Sáng 24-4, tại sân nhà văn hóa buôn Mlah (xã Phú Cần, huyện Krông Pa, tỉnh Gia Lai), Nhà hát Ca múa nhạc tổng hợp Đam San phối hợp với UBND huyện Krông Pa tổ chức phục dựng lễ cúng cầu mưa của người Jrai.
Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh và cân đối những món ăn phù hợp để duy trì đường huyết, mỡ máu ổn định.
Hạnh nhân nổi tiếng là loại 'hạt vàng' cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể gây các tác dụng phụ nghiêm trọng như rối loạn tiêu hóa, tăng cân, ngộ độc vitamin E và các vấn đề sức khỏe khác.
Làn da căng mịn, cơ thể săn chắc và tinh thần thoải mái là điều mà phụ nữ hiện đại luôn hướng tới. Nhưng để đạt được điều đó không nhất thiết phải dùng mỹ phẩm đắt tiền hay theo chế độ khắt khe.
Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn 'giậm chân tại chỗ'. Những sai lầm tưởng chừng vô hại trong thói quen hàng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân.
Đậu phộng là món ăn vặt bổ dưỡng. Món ăn này chứa các chất béo tốt, các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như magie, phốt pho và vitamin E giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch…
Trong thế giới hoang dã, các loài ăn thịt như sư tử, báo, linh cẩu, sói hay cá sấu đều là những kẻ săn mồi đỉnh cao. Nhưng nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy chúng hiếm khi tấn công và ăn thịt những loài ăn thịt khác. Điều này không phải vì chúng 'tôn trọng' nhau, mà vì có nhiều lý do thực tế mang tính sinh tồn.
Cách bổ sung Omega-3 hiệu quả nhất là bổ sung qua đường ăn uống, dưới đây là những loại rau quả giá rẻ nhưng rất giàu Omega-3 có nhiều ở Việt Nam.
Loại cá này được người Mỹ đánh giá tốt hơn cả cá hồi. Ở Việt Nam, sản lượng thu hoạch lên tới 300 nghìn tấn.
Câu hỏi 'ăn trứng hàng ngày có tốt không?' gây nhiều tranh cãi, đặc biệt với người quan tâm đến cholesterol.
Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.
Theo người nhà, vài ngày trước, công an mời bà N. lên làm việc. Hôm 3-4, lực lượng công an đến nhà bà N. đọc lệnh khám xét.
BHG - Ẩm thực của đồng bào Tày ở Hà Giang vô cùng phong phú với bánh gai, bánh chuối, bánh trứng kiến, xôi ngũ sắc… Đặc biệt, trong đó, món bún vịt là món 'điểm tâm sáng' nổi tiếng được bà con địa phương và du khách yêu thích, tìm đến mỗi khi có dịp lên thăm vùng địa đầu cực Bắc của Tổ quốc. Món ăn này không chỉ ngon mà còn thể hiện nét văn hóa ẩm thực độc đáo của người Tày.
Gà có thể nhảy từ mặt đất lên cành cây, di chuyển giữa các cành, nhưng lại không thể bay lượn trên bầu trời như các loài chim khác. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến điều này?
Kiểm soát cân nặng không cần nhịn ăn khổ sở. Tuy nhiên, mọi người cần phải thay đổi thói quen bằng cách ăn uống thông minh, kết hợp vận động, thì sẽ có cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng.
Khi nhắc đến hoàng đế, nhiều người hình dung ra những bữa tiệc xa hoa với sơn hào hải vị, món ngon tứ phương. Thế nhưng, điều kỳ lạ là hầu hết các vị vua thời xưa, đặc biệt là các hoàng đế nhà Thanh, lại hiếm khi có thân hình béo tốt.
Thấy con ngày càng béo tốt, tôi sợ quá nên quyết định gửi con về quê cho ông bà.
