Thêm một loại ngũ cốc quen thuộc vào chế độ ăn có thể giúp các chỉ số liên quan đến tình trạng máu nhiễm mỡ được cải thiện trong 2 ngày.
Bị đau tức ngực bất ngờ rồi tự hết, sau khi đi khám người đàn ông 58 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại gia vị hàng đầu có thể giúp giảm cholesterol LDL một cách tự nhiên.
Không chỉ ngon ngọt và dễ ăn, mận chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin quan trọng, tốt từ não đến tim. Tại Việt Nam, mận có nhiều loại được trồng bạt ngàn ở nhiều nơi, mùa nào cũng có, giá lại rẻ bèo, có loại chỉ với 15.000 đồng/kg.
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu cao là ba bệnh thường gặp ở các nước trên thế giới. Hậu quả gây ra của ba bệnh này hoặc là đơn lẻ hoặc kết hợp đều để lại những hậu quả xấu hoặc rất xấu cho người bệnh.
Các nhà nghiên cứu Anh đã đưa ra một loạt gợi ý thú vị về chế độ ăn giúp hệ tim mạch khỏe hơn, thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.
Người cao tuổi hoàn toàn có thể kiểm soát mỡ máu nhờ chế độ ăn khoa học, điều độ và lành mạnh kèm với vận động vừa sức, phù hợp.
Rối loạn mỡ máu là 'sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày là cách hiệu quả nhất giúp kiểm soát rủi ro này.
Rối loạn lipid máu là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các biến chứng tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Điều đáng lưu ý, các biến chứng âm thầm diễn tiến qua nhiều năm và người bệnh hầu như không cảm nhận triệu chứng rõ ràng.
Tăng mỡ máu là một trong những rối loạn phổ biến nhất ở người cao tuổi, đồng thời là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, điều đáng mừng là chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống, người cao tuổi hoàn toàn có thể kiểm soát được mỡ máu và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ, với tác động nghiêm trọng đến hệ mạch máu não và tim.
Theo chuyên gia y tế, hiện tượng huyết tương trắng đục như sữa đồng nghĩa với tăng Triglycerid máu (mỡ máu) xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Đó là dấu hiệu cảnh báo sớm viêm tụy cấp và đột quỵ.
Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là những thành phần thường được nhắc đến khi nói về các thực phẩm cao cấp như cá hồi.
Không cần đến các biện pháp phức tạp, chỉ với 3 loại đồ uống dưới đây bạn đã có thể kiểm soát và hạ mỡ máu hiệu quả.
Trái với quan niệm phổ biến, người gầy vẫn có thể bị mỡ máu cao. Đây là yếu tố nguy hiểm ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ, thậm chí gây đột quỵ nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.
Rối loạn lipid máu thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường type 2. Theo nghiên cứu, khoảng 72% - 85% bệnh nhân tiểu đường bị rối loạn lipid máu gây xơ vữa bao gồm: tăng triglyceride, tăng ApoB, tăng non - HDL, LDL và giảm HDL.
Mỡ máu cao là một vấn đề về sức khỏe ngày càng đáng báo động. Nhiều người băn khoăn không biết các chỉ số mỡ máu có ý nghĩa như thế nào? Khi xét nghiệm cần lưu ý những điều gì?
Monascus sp. là chi nấm nổi bật trong họ Monascaceae, có khả năng sinh tổng hợp các sắc tố tự nhiên đa dạng như đỏ, cam và vàng tạo ra loại gạo chất lượng cao.
Tuổi 40 là lúc sức khỏe bắt đầu thay đổi âm thầm. Theo dõi định kỳ các chỉ số quan trọng sẽ giúp bạn phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Lá ổi, một phần tưởng chừng như bỏ đi lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ và bệnh tim mạch. Phát hiện sớm sự bất thường này sẽ giúp bảo vệ tim mạch và sức khỏe lâu dài.
Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu suy giảm nhiều chức năng khiến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, loãng xương,... tăng cao. Theo TTƯT.BSCKII Trương Thị Thu Hương – BVĐK Hồng Ngọc, chủ động thực hiện xét nghiệm định kỳ sẽ là chìa khóa giúp phát hiện sớm và kiểm soát bệnh hiệu quả.
Phương pháp sử dụng lá ổi khô như loại nước uống cải thiện sức khỏe được lưu truyền từ xưa cho đến nay, vậy uống nước lá ổi khô có tác dụng gì?
Nhiều người trẻ nghĩ mình sống lành mạnh nhưng vẫn mắc 8 thói quen này - nguyên nhân âm thầm khiến mỡ máu tăng cao, tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Liệu bạn có mắc những thói quen này không?
Nhiều người cho rằng những ai thừa cân, béo phì mới cần giảm mỡ. Thế nhưng, trên thực tế, người gầy vẫn có thể tích tụ mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa... Vậy người gầy có cần giảm mỡ và giảm như thế nào cho đúng?
Đột quỵ là tình trạng y tế khẩn cấp nhưng lại có quá trình 'ủ bệnh' kéo dài và hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu chú ý đến những dấu hiệu dự báo sớm...
Theo đánh giá của TS Lê Thị Hương Giang (Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện 19-8), chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một trong những mô hình dinh dưỡng lành mạnh nhất trên thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.
Theo bác sĩ Hoa, điều đặc biệt ở rối loạn lipid máu là bệnh có thể âm thầm diễn tiến trong nhiều năm mà không có triệu chứng rõ ràng.
Xơ vữa động mạch là bệnh lý phổ biến và hậu quả của nó có thể rất nghiêm trọng, dẫn đến đột quỵ, đau tim và tử vong…
Gan nhiễm mỡ - căn bệnh tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng, có thể dẫn đến ung thư gan ngay từ giai đoạn F1, F2 mà không nhất thiết trải qua giai đoạn xơ gan. Tuy nhiên, bệnh có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm.
Triglyceride đóng vai trò như một 'nhà máy' dự trữ năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng triglyceride dư thừa quá mức, chúng có thể tích tụ trong mô mỡ, gan và các cơ quan khác, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Rối loạn mỡ máu hay mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Theo bác sĩ Nguyễn Quang Bảy, không phải ai bị rối loạn mỡ máu cũng cần dùng thuốc ngay, nhiều trường hợp có thể kiểm soát bằng chế độ ăn và luyện tập trước.
Đái tháo đường là một rối loạn chuyển hóa mạn tính, không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn liên quan mật thiết đến rối loạn lipid máu, hay còn gọi là tăng mỡ máu. Kiểm soát mỡ máu là một trong những mục tiêu quan trọng trong điều trị đái tháo đường nhằm giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống...
Rối loạn lipid máu có thể diễn tiến trong một thời gian dài mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.
Khoảng 40% người trưởng thành trên toàn cầu có mỡ máu cao, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một số vị thuốc Đông y giúp tăng chuyển hóa lipid, đào thải cholesterol, bảo vệ mạch máu...