Không ăn tối muộn hay nằm dài trên ghế, không thức khuya và uống rượu trước khi ngủ là những việc vào buổi tối nên làm để giảm nguy cơ đột quỵ.
Đột quỵ đang ngày càng trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ và tỷ lệ mắc trên toàn cầu đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây.
Đột quỵ không chừa một ai và có thể xảy ra bất ngờ, nhưng ít ai biết rằng một số thói quen vào buổi tối lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Theo các chuyên gia, chỉ cần thay đổi 4 thói quen sau 5 giờ chiều, bạn đã có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.
Dự án công viên được đầu tư gần 260 tỷ đồng ở Hà Nội nhưng suốt thời gian dài người dân phải dùng đèn pin khi đi bộ vì hệ thống chiếu sáng không hoạt động mỗi tối.
Một vài biểu hiện xuất hiện vào buổi tối có thể là dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang có ký sinh trùng.
Ngày 4/7, Công an tỉnh phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức khai giảng lớp xóa mù chữ cho 40 học viên là người mù chữ và tái mù chữ đang cai nghiện tại Cơ sở cai nghiện ma túy thuộc Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an tỉnh.
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, dưới đây là những thói quen sau 5h chiều có thể gây nguy cơ đột quỵ mà bạn cần tránh.
Đột quỵ có thể phòng ngừa nếu bạn tránh 4 thói quen tưởng chừng vô hại sau 5 giờ chiều: ăn tối muộn, lười vận động, uống rượu và thức khuya.
Trong vài tháng, Yuki Murai (27 tuổi) đã lẻn vào nhà đồng nghiệp nữ, trộm đồ và chụp lén 300 bức hình chỉ để cô 'cảm nhận được sự hiện diện' của anh ta.
Hiện nay, xu hướng đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa, có thể xảy ra với bất cứ ai, nếu thấy có 4 dấu hiệu này khi đi ngủ, hãy đề phòng với cơn đột quỵ.
Đồng nghiệp con rể đến nhà khen tôi là bảo mẫu giỏi: Câu trả lời của con khiến tôi sững sờ bỏ về quê
Sống cùng gia đình con gái nửa năm, tôi hiểu ra mình không khác gì người làm thuê.
Không còn trông đợi vào lương, nhiều người trẻ Hàn Quốc chuyển sang học đầu tư, đi 'săn' nhà vào buổi tối, cuối tuần.
Với quyết tâm không để hồ sơ tồn đọng, CBCS Công an phường Phú Xuân (TP Huế) đã nỗ lực chạy đua với thời gian, tranh thủ tăng ca làm việc cả buổi trưa và buổi tối để kịp giải quyết thủ tục hành chính cho người dân.
Phương Trinh Jolie: 'Khi không có vú em, mẹ chồng phụ chăm cháu buổi tối để tôi được ngủ thẳng giấc'
Hiện tại, Phương Trinh Jolie đang làm mẹ bỉm của 2 quý tử ở 2 độ tuổi khác nhau. Tuy vậy, nữ ca sĩ vẫn có thời gian theo đuổi đam mê nghệ thuật, trở lại với công việc kinh doanh.
Nhiều người trăn trở không biết nên ngủ với điều hòa hay quạt máy để vừa dễ chịu vừa bảo vệ sức khỏe. Điều hòa làm mát nhanh nhưng dễ gây khô họng, còn quạt máy tiết kiệm và tự nhiên hơn nhưng liệu có đủ sức xua đi cái nóng oi bức?
Đột quỵ thường xảy ra bất ngờ nhưng lại có thể được phòng ngừa bằng những thói quen sinh hoạt đúng cách, đặc biệt là vào thời điểm cuối ngày khi cơ thể mệt mỏi và dễ tổn thương nhất.
Khoảng 20h30 tối 1/7, xe máy biển số 99 va chạm mạnh với xe tải trên đường gom Võ Nguyên Giáp, khiến xe máy găm chặt vào hông xe tải, một người bị thương nặng.