Ngày 28/2, tại huyện Hà Quảng diễn ra Hội thi bò đẹp và chọi bò năm 2025, thu hút đông đảo người dân, du khách trong và ngoài tỉnh đến xem và cổ vũ.
Trại chăn nuôi Suối Dầu (Cam Lâm, Khánh Hòa) đang nuôi gần 400 con ngựa phục vụ cho việc nghiên cứu, tinh chế ra huyết thanh kháng bệnh uốn ván, bệnh dại, nọc rắn.
Một số lợi ích sức khỏe của bơ là giúp dưỡng ẩm và duy trì sức khỏe của da và tóc, vì nó có vitamin B và vitamin E. Ngoài ra, quả bơ rất giàu axit folic và magie nên nó còn giúp ngăn ngừa trầm cảm, sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer.
Trần Thịnh, chàng trai Long An, đã có một hành trình giảm cân đầy ngoạn mục. Chỉ trong vòng 5 tháng anh đã giảm từ 120kg xuống còn 75kg.
'Rồi hai vợ chồng ấy giết đứa con một, khả ái, dễ thương ấy, làm thịt khô và thịt ướp, ăn thịt người con và vượt qua vùng hoang vu còn lại ấy. Họ vừa ăn thịt con, vừa đập ngực (than khóc): 'Đứa con một ở đâu? Đứa con một ở đâu?'
Cá nhân tôi thấy 'Đèn âm hồn' là một bộ phim dở nên tôi nghi ngờ gu thẩm mỹ của phần lớn khán giả ra rạp.
Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể tốt hơn.
Tía tô là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe nên nhiều người vẫn thường đun nước lá tía tô để uống, vậy một ngày nên uống bao nhiêu nước lá tía tô?
Những năm còn bé bám đuôi mẹ đi lễ chùa vào dịp tết, tôi được nghe giảng giải: Đây là Đức Thích Ca mâu-ni thần thông quảng đại, người đã tu khổ hạnh dưới gốc cây bồ đề cả trăm năm mới thành chính quả. Đây là Quan thế âm bồ tát cứu khổ cứu nạn... Bà hướng mắt vào tượng quan võ, giải thích: Còn đây là Bát bộ kim cương thần thông biến hóa, có tài tiễu trừ ma quỉ. Chỉ vào hai hàng tượng hai bên tả hữu vu, bà nói vui: Bên nhịn mặc để ăn thì béo tốt, còn bên nhịn ăn để mặc thì gầy tong teo...
Việc sử dụng chất béo không đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mỡ máu.
Sau 13 tháng nỗ lực, Trọng Nhân giảm thành công 132kg, từ 230kg xuống còn 98kg, sắp đại phẫu cắt da thừa.
Có nhiều loại hạt được mọi người dùng trong ngày tết không chỉ để ăn cho vui miệng khi hàn huyên với bạn bè, người thân mà còn cung cấp dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy những loại hạt nào trong đó có dinh dưỡng cao?
Làng hoa An Lạc (phường Đông Giang, TP. Đông Hà) thấm mạch phù sa sông Hiếu, vượt dặm dài Trường Sơn xuôi về phố thị mang hơi thở của đại ngàn. Vậy nên làng An Lạc xưa được Lê Quý Đôn ghi lại trong Ô Châu cận lục: 'Nước xã An Lạc ngon lành, thì trâu bò béo tốt' (Ô Châu cận lục, Dương Văn An, hiệu đính-dịch chú: Trần Đại Vinh, trang 81). Phải chăng sự thuận hòa của đất trời đã mang sự an yên, trù phú cho vùng đất này.
Ăn chuối khi bụng đói sẽ cung cấp năng lượng nhanh chóng và các chất dinh dưỡng như kali và chất xơ. Tuy nhiên, nó có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, dinh dưỡng mất cân bằng và gây khó chịu cho dạ dày.
Việc chỉ ăn thức ăn được chế biến bằng cách luộc có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số loại chất béo quan trọng.