5 loại rau giúp hạ cholesterol xấu bảo vệ sức khỏe tim mạch

Cholesterol - LDL cao, thường được gọi là cholesterol xấu là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim mạch, tắc nghẽn động mạch và đột quỵ. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, việc bổ sung các loại rau giàu chất xơ và dưỡng chất là một phương pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol - LDL, cải thiện sức khỏe tim mạch...

Món ăn giúp giảm đường huyết

Tận dụng các món ăn từ các thành phần tự nhiên, an toàn để hỗ trợ kiểm soát đường huyết là một phương pháp bổ sung hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường.

Nữ tiếp viên trưởng 'gây sốt' với bộ sưu tập mâm cơm gia đình khiến ai nhìn cũng muốn về nhà ăn cơm

Giữa nhịp sống hiện đại, chị Phạm Thị Thu Huyền vẫn giữ trọn hương vị mâm cơm nhà – nơi câu hỏi 'hôm nay ăn gì' trở thành hành trình của yêu thương.

2 món cá của Việt Nam lọt top 100 món cá ngon nhất thế giới

2 món cá của Việt Nam lần lượt giữ vị trí thứ 12 và 76 trong danh sách 100 món ăn chế biến từ cá ngon nhất thế giới do Tasteatlas công bố.

Ăn ngon mà vẫn giữ dáng với 10 thực phẩm ít calo, tốt cho tiêu hóa

Giữ vóc dáng thon gọn không có nghĩa là phải ăn uống khắt khe hay bỏ bữa. Chỉ cần lựa chọn đúng những thực phẩm ít calo, giàu chất xơ và tốt cho tiêu hóa, bạn vừa có thể ăn ngon miệng vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Khả năng tận dụng ưu đãi từ các FTA của doanh nghiệp Việt còn thấp

Sáng 25-9, tại thành phố Hồ Chí Minh, Trung tâm xúc tiến thương mại và đầu tư thành phố (ITPC) phối hợp Cục Xúc tiến thương mại (Vietrade) và Cục Xuất nhập khẩu (Bộ Công Thương) tổ chức hội thảo 'Cơ hội và thách thức của doanh nghiệp Việt Nam khi thực thi các Hiệp định thương mại quốc tế - FTAs'.

4 loại rau giúp bạn sống thọ trăm tuổi

Rau xanh là một trong những nguồn thực phẩm thiết yếu, không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh' giá rẻ bèo nhưng lại tốt đối với sức khỏe

Đậu bắp là món ăn ngày càng trở nên phổ biến trong thực đơn của người Việt, đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì có nhiều giá trị dinh dưỡng.

'Trứng nấu gì ngon?': 10 công thức vừa đơn giản, ngon miệng lại rất hợp với cơm!

10 món ăn từ trứng này đều dễ chế biến, sử dụng nguyên liệu dễ tìm mua tại chợ và siêu thị. Hương vị của các món ăn này rất ngon, bạn hãy luân phiên nấu cho gia đình thưởng thức nhé!

Các loại rau giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng cứ ăn thật nhiều rau củ thì đường huyết sẽ ổn định. Thế nhưng, thực tế không phải loại rau nào cũng phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường. Thậm chí, việc lựa chọn sai lầm có thể khiến đường huyết tăng vọt, gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh.

Sét đánh khiến một người ở xã Sông Lũy tử vong

Chiều 3/9, UBND xã Sông Lũy (Lâm Đồng) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra mưa lớn kéo dài, sấm sét khiến một người tử vong. Hiện, chính quyền địa phương đang giúp thân nhân của người bị nạn lo mai táng.

Lâm Đồng: Mưa lớn, 1 người chết do sét, nhiều tuyến đường sạt lở

Từ ngày 1 đến 3-9, tại tỉnh Lâm Đồng có mưa lớn, sét đánh làm 1 người chết; nhiều tuyến đường, cầu cống bị sạt lở, hư hỏng.

4 loại rau củ ít thuốc trừ sâu nên ăn thường xuyên trong mùa thu

Đây là những loại rau củ ít thuốc trừ sâu vì có khả năng kháng sâu bệnh cao vào mùa thu, có thể phát triển tốt mà không phụ thuộc nhiều vào thuốc bảo vệ thực vật.

