8 thói quen giúp giảm tuổi sinh học, làm chậm quá trình lão hóa

Hai người cùng tuổi nhưng sức khỏe có thể rất khác nhau. Người vẫn dẻo dai, ít bệnh tật, người lại xuất hiện sớm dấu hiệu lão hóa. Sự khác biệt này phần nào được phản ánh qua tuổi sinh học, chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.

Phát hiện chất gây rối loạn nội tiết trong sản phẩm tampon

Theo một nghiên cứu mới đây do các nhà khoa học New Zealand thực hiện, một số loại băng vệ sinh dạng ống (tampon) có thể giải phóng lượng nhỏ các chất hóa học gây rối loạn nội tiết tố, bất kể đó là sản phẩm làm từ sợi tổng hợp hay hữu cơ.

5 tư thế yoga mọi phụ nữ nên tập luyện hàng ngày

Những thay đổi về nội tiết, áp lực công việc và lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, khi duy trì một số tư thế yoga mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện tư thế, tăng cường sự linh hoạt.

5 loại thảo dược hỗ trợ cân bằng nội tiết tố tự nhiên

Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe sinh sản…

Phát hiện nhiều sản phẩm của Shein chứa hóa chất vượt ngưỡng an toàn của EU

Một số sản phẩm quần áo do nền tảng thương mại điện tử Shein phân phối chứa hàm lượng hóa chất vượt giới hạn cho phép của Liên minh châu Âu (EU).

Cách cải thiện sức khỏe tình dục ở người cao tuổi

Ở người cao tuổi, dù tuổi tác là yếu tố chính gây rối loạn chức năng tình dục ở cả hai giới nhưng việc áp dụng các lối sống lành mạnh hoàn toàn có thể giúp duy trì và cải thiện đời sống chăn gối một cách an toàn.

Vì sao phụ nữ nên thường xuyên ăn dứa?

Việc ăn dứa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin C.

4 thói quen hằng ngày dễ gây rối loạn nội tiết nữ, kéo theo nhiều bệnh lý

Rối loạn nội tiết không chỉ ảnh hưởng đến sắc đẹp, tâm trạng mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản, mật độ xương và chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Nhận diện sớm ung thư tuyến giáp để bảo vệ sức khỏe lâu dài

Theo các nghiên cứu trên thế giới, tỷ lệ sống thêm 5 năm của bệnh nhân ung thư tuyến giáp thể biệt hóa có thể đạt trên 95% khi bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn sớm và điều trị đúng phác đồ.

Béo phì có làm tăng nguy cơ ung thư tuyến giáp không?

Béo phì không đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp và một số loại ung thư.

Gia tăng nguy cơ béo phì từ thực phẩm đóng hộp và đồ nhựa

Chuyên gia Israel cảnh báo, Obesogens - nhóm hóa chất tồn tại trong thực phẩm đóng hộp, các loại chai nhựa, hộp nhựa cứng đựng đồ ăn có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ béo phì.

Bước tiến trên hành trình đòi công lý

Quốc hội Pháp đã thông qua một dự luật chính thức thừa nhận phần trách nhiệm của nước này đối với một trong những vụ bê bối về môi trường và y tế công cộng nghiêm trọng nhất trong lịch sử hiện đại của xứ lục lăng.

5 thói quen giúp nam giới duy trì nồng độ testosterone sau tuổi 30

Nồng độ testosterone thường đạt đỉnh ở độ tuổi 20, sau đó, mức độ testosterone sẽ giảm dần. Thông thường, sau tuổi 30 - 40, mức testosterone sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm.

Mải kiếm tiền mua nhà Hà Nội, vợ chồng trẻ nhận 'cú sốc' hiếm muộn

Áp lực tài chính, công việc, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học là các nguyên nhân bên cạnh yếu tố bệnh lý dẫn tới gia tăng tỷ lệ vô sinh, hiếm muộn ở nước ta.

Trung Quốc cảnh báo tình trạng mỹ phẩm trẻ em kém chất lượng

Trong bối cảnh nhu cầu sử dụng mỹ phẩm dành cho trẻ em tại Trung Quốc gia tăng cùng với các hoạt động biểu diễn, chụp ảnh nghệ thuật và nội dung mạng xã hội, nhiều chuyên gia và cơ quan quản lý nước này đã lên tiếng cảnh báo về tình trạng mỹ phẩm trẻ em kém chất lượng xuất hiện tràn lan, đồng thời bày tỏ lo ngại trước xu hướng thương mại hóa hình ảnh trẻ em trên các nền tảng trực tuyến.

5 kiểu uống nước ngày nắng càng làm càng hại thận

Nhiều người có thói quen uống nước đá lạnh để giải tỏa cơn khát do cái nóng của mùa hè. Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hại thận.

Cơ thể âm thầm phát tín hiệu lúc nửa đêm, một số người bỏ qua cho đến khi phát hiện ung thư

Nếu tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ xảy ra thường xuyên, mồ hôi ra nhiều bất thường đến mức phải thay quần áo hoặc ga giường giữa đêm, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là dấu hiệu sức khỏe cần được chú ý.

Lời cảnh báo tới tất cả người dùng nồi chiên không dầu và máy xay sinh tố

Bạn có biết những thiết bị nhà bếp quen thuộc này có khả năng đang rò rỉ độc tố mỗi ngày?

