Sang Thái thăm Lâm Tây, Yến Xuân chăm chỉ tập luyện ở phòng cách ly
Sang Thái Lan thăm bạn trai là thủ môn Lâm Tây, Yến Xuân cũng phải tuân thủ quy định cách ly 14 ngày. Dù bị cách ly nhưng cô vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.
Mới đây, ngay khi Thái Lan mở cửa đón du khách, Yến Xuân nhanh chóng xuất ngoại và chấp nhận cách ly 14 ngày để thăm bạn trai Lâm Tây. Đến đây, cô nàng vẫn chăm chỉ tập luyện để giữ dáng trong phòng cách ly.
Chỉ trong vài ngày ngắn ngủi, cô đã biến phòng ở thành phòng gym mini bằng cách dỡ sào đồ làm xà ngang, lấy chai nước làm tạ tay, bày trí tủ và ghế để tập luyện,...
Giường ngủ cũng hóa thành nơi tập luyện của cô. Với động tác nằm và co duỗi chân đạp tường, Yến Xuân đã có ngay bài tập làm săn chắc cơ đùi sau và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Cô tận dụng mọi thứ trong phòng, từ chiếc ghế đến lốc nước khoáng để làm dụng cụ tập luyện, đồng thời hướng dẫn cho các học viên của mình.
Người đẹp còn tận dụng lốc nước uống hàng ngày làm tạ tay, kết hợp cùng một số động tác cơ bản giúp cơ tay săn chắc và "đốt cháy" năng lượng tốt hơn.
Yến Xuân tập tành mướt mồ hôi với 2 chiếc kệ kê đầu giường, 1 cái ghế và 2 lốc nước lọc.
Trước khi trở thành “bạn gái tin đồn” của Lâm Tây, Yến Xuân đã nổi tiếng nhờ vào màn “lột xác” ấn tượng sau khi giảm 11kg và sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng.
Cô nàng 9X này còn được mệnh danh là "hot girl phòng tập" vì rất chăm chỉ tập gym. Trên trang cá nhân của mình, người đẹp thường xuyên cập nhật hình ảnh luyện tập vã mồ hôi cùng thành quả vô cùng ấn tượng.
Dù có thân hình khá thon thả rồi nhưng Yến Xuân vẫn không ngừng nỗ lực để đẹp hơn mỗi ngày bằng cách tập luyện mọi lúc mọi nơi. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi video "Những bài tập Tabata cho bạn giảm cân nhanh nhất". Nguồn: VTV3.
