Đây là những lý do bạn nên tập squats nhiều hơn.
Chúng ta kiếm được tiền, số tiền ấy nhiều lên mỗi ngày, tài khoản của chúng ta được làm đầy nhưng đời sống tâm hồn lại trở nên trống rỗng.
Các cụ có câu: Phụ nữ cúi đầu, đàn ông ưỡn ngực là cả đời phú quý. Liệu có đúng không.
U nang buồng trứng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp, sinh hoạt hợp lý thì tập luyện thể thao, trong đó có các bài tập yoga là biện pháp hiệu quả nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Người cao tuổi nếu vận động chăm chỉ mỗi tuần, việc này sẽ mang lại lợi ích rất lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên nên đi nhanh hay chậm và đi bao nhiêu thì đủ là điều mà nhiều người chưa biết.
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả, tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.
Mùa hè có khí hậu nắng nóng kéo dài gây nhiều tác động tới sức khỏe và có ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
Không chỉ idol nữ mà idol nam cũng có thể là nạn nhân bị quấy rối tình dục.
Ở Wimbledon, nơi Djokovic thắng 6 danh hiệu trong thập kỷ qua, anh muốn vượt qua một số huyền thoại và tấn công kỷ lục của Federer.
Mới đây, đoạn clip ghi lại cảnh bé trai giữ thang giúp bố khỏi bị ngã đang 'gây bão' mạng xã hội.
Lúc thang tre gãy và ngả nghiêng, anh Đỗ hét lên bảo con tránh ra, nhưng cậu bé 6 tuổi ưỡn ngực dồn sức, mắm môi cố giữ thang cho đến khi bố xuống đất an toàn.
Cuốn sách '12 quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại' của GS Jordan Peterson mang đến cho người đọc 12 nguyên lý mà tác giả cho là phép màu giữa cuộc sống đầy hỗn độn hiện nay.
Căng cứng cơ lưng do ngồi một tư thế quá lâu khi làm việc rất thường gặp trong xã hội hiện đại. Điều này ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ do đau vùng thắt lưng.
Việc quan trọng nhất bây giờ của các nàng chỉ là duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày mà thôi.
Thứ người Italy cần đôi khi chỉ là những sân khấu đủ lớn để thế giới biết bóng đá tại xứ sở mỳ ống chưa bao giờ chết.
Việc quan trọng nhất bây giờ của các nàng chỉ là duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày mà thôi.
Đợi cho bà Phấn và ông Sơn ngồi xuống băng ghế, vị thẩm phán cầm tập hồ sơ nhẹ nhàng phân tích, ông bà đã chung sống cùng nhau được 46 năm, cuộc sống ngày trước vất vả như vậy còn vượt qua được, tại sao bây giờ cả hai đã già còn đưa nhau ra tòa.
Yoga bay giúp tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ, đặc biệt là cơ bụng và triệt tiêu mỡ thừa.
Những ngày thời gian ở nhà nhiều chị em có thể tranh thủ tập bài thể dục dưới đây để sở hữu cơ thể đẹp nhé.
Ngày mai Cục trưởng đi hiến máu, việc này lại là giao cho thư ký Lưu chuẩn bị, mà anh ta lại đang bận túi bụi. Sáng sớm, anh ta vội vàng đi tìm Vương Bì, Vương Bì đã học qua lớp chụp ảnh và kỹ thuật chụp rất tốt. Khi Cục trưởng cũ đi hiến máu chính anh ta đã chụp ảnh cho ông.
Siêu phẩm 'xe đạp chổng ngược' được thực hiện bởi cầu thủ mất một chân Marcin Oleksy đã thắng giải bàn thắng đẹp nhất năm 2022 của FIFA (Puskas).