Sự thiếu hụt vitamin có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Vì vậy, bổ sung đầy đủ các vitamin là điều kiện cần thiết nếu bạn muốn ngủ ngon, ngủ sâu mỗi đêm. Dưới đây là 9 loại vitamin hỗ trợ bạn có một giấc ngủ trọn vẹn.
Với mong muốn nâng cao giá trị kinh tế cho gạo Việt, Viện Công nghiệp thực phẩm (Bộ Công Thương) đã thực hiện Đề tài 'Nghiên cứu công nghệ sản xuất một số sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao từ gạo lứt', thuộc Đề án phát triển và ứng dụng công nghệ sinh học trong lĩnh vực công nghiệp chế biến đến năm 2020.
Trà xanh từ lâu đã được chứng minh là thức uống rất tốt cho sức khỏe.
Một nghiên cứu của Đại học Cambridge và các đơn vị liên quan cho thấy, thuốc trị lợi tiểu bumetanide có thể làm giảm các triệu chứng tự kỷ ở trẻ nhỏ.
Không chỉ được trồng để làm cảnh, hoa nhài còn mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Mặc dù đã được khuyến cáo, nhưng hiện nay nhiều người vẫn tự ý sử dụng thuốc kháng sinh. Việc lạm dụng kháng sinh làm gia tăng tình trạng vi khuẩn kháng thuốc, đồng thời dễ gây những tác dụng phụ cho người sử dụng, trong đó có rối loạn tâm thần.
Tự nhiên đi lại và hành động cho dù đang trong trạng thái ngủ, hay còn gọi là mộng du tuy là một căn bệnh, nhưng ẩn sâu trong đó là nhiều bí ẩn chưa có lời giải đáp.
Thực phẩm bạn ăn trong ngày, đặc biệt là bữa tối có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ. Trong khi cà phê khiến bạn mất ngủ thì một cốc sữa ấm, chuối, hay óc chó lại khiến bạn có một đêm sâu giấc.
Vì co giật, động kinh là một tình trạng khá thường gặp trong cuộc sống nên bạn cần bỏ túi cho mình những kinh nghiệm nhỏ khi có ai đó cần giúp đỡ, tránh những trường hợp không mong muốn xảy ra.