Tại sao bạn nên có một sở thích 'không kiếm ra tiền' trước khi bước sang tuổi 33?

Khi mọi đam mê đều bị cân đo bằng giá trị kinh tế, một sở thích 'vô dụng' lại chính là khoảng thở hiếm hoi để bạn được là chính mình.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau một năm tập yoga?

Nếu bạn vừa bắt đầu tập yoga và cảm thấy mệt mỏi với những tư thế khó, hãy kiên nhẫn. Sau một năm, khi nhìn lại, bạn sẽ nhận ra mình không chỉ sở hữu một cơ thể linh hoạt hơn mà còn là một phiên bản hoàn toàn mới...

Dấu hiệu thiếu testosterone ở nam giới trẻ ít ai nhận ra

Không chỉ người trung niên, ngày càng nhiều nam giới dưới 40 tuổi đối mặt với suy giảm testosterone. Điều đáng lo là dấu hiệu thường bị nhầm lẫn với stress.

Thói quen ăn đồ nóng trong hộp nhựa nguy hiểm hơn bạn nghĩ

Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại ngày càng bận rộn, đồ ăn mang về (take-away) đã trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người, đặc biệt tại các đô thị lớn. Tuy nhiên, đi kèm với sự tiện lợi này là một thói quen phổ biến nhưng ít được chú ý: ăn ngay khi thức ăn còn nóng trong hộp nhựa. Dưới góc nhìn khoa học, hành vi tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.

Rủi ro khi xịt nước hoa lên cổ

Vùng cổ giúp mùi hương lan tỏa tốt nhưng lại nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Đồng thời, xịt ở vị trí này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe do khiến người dùng hít vào nhiều hóa chất hơn.

3 'mẫu số chung' đáng ngại của nam giới mắc rối loạn cương dương

Trong hành trình đồng hành cùng bệnh nhân tại môi trường lâm sàng, ThS.BS Phùng Anh Tuấn, chuyên gia nam khoa, giảng viên Đại học Phenikaa đã đúc kết được những 'mẫu số chung' đáng báo động ở các ca rối loạn cương dương (RLCD) nặng.

Phòng bệnh không lây nhiễm từ sớm bằng dinh dưỡng hợp lý

Cần đảm bảo nguyên tắc ăn uống cân đối: đủ năng lượng theo nhu cầu tuổi, tỷ lệ hợp lý giữa các nhóm chất, ưu tiên thực phẩm tươi, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.

Mối liên quan giữa ánh sáng ban đêm với rối loạn miễn dịch và nguy cơ tử vong

Một nghiên cứu mới của Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy ánh sáng nhân tạo vào ban đêm – chẳng hạn như đèn đường – có thể phá vỡ nhịp sinh học và làm suy yếu hệ miễn dịch ở động vật có vú, với hàm ý đáng lo ngại đối với con người.

Thức uống giải độc hỗ trợ trị mụn

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng mỹ phẩm, xu hướng nuôi dưỡng làn da từ bên trong thông qua ăn uống, đặc biệt là các loại thức uống thanh lọc, đang ngày càng được quan tâm.

CEO 42 tuổi bật khóc khi cơ thể bỗng nhiên 'không nghe lời'

Một CEO 42 tuổi bất ngờ suy giảm thể lực và tinh thần đúng lúc sự nghiệp đang ở giai đoạn cao trào, dù bản thân luôn sống kỷ luật và làm việc hết sức.

Gene ba mẹ thấp, con có cao được không?

Bố mẹ không cao vượt trội, trẻ vẫn có thể cải thiện tầm vóc nếu được chăm sóc đúng cách. Chuyên gia chỉ ra 3 yếu tố then chốt quyết định chiều cao mà nhiều phụ huynh thường bỏ qua.

Những dấu hiệu đặc trưng lão hóa ở phụ nữ: 1 MÙI - 2 TO - 3 NHỎ, nếu không có, chúc mừng bạn còn rất trẻ!

Nhiều phụ nữ chỉ mải mê soi gương tìm nếp nhăn để đánh giá sự già nua, mà quên mất rằng cơ thể luôn phát ra những tín hiệu sớm hơn thế.

Muốn con tăng chiều cao tốt, cha mẹ cần làm điều này

Việc ngủ đúng và đủ giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hormone tăng trưởng, từ đó tác động đến chiều cao của trẻ.

Muốn con ăn ngon và tăng trưởng tốt, đừng quên bổ sung chất này

Kẽm chỉ chiếm lượng rất nhỏ nhưng ảnh hưởng toàn diện đến tăng trưởng, miễn dịch và trí não. Thiếu kẽm có thể khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy giảm đề kháng.

Tiếp viên hàng không và khoảng trống khi đối mặt với rủi ro bệnh lý

Đằng sau vẻ hào nhoáng của 'công việc mơ ước' này là nhiều tiềm ẩn về sức khỏe mà tiếp viên hàng không phải đối mặt.

6 lợi ích sức khỏe hàng đầu của cá rô phi

Cá rô phi không chỉ là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon, giá thành hợp lý mà còn được đánh giá là thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe toàn diện từ xương khớp đến hệ tim mạch.

Sau tuổi 40, lặp lại thói quen này khi ăn sẽ nguy hiểm hơn bạn tưởng

Ăn tối muộn không chỉ là một thói quen sinh hoạt, mà còn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý cơ thể.