Sau tuổi 50, tập yoga thế nào để giữ cơ bắp mà không cần tập nặng?

Sau tuổi 50, tập yoga đúng cách có thể giúp duy trì cơ bắp, sức mạnh và khả năng vận động mà không cần tập nặng.

Nhiều tiến bộ vượt trội trong điều trị ung thư ở Việt Nam

Theo Giám đốc Trung tâm Ung bướu, Bệnh viện 19-8, với bệnh nhân ung thư giai đoạn sớm, việc dùng thuốc đích hoặc liệu pháp miễn dịch bổ trợ sau phẫu thuật giúp tỷ lệ sống sau 5 năm tăng vượt trội, nhiều trường hợp có thể điều trị khỏi.

Phát hiện hơn 3.300 bánh trung thu và rượu vang nhập lậu

Trong những ngày đầu tháng 9/2026, lực lượng Quản lý thị trường thành phố Quảng Ninh liên tiếp phát hiện 2 vụ vận chuyển hàng hóa nhập lậu tại khu vực Móng Cái, thu giữ hơn 3.300 bánh trung thu cùng 112 chai rượu vang trắng có xuất xứ Trung Quốc, không có hóa đơn, chứng từ chứng minh nguồn gốc hợp pháp.

Có cần trụng mì Hảo Hảo trước khi ăn? Hiểu đúng để thưởng thức trọn vị

Đổ nước sôi vào vắt mì, chờ một lát rồi chắt bỏ nước đầu – thao tác này được không ít người tiêu dùng thực hiện với mong muốn giảm bớt dầu hoặc một số thành phần mà họ băn khoăn trước khi nấu mì.

Liên tiếp xử lý các vụ vận chuyển hàng ngàn bánh trung thu và rượu nhập lậu

Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước cho biết, liên tiếp trong các ngày 5 và 7/9/2026, Đội QLTT số 1, Chi cục QLTT TP Quảng Ninh tiến hành khám phương tiện vận tải, phát hiện 3.384 chiếc bánh trung thu và 112 chai rượu nhập lậu.

Với AI, thành phố Dubai triển khai dịch vụ làm thủ tục xuất nhập cảnh trong 12 giây

Chính quyền thành phố Dubai, Các Tiểu vương quốc Arập thống nhất (UAE), chính thức triển khai dịch vụ “Click and Travel”, cho phép hoàn tất thủ tục xuất nhập cảnh tại sân bay chỉ trong khoảng 12 giây, góp phần giảm thời gian chờ và ùn tắc tại các điểm kiểm soát.

Quảng Ninh: Liên tiếp phát hiện, xử lý 2 vụ vận chuyển hơn 3.000 chiếc bánh trung thu nhập lậu

Liên tiếp trong 2 ngày 5 và 7/9, Đội Quản lý thị trường số 1, Chi cục Quản lý thị trường thành phố Quảng Ninh tiến hành khám phương tiện vận tải, phát hiện 3.384 chiếc bánh trung thu và 112 chai rượu nhập lậu.

Đến hẹn lại lên, bánh Trung thu nhập lậu tràn vào thị trường

Liên tiếp trong các ngày 5 và ngày 7/9, Đội 1, Chi cục Quản lý thị trường (QLTT) thành phố Quảng Ninh tiến hành khám phương tiện vận tải, phát hiện 3.384 chiếc bánh trung thu và 112 chai rượu nhập lậu.

Phát hiện hàng nghìn bánh Trung thu nhập lậu trên hai ô tô ở Quảng Ninh

Lực lượng chức năng Quảng Ninh liên tiếp phát hiện hai ô tô vận chuyển hơn 3.000 bánh Trung thu nhập lậu, chuẩn bị đưa ra thị trường.

Tháp Eiffel mở cửa trở lại sau tranh cãi điều chuyển nhân viên nữ

Tháp Eiffel mở cửa trở lại hôm 8/9 sau khi nhân viên đình công để phản đối việc một số nhân viên nữ bị điều chuyển khỏi vị trí trong chuyến thăm của một phái đoàn tôn giáo Hindu cuối tuần qua.

