Lai) tổ chức livestream bán nông sản gây quỹ khuyến học, nhằm tiếp sức cho khoảng 1.000 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.
Xã Ia Hiao (Gia Lai) tổ chức livestream bán nông sản với sự tham gia của lãnh đạo xã, kêu gọi cộng đồng 'chốt đơn' gây quỹ hỗ trợ khoảng 1.000 học sinh khó khăn.
Phấn đấu đạt chuẩn nông thôn mới trong giai đoạn 2025-2030, xã Mường Cơi tập trung nguồn lực đầu tư xây dựng, hoàn thiện hệ thống kết cấu hạ tầng, tạo động lực thúc đẩy quá trình xây dựng nông thôn mới, nâng cao đời sống vật chất và tinh thần cho nhân dân.
Ngày 23-3, Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố danh sách 135 dự án lọt vào vòng chung kết cuộc thi 'Học sinh, sinh viên với ý tưởng khởi nghiệp' (SV_STARTUP) lần thứ VIII. Trong đó, Gia Lai có 1 đại diện góp mặt đến từ Trường THPT Pleiku.
Khi thời tiết giao mùa, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp làn da sáng mịn hơn.
Sinh sống giữa vùng cao nguyên hiểm trở Papua New Guinea, tộc người Enga gây ấn tượng mạnh bởi văn hóa độc đáo và lối sống truyền thống bền bỉ.
Kali là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì hoạt động của tim, hệ thần kinh và cơ bắp. Bổ sung thực phẩm giàu kali từ rau củ, trái cây và các nguồn tự nhiên có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp và duy trì sức khỏe toàn diện.
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát chỉ số huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Thời gian qua, Liên minh Hợp tác xã (HTX) tỉnh đã triển khai nhiều giải pháp phát huy vai trò là cầu nối giữa cấp ủy, chính quyền với kinh tế tập thể nhằm hỗ trợ thiết thực, tạo động lực giúp các HTX hoạt động hiệu quả, nâng cao thu nhập cho thành viên, tạo việc làm cho lao động, góp phần thúc đẩy kinh tế tập thể (KTTT), HTX phát triển.
Người Nhật ví loại rau này là 'rau trường thọ' nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, đặc biệt giàu vitamin B2 (gấp 10 lần củ), chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Ngoài những củ cà rốt quen thuộc thì còn một số thực phẩm tốt cho mắt và nó còn có thể giúp tăng cường thị lực hiệu quả.
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, khoai lang có thể gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
Sở hữu kênh YouTube hơn 3 triệu người theo dõi, Khoai Lang Thang khiến công chúng tò mò về khối tài sản thực sự 'khủng' sau 9 năm rong ruổi.