Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình làm việc lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần. Nếu kéo dài, chúng làm tăng căng thẳng, giảm hiệu suất và gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.
Bị bệnh tim bẩm sinh, bệnh nhi đã được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình 'hồi sinh' thành công giúp cháu bé có cơ hội sống khỏe mạnh...
Một số thói quen lành mạnh sau bữa tối có thể góp phần cải thiện mỡ máu, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch nếu được duy trì lâu dài.
Uống quá ít nước, ngồi hàng giờ không vận động, thức khuya hay căng thẳng kéo dài là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong sớm. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi từ sớm để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon, đậm đà và hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá mức trong thời gian dài, một số loại gia vị quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường hay bệnh tim mạch.
Vitamin C có vai trò hỗ trợ sức khỏe miễn dịch và cũng có thể mang lại lợi ích cho tim mạch. Tìm hiểu những lợi ích từ việc bổ sung vitamin C thường xuyên như cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ mạch máu đến giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim.
Thực phẩm siêu chế biến có thể là nguyên nhân gây ra từ 23 - 38% số ca mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu này vừa được công bố trên Tạp chí Y học dự phòng Mỹ và trình bày tại Đại hội Quốc tế thường niên về béo phì, do Liên đoàn Phòng, chống béo phì thế giới tổ chức tại Mexico từ ngày 15 - 17/7.
Nếu tình tiếp diễn trong nhiều tháng, hậu quả đối với sức khỏe có thể trở nên nghiêm trọng hơn nhiều, bao gồm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim cao hơn.
Nghiên cứu mới cho thấy người béo bụng ăn một quả bơ mỗi ngày trong 6 tháng có thể làm giảm số lượng hạt LDL trong máu - yếu tố liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ sâu trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng. Khác với mỡ dưới da thông thường, mỡ nội tạng tiềm ẩn những mối nguy hại khôn lường đối với sức khỏe.
Hơn 10.000 người đã tử vong trong đợt nắng nóng kỷ lục bao trùm nhiều quốc gia Tây Âu vào cuối tháng 6, theo dữ liệu mới công bố của EuroMOMO - mạng lưới giám sát tử vong được Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh châu Âu (ECDC) và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) hỗ trợ.
Không chỉ gây hại cho hệ hô hấp, ô nhiễm không khí, đặc biệt là bụi mịn PM2.5, đang được xem là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.
Ngồi làm việc liên tục nhiều giờ là thói quen phổ biến của dân văn phòng. Tuy nhiên, ít vận động trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính và tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Theo các chuyên gia sức khỏe, thay đổi những thói quen nhỏ trong ngày có thể giúp giảm đáng kể những rủi ro này.
Đợt nắng nóng cực đoan bao trùm Tây Âu cuối tháng 6 đã khiến số ca tử vong tăng vọt, với hơn 10.000 trường hợp, theo dữ liệu từ mạng lưới giám sát tử vong EuroMOMO do ECDC và WHO hỗ trợ.
Hàn Quốc ngày 12/7 lần đầu tiên đã ban hành cảnh báo 'nắng nóng nghiêm trọng' — mức cao nhất trong hệ thống cảnh báo nhiệt mới áp dụng từ năm 2026 — khi nhiệt độ leo thang tại nhiều khu vực và các ca bệnh liên quan đến nắng nóng tiếp tục tăng.
Tinh bột (carbohydrate) là một trong những loại thực phẩm có lợi nhất cho tim mạch. Dưới đây là 5 loại tinh bột tốt mà người bệnh tim mạch nên ăn.
Theo phóng viên TTXVN Buenos Aires, trước trận tứ kết World Cup 2026 giữa đội tuyển Argentina và Thụy Sĩ diễn ra vào tối 11/7 (giờ Argentina), các bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Y thuộc Đại học Buenos Aires (UBA) đã khuyến cáo người cao tuổi và bệnh nhân có bệnh lý tim mạch cần đặc biệt thận trọng khi theo dõi trận đấu do căng thẳng cảm xúc có thể làm gia tăng nguy cơ biến cố tim mạch.
gia đình và nhà trường được xem là hai môi trường quan trọng nhất giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ. Nếu hai môi trường này đồng hành và thống nhất trong cách giáo dục, trẻ sẽ có nhiều cơ hội phát triển khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Các nghiên cứu cho thấy mỡ nội tạng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và nhiều rối loạn chuyển hóa khác.