Quảng Ninh phát hiện hơn 3.300 bánh trung thu nhập lậu

Trong 2 ngày 05 và 07/9, lực lượng Quản lý thị trường Quảng Ninh liên tiếp phát hiện 2 vụ vận chuyển hơn 3.300 bánh trung thu cùng hàng trăm chai rượu nhập lậu.

Mỹ sẽ rút các hệ thống phòng thủ và binh sĩ khỏi Iraq

Hãng tin Rudaw (Iraq) đưa tin Mỹ sẽ rút các hệ thống phòng thủ và binh sĩ còn lại khỏi Iraq vào cuối tháng 9 theo thỏa thuận với chính phủ nước này.

Hàn Quốc siết kiểm tra kim chi Trung Quốc sau vụ dùng formaldehyde

Hàn Quốc tăng cường kiểm tra bắp cải và kim chi nhập khẩu từ Trung Quốc sau khi phát hiện một nhà cung cấp tại nước này sử dụng formaldehyde để kéo dài thời gian bảo quản.

Indonesia: Nâng cảnh báo núi lửa Sinabung, sơ tán người dân hai ngôi làng

Theo phóng viên TTXVN tại Indonesia, chính quyền huyện Karo, tỉnh Bắc Sumatra đã phải sơ tán người dân tại hai làng Kuta Tengah và Payung sau khi ghi nhận núi lửa Sinabung gia tăng mức độ hoạt động. Từ ngày 31/8, cảnh báo về hoạt động núi lửa được nâng lên mức III.

Hàn Quốc kiểm tra bắp cải, kim chi Trung Quốc sau vụ sử dụng formaldehyde

Hàn Quốc đang tăng cường kiểm tra an toàn đối với bắp cải và kim chi nhập khẩu từ Trung Quốc sau khi giới chức Trung Quốc phát hiện một nhà cung cấp sử dụng formaldehyde.

Tháo gỡ vướng mắc trong cấp Giấy chứng nhận an toàn thực phẩm với cảng cá công lập

Cục Thủy sản và Kiểm ngư (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) vừa ban hành Công văn gửi Sở Nông nghiệp và Môi trường các tỉnh, thành phố ven biển về việc thực hiện công tác an toàn thực phẩm đối với cảng cá công lập.

Công nghệ chiến lược được tài trợ tới 100%, thù lao chuyên gia tối đa 300 triệu đồng/tháng

Mức thù lao 300 triệu đồng cho Tổng công trình sư được tham chiếu với mức chi trả của A*STAR Singapore (Cơ quan Khoa học, Công nghệ và Nghiên cứu thuộc Bộ Thương mại và Công nghiệp Singapore), sau đó nhân với hệ số sức mua tương đương giữa hai quốc gia và có điều chỉnh liên quan đến sự khan hiếm nguồn lực...

BioNTech hủy nghiên cứu, cổ phiếu giảm 10%

Tập đoàn công nghệ sinh học BioNTech của Đức đã quyết định dừng một nghiên cứu giai đoạn II về vaccine mRNA điều trị ung thư đại trực tràng.

Từ 19 điều đảng viên không được làm: Chuyển hóa sức mạnh của Đảng thành sức mạnh toàn Dân tộc:  Bài 4: Xây dựng hệ thống giám sát nhiều tầng ngăn ngừa sai phạm

Trong xử lý vi phạm, một trong những sai lầm phổ biến là chỉ đo số vụ vi phạm. Nếu chỉ đo vi phạm thì chỉ đo được phần nổi. Hệ thống đo lường Quy định 207 phải có nhiều tầng. Tầng đầu tiên là đo nhận thức: cán bộ có hiểu quy định không, có nhận diện được xung đột lợi ích không, có biết khi nào phải báo cáo không, có phân biệt được đổi mới sáng tạo với lợi dụng cơ chế không.

