Ăn mặn làm tăng nguy cơ đột quỵ, giảm muối thế nào cho đúng?

Thói quen sử dụng nhiều muối, nước mắm và gia vị mặn khiến người Việt đối mặt với nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch và đột quỵ. Các chuyên gia khuyến nghị giảm lượng natri trong bữa ăn, theo dõi huyết áp và duy trì lối sống lành mạnh. Muối giảm natri bổ sung kali có thể hỗ trợ, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người và không thay thế biện pháp phòng bệnh khác.

Trời trở lạnh, cách tắm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Khi nhiệt độ giảm sâu, người mắc bệnh tim mạch cần chú ý giữ ấm, theo dõi huyết áp, duy trì thuốc điều trị và nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Trời lạnh, tắm và thức dậy thế nào để bảo vệ tim mạch?

Trời lạnh khiến mạch máu co lại, huyết áp có thể tăng, bác sĩ lưu ý cách tắm, thức dậy và giữ ấm để bảo vệ tim mạch, nhất là với người cao tuổi.

Lợi thế sức khỏe bất ngờ của người thấp bé

Khác với lầm tưởng cao lớn đồng nghĩa với khỏe mạnh, người có vóc dáng khiêm tốn lại ít mắc ung thư, hiếm khi gãy xương và có xu hướng sống thọ hơn.

Trời trở lạnh đột ngột, bác sĩ chỉ cách phòng đột quỵ

Trời chuyển lạnh là tác nhân gia tăng số trường hợp mắc các bệnh tim mạch nhập viện, nhất là ở những người đã có sẵn bệnh lý nền đối diện nguy cơ đột quỵ.

Người mắc bệnh mạn tính đối mặt nguy cơ sức khỏe kéo dài khi nhiễm RSV

Khảo sát trên 6.041 người tại 10 quốc gia cho thấy, RSV có thể khiến bệnh nền trở nặng, kéo dài thời gian hồi phục và ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mắc bệnh mạn tính.

Bệnh tim mạch đang trẻ hóa: nhận diện nguy cơ, phòng ngừa từ bữa ăn

Theo GS.TS Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim Mạch - Bệnh viện 19-8, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 người tử vong mỗi năm do bệnh lý tim mạch. Bệnh có xu hướng trẻ hóa, cần chủ động phòng ngừa bằng dinh dưỡng, vận động và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bệnh không lây nhiễm gây 81% ca tử vong, WHO đề xuất dán nhãn cảnh báo dinh dưỡng

Trước gánh nặng bệnh không lây nhiễm và những nguy cơ từ chế độ ăn nhiều muối, đường, chất béo, WHO đề nghị Việt Nam bắt buộc dán nhãn cảnh báo dinh dưỡng ở mặt trước bao bì thực phẩm, giúp người dân nhận diện nguy cơ và lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn.

Nhu cầu điều trị bệnh van tim ở người cao tuổi ngày càng tăng

Theo dự báo, đến năm 2030 Việt Nam có khoảng 18 triệu người từ 60 tuổi trở lên. Tốc độ già hóa dân số diễn ra nhanh chóng như hiện nay khiến số lượng người cao tuổi có nhu cầu phát hiện sớm và điều trị bệnh tim cấu trúc, trong đó có van tim ngày càng cao…

5 việc nên làm từ tuổi 40 để giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ

Tuổi 40 là thời điểm các yếu tố nguy cơ tim mạch bắt đầu tích lũy, nhưng nhiều người vẫn chủ quan vì chưa có triệu chứng, bỏ lỡ cơ hội phòng bệnh sớm.

Khuyến nghị áp dụng quy định dán nhãn dinh dưỡng mặt trước bao bì thực phẩm

Các chuyên gia cho rằng cần xem xét việc đưa nhãn dinh dưỡng mặt trước bao bì vào luật như một quy định bắt buộc, nhằm hỗ trợ người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn.

6 thói quen âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhiều người trẻ vẫn chủ quan

Bệnh tim mạch đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam. Đáng lo ngại, nhiều thói quen quen thuộc như lười vận động, thức khuya, uống rượu bia, ăn uống thiếu khoa học có thể âm thầm gây tổn thương trái tim, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Già hóa dân số tốc độ nhanh đẩy nhu cầu phát hiện sớm, điều trị bệnh tim

Dân số già hóa nhanh khiến nhu cầu phát hiện, điều trị bệnh van tim ở người cao tuổi ngày càng tăng. Đây là nhóm nguy cơ cao, thường có nhiều bệnh nền, khiến việc điều trị phức tạp.

