Giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới được công bố tiết lộ giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim là vào khoảng 22-23h.

Ngủ bao lâu để giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính?

Những người có giấc ngủ chất lượng từ 7 tới 8 tiếng có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ thấp hơn 75%.

Đánh giá Hyundai Creta: Mượt mà, an toàn

Mang phong cách thiết kế góc cạnh, đa dạng tính năng an toàn cùng khả năng vận hành mượt mà, Hyundai Creta là chiếc xe có cá tính rõ ràng trong phân khúc. Có 3.851 người đã đồng ý với điều này, đó chính là doanh số bán hàng của Creta chỉ sau 4 tháng ra mắt tại Việt Nam.

'Hết bia hết lạc', Hyundai Creta giảm giá sâu, đe dọa vị thế Kia Seltos

Nguồn cung Hyundai Creta bắt đầu dồi dào hơn, không còn tình trạng 'bán bia kèm lạc'. Giá xe trở về đúng giá niêm yết, thậm chí còn được giảm thêm từ 10 - 20 triệu đồng, tùy phiên bản.

Lái siêu xe Ferrari 488 GTB, nhầm 1 núm xoay gặp ngay tai họa

Siêu xe nếu hiểu theo nghĩa là chiếc xe có công suất siêu to thì sẽ thấy khá là khó điều khiển: đạp ga là lồng lên, hay xoay tứ tung. Nhưng có thực là như vậy?