Cầu đường bộ nối Nga - Triều Tiên sắp hoàn thành, hé lộ mục đích đáng chú ý

Cây cầu đường bộ đầu tiên nối Nga và Triều Tiên bắc qua sông Tumen đang dần hoàn thiện, mở ra một tuyến kết nối mới tại khu vực biên giới chỉ dài 17 km và đặt ra câu hỏi về vai trò của công trình này.

Từ 19 điều đảng viên không được làm: Chuyển hóa sức mạnh của Đảng thành sức mạnh toàn Dân tộc:  Bài 2: Xây dựng cơ chế phòng ngừa vi phạm trong cán bộ, đảng viên

Trong bối cảnh hiện nay, chuyển đổi số có thể trở thành một công cụ đặc biệt quan trọng để thực thi Quy định 207. Nhưng chuyển đổi số không nên chỉ được hiểu là số hóa văn bản hoặc đưa thủ tục lên môi trường điện tử. Điều cần số hóa chính là dòng đời của quyết định.

[Ảnh] Những vị khách đầu tiên háo hức tham gia Chương trình 'Tổ quốc trong tim'

Ngay từ chiều 23/8, tại Khu đô thị Vạn Phúc (Thành phố Hồ Chí Minh), rất đông khán giả đã có mặt tại không gian tổ chức chương trình Tổ quốc trong tim để đón chờ đêm nhạc của những câu chuyện lịch sử-văn hóa sâu lắng và trên hết là niềm tự hào dân tộc chung trong tim mỗi người Việt Nam.

Thủ tướng Lê Minh Hưng: Mọi khoản chi từ ngân sách Nhà nước phải đánh giá bằng hiệu quả

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng cho rằng, việc hợp nhất Luật Ngân sách Nhà nước và Luật Đầu tư công là cần thiết nhằm xử lý những điểm giao thoa, chồng lấn, đồng thời giúp đơn giản hóa thủ tục.

Đột phá về cơ chế tài chính cho công nghệ chiến lược

Với yêu cầu làm chủ công nghệ lõi, công nghệ nền tảng và tạo ra sản phẩm chiến lược, Thông tư số 49/2026/TT-BKHCN đã thiết lập cơ chế tài chính đặc thù, phù hợp với những nhiệm vụ có độ phức tạp, rủi ro cao và đòi hỏi nguồn nhân lực chất lượng cao.

Bộ KH&CN ban hành cơ chế đặc thù cho nghiên cứu công nghệ chiến lược

Ngày 1/8/2026, Bộ KH&CN ban hành Thông tư số 49 quy định cơ chế tài chính đối với nhiệm vụ nghiên cứu và phát triển công nghệ chiến lược thuộc Chương trình khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo quốc gia đặc biệt về công nghệ chiến lược.

Cơ chế tài chính mới tạo đột phá cho công nghệ chiến lược

Cơ chế tài chính mới dành cho nhiệm vụ nghiên cứu, phát triển công nghệ chiến lược cho phép thù lao Tổng công trình sư tối đa 300 triệu đồng/tháng, đồng thời quản lý kinh phí theo gói công việc, mốc đánh giá và trao quyền tự chủ cao hơn cho tổ chức thực hiện.

Giải mã Ubaidullah của Malaysia: Chìa khóa giúp tuyển Việt Nam vào chung kết ASEAN Cup 2026

Dù sở hữu các chỉ số chuyền bóng vượt trội, trung vệ Ubaidullah lại lộ rõ điểm yếu tranh chấp tay đôi mà thầy trò HLV Kim Sang-sik có thể khai thác ở bán kết.

Cuộc chiến kép chống Ebola và bảo vệ khỉ đột quý hiếm tại 'trái tim xanh' châu Phi

Trước nguy cơ dịch Ebola tiếp tục lan rộng tại miền Đông Cộng hòa Dân chủ Congo (CHDC Congo), Vườn quốc gia Virunga – khu bảo tồn thiên nhiên lâu đời nhất châu Phi – đang trở thành tuyến phòng thủ đặc biệt, vừa bảo vệ cộng đồng dân cư, vừa ngăn chặn nguy cơ dịch bệnh đe dọa quần thể khỉ đột núi quý hiếm.

