Trong nhóm món xào nhanh gọn, nui xào tôm mực quen thuộc nhưng không nhàm chán, nhờ sự kết hợp hài hòa giữa nui dai mềm và hải sản tươi ngọt. Cách chế biến đơn giản, dễ làm, món ăn này phù hợp cho bữa trưa gọn nhẹ hoặc những ngày muốn đổi vị khỏi cơm văn phòng.
Khi mọi người cần một bữa ăn nhanh gọn nhưng vẫn đủ ấm bụng và dễ ăn, mì gói nấu mực là lựa chọn quen thuộc. Không cầu kỳ nguyên liệu, món ăn này kết hợp giữa sợi mì gói mềm dai và mực tươi giòn ngọt, tạo nên tô mì nước đậm đà, phù hợp cho bữa trưa hay những lúc ngán cơm.
Lãnh đạo phe đối lập ở Venezuela bà Maria Corina Machado có cuộc gặp với Tổng thống Mỹ Donald Trump tại Nhà Trắng và tặng lại ông huy chương Nobel Hòa bình.
Ngày 28-12-2025, chị Linh ở phường Cầu Giấy cho các con đi ăn ở một cửa hàng bít tết trên phố Tô Hiệu, phường Nghĩa Đô. Mấy mẹ con vừa thưởng thức bữa trưa vừa vui vẻ trò chuyện.
Giữa những khối nhà cao tầng và dòng người hối hả mỗi ngày, nhịp sống đô thị đang cuốn con người vào guồng quay công việc, trách nhiệm và áp lực vô hình. Sinh hoạt muộn, ăn uống vội vàng, ít vận động hay phụ thuộc vào thiết bị điện tử đã dần trở thành thói quen phổ biến của nhiều người trẻ ở thành thị. Những thói quen tưởng chừng bình thường ấy lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Nhiều người làm việc văn phòng quen với việc 'nạp đường' sau 3 giờ chiều để tỉnh táo hơn. Nhưng ít ai nhận ra rằng cách 'chống đỡ' này có thể khiến buổi chiều ngày càng uể oải hơn, thay vì thực sự giúp cơ thể hồi phục năng lượng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump lần đầu gặp trực tiếp lãnh đạo phe đối lập Venezuela - bà Maria Corina Machado, sự kiện được đánh giá có thể định hình lại tương lai chính trị Caracas.
Trong những món xào nhanh gọn, dễ nấu và phù hợp với nhiều bữa ăn, nui xào thịt heo viên là lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình, cũng như quán cơm trưa văn phòng. Không cần nguyên liệu cầu kỳ, món ăn này ghi điểm nhờ sợi nui dai mềm, thịt heo viên tròn vị, kết hợp cùng rau củ vừa chín tới, tạo nên tổng thể hài hòa.
Trong những bữa cơm gia đình hay suất cơm trưa văn phòng, gà sốt me là món ăn quen thuộc, dễ chiều lòng nhiều khẩu vị. Không quá cầu kỳ về hình thức, món ăn này thu hút thực khách nhờ phần thịt gà mềm, da vàng, quyện trong lớp sốt me chua ngọt sánh mịn.
Trong những bữa trưa cần phần ăn gọn nhẹ nhưng vẫn đảm bảo vị ngon và cảm giác no vừa phải, salad cá ngừ dưa leo là lựa chọn dễ làm hài lòng nhiều thực khách.
Trong các món nước quen thuộc, nui nấu chả cua là lựa chọn dung hòa giữa sự no bụng và cảm giác thanh nhẹ, phù hợp cho bữa trưa đầu tuần. Không quá cầu kỳ trong cách nấu, món ăn này thu hút nhờ nước dùng trong, vị ngọt tự nhiên và phần chả cua mềm thơm, dễ ăn.
Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ thành công luôn giữ được phong thái điềm tĩnh, tự tin và tràn đầy năng lượng. Bí quyết của họ thường bắt đầu từ những thói quen trước 9 giờ sáng.
Nam Tok Neua là món ăn đặc trưng của ẩm thực Thái Lan, nổi bật với hương vị cay chua, thơm mùi thảo mộc. Không quá cầu kỳ về hình thức, món bò nướng trộn này chinh phục thực khách bằng sự cân bằng rõ ràng giữa vị ngọt của thịt bò, vị chua của chanh, vị mặn của nước mắm và cay nồng đặc trưng của ớt Thái.