Thói quen ăn uống buổi tối có vai trò cực kỳ quan trọng để bảo vệ não bộ và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Thói quen hàng ngày, đặc biệt là sau 5 giờ chiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Nhờ sự vào cuộc đồng bộ của chính quyền và hưởng ứng tích cực trong nhân dân, phong trào 'Thắp sáng đường quê' ở xã Pha Mu (huyện Than Uyên) thời gian qua đã mang lại hiệu quả thiết thực. Qua đó, không chỉ cải thiện điều kiện sinh hoạt, đi lại của bà con, mà còn góp phần đảm bảo an ninh trật tự trên địa bàn.
Giữa bộn bề cuộc sống, gia đình vẫn ấm áp nhờ những điều giản dị như bữa cơm quây quần, cái ôm hay lời cảm ơn. Chỉ cần giữ thói quen nhỏ, hạnh phúc sẽ bền lâu.
Vào một trong những buổi tối đặc biệt này, con mắt của Sa hoàng góa vợ Aleksey đã đổ dồn vào người phụ nữ đáng chú ý thứ hai trong gia đình Matveev.
Cuộc thực tập chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ tại Tổ dân phố 19, phường Phú Lương, quận Hà Đông, Hà Nội diễn ra vào buổi tối, thời điểm mà người dân dễ để xảy ra sơ hở trong công tác phòng cháy.
Sân bay Thọ Xuân (Thanh Hóa) từ 25/6 đến 1/7 sẽ tạm dừng tiếp nhận máy bay trong khung giờ từ 18h ngày hôm trước đến 6h sáng hôm sau.
Sân bay Thọ Xuân, Thanh Hóa sẽ tiếp tục đóng cửa, không tiếp nhận máy bay vào buổi tối cho đến hết tháng 6 này.
CAO) Lễ khai mạc Liên hoan sẽ diễn ra vào tối 24/6 tại Nhà hát Hồ Gươm (40 Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội). Tiếp đến, các đơn vị sẽ thi diễn vào buổi sáng và buổi tối từ ngày 25/6 – 6/7 tại Nhà hát Quân đội (số 130 đường Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội'.
Với kiểu thời tiết 'sáng nắng chiều mưa' vào thời điểm này ở miền Bắc, trời có nắng vào ban ngày, đến chiều tối và đêm lại có thể mưa, thường là mưa rải rác ở từng khu vực.
Càng gần đến đêm Chung kết, việc rèn luyện của các thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 càng gấp rút. Mặc dù có hơn một tuần 'giãn cách' do thời tiết dị thường, 25 cô gái vẫn duy trì thói quen bắt đầu ngày mới từ phòng tập gym và kết thúc bằng những bài tập diễn thuyết trước ống kính vào buổi tối muộn.
Lợi dụng buổi tối, ít người đi lại, Nguyễn Đình Tuấn đã điều khiển mô tô, áp sát và tiến hành các vụ cướp giật tài sản.
Các sân pickleball ở Thảo Điền (TP Thủ Đức, TP.HCM) vẫn đắt khách, ghi nhận hoạt động nhộn nhịp trong khung giờ tối sau một năm bộ môn này 'gây sốt'.
Trong một chuyến đi chơi ở Tam Đảo, thanh niên 23 tuổi tham gia leo núi, sau đó, buổi tối đã sử dụng ma túy đá.
Không ăn sau 7h tối có thể mang lại lợi ích nhất định, đặc biệt với những người có lối sống lành mạnh, ngủ sớm và muốn giảm cân.
Một bữa tối nhẹ nhàng với sự cân bằng giữa protein, rau xanh và tinh bột hấp thu chậm sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giúp hạn chế tích tụ mỡ và tạo tiền đề cho một giấc ngủ sâu.
Gội đầu buổi tối, thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe
Cục Hàng không Việt Nam vừa có quyết định tạm dừng các chuyến bay đến sân bay Thọ Xuân, Thanh Hóa vào buổi tối do tiếp tục xuất hiện vật thể lạ không người lái xâm nhập sân bay, uy hiếp an toàn hàng không.