Cận cảnh vùng phát thải thấp tại phường Hoàn Kiếm

UBND phường Hoàn Kiếm đang thực hiện thí điểm vùng phát thải thấp tại khu vực vùng lõi trên địa bàn.

Congo đối mặt nguy cơ dịch Ebola lan rộng do hoạt động mai táng

Ngày 17-7, Tổ chức Di cư Quốc tế (IOM) - cơ quan Di cư của Liên hợp quốc cảnh báo việc vận chuyển thi thể các nạn nhân Ebola giữa các địa phương tại Congo đang làm gia tăng nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Bệnh nhân Ebola cuối cùng xuất viện, Uganda đếm ngược đến ngày hết dịch

Bộ trưởng Y tế Uganda Chris Baryomunsi cho biết bệnh nhân cuối cùng đã khỏe mạnh trở lại và không còn nguy cơ lây nhiễm cho cộng đồng nên có thể ra viện.

Quản lý tốt hoạt động cho thuê lại lao động

Cho thuê lại lao động là phương thức sử dụng lao động có tính linh hoạt cao, đồng thời là quan hệ lao động đặc thù với sự tham gia của ba chủ thể: Bên cho thuê lại, bên thuê lại và người lao động.

Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi): Chuyển từ tiền kiểm sang quản lý theo chuỗi

Dự thảo Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) định hướng đổi mới phương thức quản lý theo hướng hiện đại, chuyển từ tiền kiểm sang hậu kiểm, quản lý theo chuỗi cung ứng.

Pháp rút toàn bộ các nhà ngoại giao khỏi Burkina Faso

Mới đây, Pháp đã rút toàn bộ các nhà ngoại giao hiện công tác tại Burkina Faso về nước, đồng thời yêu cầu tất cả nhân viên ngoại giao của quốc gia Tây Phi rời khỏi Pháp.

Sân bay Đức quá tải vì hệ thống kiểm soát biên giới mới của EU

Hiệp hội Sân bay Đức (ADV) cho biết thời gian chờ làm thủ tục tại các điểm kiểm soát biên giới đã tăng đáng kể từ khi Liên minh châu Âu (EU) triển khai Hệ thống Kiểm soát Nhập cảnh/Xuất cảnh (EES), khiến nhiều hành khách phải chờ đợi trong thời gian dài.

Mỹ mừng Quốc khánh 250 năm giữa mưa giông tại Washington

Lễ kỷ niệm 250 năm ngày thành lập nước Mỹ thu hút đông đảo người dân và du khách tới trung tâm thủ đô Washington, bất chấp thời tiết xấu làm gián đoạn một số hoạt động.

Nga tạm thời đóng một số cửa khẩu đường sắt với Phần Lan, Estonia và Latvia

Ngày 30/6, Chính phủ Nga đã quyết định tạm thời đình chỉ hoạt động của 7 trong tổng số 9 cửa khẩu đường sắt trên biên giới với Phần Lan, Estonia và Latvia, theo sắc lệnh do Thủ tướng Mikhail Mishustin ký ban hành.

Miễn dịch trị liệu mở ra những bước tiến vượt bậc trong chẩn đoán và điều trị ung thư

Khoa học y học ngày nay đang bước vào một giai đoạn phát triển mới. Đó là sự chuyển dịch từ điều trị theo kinh nghiệm sang điều trị dựa trên bằng chứng; từ điều trị theo tên bệnh sang điều trị theo đặc điểm của từng người bệnh; từ cách tiếp cận 'một phác đồ cho nhiều người' sang cá thể hóa cho từng người bệnh cụ thể.

Có gì bên trong quy trình sản xuất mì ăn liền tại Acecook Việt Nam?

Mì ăn liền là món tiện lợi nhưng các vấn đề về nguồn gốc, quy trình sản xuất và kiểm soát chất lượng là mối quan tâm của không ít người tiêu dùng.