Giảm mỡ nội tạng là mục tiêu quan trọng để phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và các rối loạn chuyển hóa... Vậy nên ưu tiên tập tạ hay cardio để đạt hiệu quả tốt hơn?
Nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa, nấm kim châm có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng đúng cách.
Bỏ bữa sáng để giảm cân là lựa chọn của nhiều người nhưng có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng, tăng nguy cơ bệnh tim và rối loạn tiêu hóa.
Sáng 9/7, Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo tỉnh An Giang tổ chức hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm và triển khai nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026.
Nhiều gia đình dùng hoàn toàn mỡ lợn để thay dầu ăn, nhưng chuyên gia cho rằng đây không phải lựa chọn thay thế tốt nếu sử dụng thường xuyên.
Sau tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua nhiều thay đổi do quá trình lão hóa và sự suy giảm nội tiết tố. Đây cũng là giai đoạn nguy cơ mất khối cơ, loãng xương, tăng cân và bệnh tim mạch tăng lên nếu không duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngay cả khi chưa mắc bệnh tim, sự suy giảm nhẹ chức năng tim cũng có thể liên quan đến những tổn thương vi thể ở não tại các vùng liên quan đến trí nhớ và nhận thức. Phát hiện này mở ra triển vọng xác định sớm những người có nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.
Thầy giáo tiểu học ở An Giang mắc bệnh tim nặng cần đặt máy trợ tim mong duy trì mạng sống, có được sức khỏe tiếp tục công tác giảng dạy.
Vợ mắc bệnh suy tim, chồng có biểu hiện rối loạn tâm thần. Mới đây, người con trai duy nhất gặp tai nạn giao thông khiến gia đình bà Lê Thị Ca (ở xã Bình Sơn, tỉnh Ninh Bình) rơi vào khó khăn kiệt quệ.
Khác với mỡ dưới da có thể nhìn thấy bằng mắt thường, mỡ nội tạng khó nhận biết hơn nhưng lại liên quan chặt chẽ đến nhiều vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch.
Không chỉ thịt mỡ, 3 bộ phận của lợn chứa nhiều cholesterol: Ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tim mạch
Sau tuổi 50, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến mỡ bụng tích tụ nhiều hơn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và chuyển hóa. Các chuyên gia cho biết bơi sải là một trong những hình thức vận động phù hợp, giúp hỗ trợ giảm mỡ toàn thân và cải thiện sức khỏe.
Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
Thức khuya cộng với cảm xúc thay đổi đột ngột khi xem bóng đá là kẻ thù của những người bị bệnh tim mạch, huyết áp. Do đó, người bệnh cần đặc biệt lưu ý những nguyên tắc sống còn từ ăn uống đến cách kiềm chế cảm xúc dưới đây.
Một thức uống quen thuộc xuất hiện trong đời sống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn chúng ta nghĩ.
Nhiều người cho rằng nhồi máu cơ tim là căn bệnh của tuổi già. Tuy nhiên, trường hợp nam thanh niên mới 25 tuổi vừa được cấp cứu thành công tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ bệnh tim mạch và các bệnh lý liên quan ngày càng trẻ hóa.
Dành 10-20 phút đi bộ nhẹ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ tích mỡ và hỗ trợ giảm cân.
Việc đo huyết áp chỉ mất 2 phút sau khi thức dậy mỗi sáng có thể giúp phát hiện sớm đột quỵ nhưng nhiều người vẫn chủ quan bỏ qua.
Thói quen uống trà từ lâu đã gắn với đời sống người Việt. Không chỉ mang ý nghĩa văn hóa, việc dùng 2-4 tách trà không đường mỗi ngày còn được khoa học chứng minh là giải pháp hỗ trợ bảo vệ tim mạch hiệu quả, góp phần giảm nguy cơ tử vong do các bệnh lý liên quan.