Đổi loại muối ăn có thể ngăn ngừa 3 triệu ca tử vong mỗi năm

Các nhà khoa học cho rằng đây là giải pháp đơn giản, có chi phí tương đối thấp nhưng có thể mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể.

Mạng lưới tim mạch can thiệp Việt Nam đạt hơn 140 trung tâm

Việt Nam hiện có trên 140 trung tâm thực hiện kỹ thuật tim mạch can thiệp, với khoảng 70.000 ca can thiệp động mạch vành mỗi năm. Năm 2026 cũng đánh dấu 30 năm phát triển chuyên ngành này tại Việt Nam.

Giảm gánh nặng bệnh tim mạch là yêu cầu cấp bách

Giáo sư Phạm Mạnh Hùng, Chủ tịch Phân hội Tim mạch học Can thiệp Việt Nam cho biết, những tiến bộ được trao đổi tại hội nghị đều hướng đến một yêu cầu cấp bách: Giảm gánh nặng bệnh tim mạch. Những con số ấy nhắc chúng ta về trách nhiệm trong dự phòng và điều trị.

Cảnh báo nguy cơ sử dụng liệu pháp hormone thay thế trong thời kỳ mãn kinh

Liệu pháp hormone thay thế dành cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đang được quảng bá như một phương pháp chống lão hóa, với những lời hứa hẹn về khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch, sa sút trí tuệ, loãng xương, kiểm soát cân nặng và duy trì vẻ trẻ trung.

Cập nhật tiến bộ đột phá trong tim mạch can thiệp

Cả nước hiện có hơn 140 trung tâm can thiệp tim mạch, mỗi năm thực hiện 70.000 ca can thiệp, từ nong van hai lá, điều trị tim bẩm sinh đến can thiệp mạch vành, bệnh van tim... nhiều kỹ thuật tiên tiến được thực hiện trong nước. Một số bác sĩ Việt Nam trở thành chuyên gia hướng dẫn, tham gia chuyển giao kỹ thuật quốc tế.

Việt Nam có trên 140 trung tâm thực hiện kỹ thuật tim mạch can thiệp

Số liệu của Tổ chức Y tế thế giới công bố cho thấy, tại Việt Nam ghi nhận bệnh tim mạch chiếm khoảng 31% tổng số ca tử vong, tương đương khoảng 200.000 người/năm.

Thầy giáo vào rừng tìm học trò trốn học vì bệnh tim

Nhiều lần đến nhà vận động học trò trở lại lớp, thầy La Văn Du mới biết em thường trốn học vì mắc bệnh tim bẩm sinh. Thầy kết nối các nhà hảo tâm, vận động được 8,6 triệu đồng hỗ trợ gia đình đưa em đi phẫu thuật.

Loại muối có thể giúp ngăn gần 3 triệu ca tử vong mỗi năm, nhiều người chưa biết

Thay thế một phần natri clorua bằng kali clorua trong muối ăn được đánh giá có khả năng giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và bệnh thận. Theo ước tính của nhóm nghiên cứu, nếu triển khai trên toàn cầu, giải pháp này có thể giúp phòng tránh khoảng 2,96 triệu ca tử vong mỗi năm.

6 'sát thủ thầm lặng' đẩy trái tim người Việt suy kiệt từng ngày

Đứng hàng đầu về nguyên nhân gây tử vong tại Việt Nam, bệnh tim mạch đang ngày càng trẻ hóa. Loạt "thủ phạm" phổ biến đang âm thầm bóp nghẹt trái tim người Việt.

Chỉ số mỡ máu nào càng cao càng tốt, giúp bảo vệ tim mạch?

Không phải chỉ số mỡ máu nào cao cũng gây hại. HDL-C được xem là cholesterol tốt, giúp vận chuyển cholesterol dư thừa về gan để đào thải, góp phần bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, nếu chỉ số này quá thấp, nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng lên.

Thời điểm ngủ giúp kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạch

Duy trì giờ đi ngủ ổn định, bảo đảm ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các chuyên gia khuyến nghị, nếu thức dậy lúc 6-7h, bạn nên đi ngủ trong khoảng 22-23h.

Không để khói thuốc âm thầm hủy hoại sức khỏe của bản thân và gia đình

Thuốc lá như “sát thủ thầm lặng” tàn phá lá phổi và sức khỏe cộng đồng. Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh tim mạch, đặc biệt là ung thư phổi.