Trong những món ăn nhanh gọn, dễ làm và dễ ăn, nui xào trứng và pate là lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình. Món ăn thường xuất hiện trong bữa sáng, bữa trưa hoặc như một món đổi vị trong mâm cơm, bởi cách chế biến đơn giản nhưng vẫn đủ no và đủ vị.
Tôi yêu thầm đồng nghiệp nữ đã có gia đình 2 năm nay, nhưng không thể thổ lộ vì tôi biết đó là thứ tình cảm sai trái.
Trong bữa cơm trưa văn phòng, thịt bò xào giá đỗ là món ăn giản dị thường thấy. Không cầu kỳ về nguyên liệu hay cách chế biến, món xào này được yêu thích nhờ hương vị dễ ăn, thịt bò mềm ngọt kết hợp cùng giá đỗ giòn mát, phù hợp nhiều nhóm thực khách.
Trong các món salad hải sản, salad cá trích là lựa chọn mang đến cảm giác nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ vị, phù hợp với bữa ăn cần sự tươi mát. Không quá cầu kỳ, món ăn này ghi điểm nhờ vị béo nhẹ đặc trưng của cá trích kết hợp cùng rau xanh giòn mát và nước sốt chua dịu, dễ ăn.
Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích 5 thói quen buổi chiều dễ bị xem nhẹ nhưng tác động sâu tới chuyển hóa.
Tại tầng hành chính của một công ty lớn, người ta đặt một chiếc 'tủ lạnh dùng chung', mục đích là để nhân viên có chỗ cất giữ bữa trưa, nước uống và trái cây... Công ty cũng có quy định rõ ràng: mỗi người chỉ được để thức ăn có dán tên của mình, tuyệt đối không được tự tiện lấy đồ của người khác.
Trong các món miến xào quen thuộc của bữa cơm gia đình, miến xào trứng cút là lựa chọn giản dị nhưng luôn được nhiều người yêu thích. Không cần quá nhiều nguyên liệu cầu kỳ, món ăn này hấp dẫn nhờ sự kết hợp hài hòa giữa sợi miến dai mềm và trứng cút béo bùi, quen vị nhưng không nhàm chán.
Chọn mực nang, bạch tuộc, ốc Bulot và vẹm xanh, đầu bếp một số nhà hàng hải sản xào cùng sốt Cajun để tạo nên thành phẩm bắt mắt, thơm ngon. Đây là lựa chọn phù hợp cho bữa trưa dịp lễ ngày 2-1-2026.
Thủ tướng yêu cầu Bộ GD&ĐT triển khai chủ trương miễn học phí, hỗ trợ bữa ăn trưa cho học sinh, bảo đảm đúng và đủ đối tượng thụ hưởng. Từ năm học 2025-2026, Nghị định 238 của Chính phủ đánh dấu bước tiến trong xây dựng nền giáo dục nhân văn, bình đẳng; trong đó Hà Nội tiên phong hỗ trợ bữa ăn bậc ở tiểu học.
Có 15 trường học với khoảng 1.500 học sinh ở Đắk Lắk chưa được dự án 'Nuôi em' chuyển kinh phí hỗ trợ như cam kết khiến các trường lo lắng.
Bắt đầu kỳ nghỉ lễ năm mới 2026 với chuỗi 'tiệc tùng' về đêm nên buổi trưa của mọi người cần chọn những món ăn nhanh gọn. Theo đó, miến xào tam vị thực tế là ba món ăn có điểm chung là sợi miến, kết hợp thịt, hải sản và rau củ các loại.
Bò xào sả ớt là một trong những món ăn quen thuôc trong thực đơn cơm trưa gia đình và các quán cơm bình dân. Không cầu kỳ về hình thức, món ăn này hấp dẫn nhờ mùi thơm đặc trưng của sả, vị cay nhẹ của ớt và thịt bò mềm ngọt, dễ ăn.
Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.
Salad rong biển cá ngừ là một trong những món ăn mang hương vị hiện đại, phù hợp với nhiều bữa trưa cần sự gọn nhẹ, thanh mát. Không cầu kỳ về cách chế biến, món salad này thu hút thực khách nhờ sự kết hợp hài hòa giữa rong biển giòn mát và cá ngừ thơm béo, cùng phần sốt trộn vừa vị, dễ ăn.
Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự nhẹ nhàng.
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 339/2025/NĐ-CP quy định chính sách hỗ trợ bữa ăn trưa cho học sinh tiểu học và THCS học ở các xã biên giới đất liền.
Bún gạo xào chả giò là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình và các quán cơm, đặc biệt phù hợp cho bữa trưa cần sự nhanh gọn nhưng vẫn đảm bảo no bụng. Không quá cầu kỳ về nguyên liệu, món ăn này ghi điểm nhờ sợi bún gạo mềm dai, chả giò chiên vàng giòn và cách nêm nếm vừa vị, dễ ăn với nhiều nhóm thực khách.
MC Huyền Trang kể những ngày đầu tham gia 'Bữa trưa vui vẻ', cô trải qua nhiều công việc lau sàn, lau bàn ghế, đi mua đạo cụ... Có lúc nữ MC bị phàn nàn, mắng mỏ đến mức 'tủi thân'.
Theo chủ cơ sở cung cấp thực phẩm cho Trường tiểu học Nguyễn Trãi vào trưa 26/12, cơ sở của bà luôn chọn lọc, kiểm tra kỹ càng, tuân thủ nghiêm ngặt các vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm.
Khoai lang giàu chất xơ và dưỡng chất, giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng thời điểm, loại củ này có thể gây đầy bụng, khó tiêu, làm giảm hiệu quả dinh dưỡng, vì vậy việc lựa chọn thời điểm sử dụng phù hợp là rất quan trọng.
Học sinh tiểu học, THCS học ở xã biên giới đất liền được hỗ trợ bữa ăn trưa với mức 450.000 đồng và 8 kg gạo mỗi tháng.
Chính phủ quy định học sinh tiểu học, trung học cơ sở ở các xã biên giới đất liền được hưởng chính sách hỗ trợ bữa ăn trưa.
Học sinh tiểu học, trung học cơ sở ở các xã biên giới sẽ được hỗ trợ bữa ăn gồm tiền ăn và tiền gạo, cơ sở giáo dục được hỗ trợ tổ chức bữa ăn trưa theo Nghị định số 339/2025/NĐ-CP.
Trong hành trình chăm lo bữa ăn và gieo mầm nhân ái cho trẻ thơ, mô hình Phiếu ăn yêu thương của Trường mầm non Phú Riềng, xã Phú Riềng, tỉnh Đồng Nai đã trở thành điểm sáng đặc biệt. Không chỉ giúp học sinh vượt qua khó khăn để duy trì việc học, mô hình còn góp phần củng cố môi trường giáo dục trách nhiệm, giàu tính nhân văn. Vừa qua, mô hình Phiếu ăn yêu thương được tuyên dương là mô hình tiêu biểu trong học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh khu vực phía Nam năm 2025, khẳng định hiệu quả thiết thực và sức lan tỏa bền bỉ của sáng kiến này.
TPHCM điều chỉnh thời gian nghỉ Tết Dương lịch năm 2026; Nhiều học sinh lớp 2 bị nôn ói khi ăn bữa trưa tại trường...
Theo lãnh đạo Trường Tiểu học Nguyễn Trãi (TP Huế), sau bữa ăn bán trú ngày 26/12, có 8 học sinh bị nôn, trong khi một số em khác chỉ có biểu hiện. Hiện sức khỏe các học sinh đều ổn định.
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 339/2025/NĐ-CP quy định chính sách hỗ trợ bữa ăn trưa cho học sinh tiểu học và THCS ở các xã biên giới đất liền.
Trong bữa ăn trưa bán trú ngày 26-12, 15 học sinh Trường Tiểu học Nguyễn Trãi (địa chỉ 223 Nguyễn Trãi, Thành phố Huế) xuất hiện triệu chứng nôn ói.
Trưa 26/12, tại trường Tiểu học Nguyễn Trãi, phường Phú Xuân, thành phố Huế, nhiều học sinh khối lớp 2 bất ngờ xuất hiện triệu chứng nôn ói, đau bụng trong và sau giờ ăn bán trú.