6 việc nên làm ngay sau khi thức dậy để cơ thể khỏe mạnh hơn

Theo y học cổ truyền, buổi sáng là thời điểm dương khí khởi phát, thích hợp để hình thành những thói quen có lợi cho sức khỏe. Chỉ với khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày, một số hoạt động đơn giản có thể giúp cơ thể tỉnh táo, hỗ trợ hô hấp và duy trì trạng thái cân bằng.

Tổ chức thanh thiếu niên lớn nhất của Mỹ xin phá sản vì nạn lạm dụng tình dục

Đối mặt với hàng trăm đơn kiện liên quan đến lạm dụng tình dục, Hội Nam hướng đạo Mỹ (Boy Scouts of America), tổ chức thanh thiếu niên lớn nhất tại Mỹ, hôm nay nộp đơn xin bảo hộ phá sản với hy vọng có thể tuổi tiếp tục hoạt động sau 110 năm ra đời.