Hôm nay ăn gì? 7 mâm cơm tối 30 phút tròn vị

Hôm nay ăn gì? Tối nay ăn gì? Gợi ý 7 thực đơn cho cả tuần giúp bữa tối luôn ngon miệng, nhanh gọn và tràn ngập hương vị chỉ với 30 phút.

Gợi ý 7 thực đơn cơm tối 3 món mặn 1 món canh ngon mê, nấu nhanh trong 30 phút

Bữa tối của gia đình đâu cần cầu kỳ. Chỉ với 3 món mặn và 1 món canh, bếp nhà đã thơm lừng, ai đi làm về muộn cũng thấy lòng ấm áp.

Giải pháp nào lấp 'khoảng trống' thị phần nông sản Việt tại thị trường EU?

Mặc dù EU là thị trường nông sản lớn thứ 3 toàn cầu, nhưng hàng Việt mới chỉ đạt 2% thị phần. Đâu là lý do và giải pháp nào để lấp đầy 'khoảng trống' này?

3 loại rau củ ít nhiễm thuốc trừ sâu mà ít ai nói, đi chợ gặp phải mua ngay

Đây là những loại rau củ quen thuộc, giá rẻ lại tốt cho sức khỏe vì ít nhiễm thuốc trừ sâu nhất chợ.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn đậu bắp?

Ăn đậu bắp thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân đến làm đẹp da và tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp.

Loài cây 'đáng ghét' trong mắt nông dân, nay 300.000 đồng/kg

Có một loài cây trước đây nhiều gia đình trồng loại cây này để làm hàng rào, nhưng ít ai ngờ quả của chúng giờ lại thành đặc sản được nhiều người ưa chuộng bán với giá đắt đỏ.

Thai kỳ của H'Hen Niê xuất hiện tình huống bất thường, gây lo lắng

Nhiều người để lại lời chúc H'Hen Niê có thai kỳ khỏe mạnh.

Tháo gỡ vướng mắc cho thanh long, hồ tiêu xuất khẩu

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính yêu cầu Bộ Nông nghiệp và Môi trường khẩn trương ban hành, hướng dẫn đầy đủ quy định về hồ sơ, thủ tục cấp giấy chứng nhận đối với nông sản xuất khẩu (nhất là thanh long và hồ tiêu) phù hợp với yêu cầu của thị trường nhập khẩu, nhất là Liên minh châu Âu (EU).

5 loại rau giá rẻ, dư lượng thuốc trừ sâu gần như bằng 0, người lớn trẻ nhỏ đều yên tâm ăn, tiếc là ít ai biết

5 loại rau 'kho báu' với khả năng chống sâu bọ tự nhiên, gần như không cần dùng thuốc, lại còn dễ chế biến với công thức đơn giản, giúp bạn chuẩn bị bữa cơm mùa hè nhanh gọn mà an tâm.

Uống nước đậu bắp để giảm cân, ổn định đường huyết

Đậu bắp, một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình, thường xuất hiện trong các món xào, canh, hay đơn giản là luộc ăn kèm như một món rau. Tuy nhiên, ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nước đậu bắp.

Gỡ vướng cho thanh long, hồ tiêu xuất khẩu

Văn phòng Chính phủ có Văn bản số 6931/VPCP-NN truyền đạt ý kiến của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính xử lý thông tin báo nêu về ngành hàng thanh long, hồ tiêu xuất khẩu gặp khó khăn.

Bữa sáng hôm nay đầy ắp dinh dưỡng của mẹ bầu H'Hen Niê thu hút bao người

Để đảm bảo mẹ và bé luôn khỏe mạnh, mỗi bữa ăn đều được vợ chồng Hoa hậu H'Hen Niê chuẩn bị cẩn thận với đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Nhưng cách chế biến món ăn mới là điều khiến nhiều người quan tâm.

10 mâm cơm thơm lừng cả gian bếp, ai nhìn cũng muốn ăn ngay!

Không cần món cầu kỳ hay nguyên liệu đắt đỏ, chỉ với vài biến tấu đơn giản, bạn đã có ngay 10 thực đơn cơm nhà thơm ngon, dễ nấu, hợp khẩu vị cả nhà.