Nam giới cũng cần làm đẹp

Anh Trần Khương Dương dành 3 tiếng mỗi ngày để luyện tập vóc dáng

1. Thực tế, đàn ông ngày càng quan tâm nhiều hơn đến bản thân cũng như vẻ ngoài của mình. Không còn quan niệm chỉ phụ nữ mới được làm đẹp. Làm đẹp không đồng nghĩa với làm điệu, càng không mất vẻ nam tính của phái mạnh. Làm đẹp giúp phái mạnh sở hữu một vẻ ngoài ưa nhìn hơn, góp phần tăng sự tự tin trong giao tiếp và thành công hơn trong công việc.

Là giảng viên Trường Đại học Quốc tế - Đại học Quốc gia TP.HCM, anh Trần Khương Dương (phường 5, TP.Tân An, tỉnh Long An) thường xuyên phải đứng trước đám đông, tiếp xúc với nhiều người, do đó, anh quan tâm chăm sóc ngoại hình, chỉn chu từ mái tóc, hàm răng đến quần áo sạch sẽ, gọn gàng và dùng những loại nước hoa có mùi hương dễ chịu.

Anh Dương chia sẻ: “Tôi ý thức chăm sóc da, chăm sóc bản thân từ nhỏ. Tôi nghĩ mình nên chăm sóc bản thân mọi lúc vì mình khỏe, đẹp thì người thân cũng an tâm và sống khỏe. Đặc biệt, khi lớn lên đi làm, tôi quan tâm làn da và “mặt tiền” của mình nhiều hơn. Sự chỉn chu về hình thức, hoàn thiện bản thân là tôn trọng chính mình và mọi người xung quanh, đặc biệt là gây ấn tượng với người đối diện”.

Theo anh Dương, hiện tại, trên các trang mạng xã hội giới thiệu nhiều sản phẩm dành cho nam giới cũng như cách sử dụng. Từ mỹ phẩm skincare đến thực phẩm chức năng dành cho nam cũng trở nên phổ biến như nữ giới. Vì ngoại hình đẹp là mục tiêu của mọi người chứ không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Ai cũng mong muốn mình thay đổi tốt hơn.

Để có dáng đẹp, anh Dương tập gym mỗi ngày 3 tiếng. Bên cạnh đó, anh kết hợp chế độ ăn, ngủ, nghỉ hợp lý mặc dù lịch giảng dạy dày đặc. Đặc biệt, để có làn da khỏe, đẹp, anh dùng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng mỗi ngày để chống lão hóa, chống nắng và cấp ẩm.

Anh Đặng Tấn Thành (TP.Tân An) tập gym mỗi ngày để giữ dáng và duy trì sức khỏe

Còn theo anh Đặng Tấn Thành (TP.Tân An), nam giới cần ăn ở sạch sẽ, siêng tập gym để có ngoại hình gọn gàng. Chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc ngoại hình, anh Thành khẳng định: Để làm đẹp, đầu tiên phải biết làm sạch da đúng cách. Đa số nam giới thường qua loa và không có nhiều kiến thức trong việc làm đẹp, do vậy không phải ai cũng biết cách chăm sóc da sao cho khoa học và hiệu quả.

Để có làn da khỏe, anh Thành dưỡng ẩm mỗi ngày, uống đủ nước, tẩy tế bào chết hàng tuần, bảo vệ da đúng cách. Hiện nay, hầu hết siêu thị, cửa hàng đều có những quầy trưng bày sản phẩm làm đẹp dành cho nam giới như kem cạo râu, lăn khử mùi, nước hoa, thuốc nhuộm tóc với đa dạng mẫu mã. Nam giới có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân.

Chăm sóc ngoại hình giúp anh Đặng Tấn Thành tự tin hơn trong công việc, cuộc sống hàng ngày

2. Bên cạnh các phương pháp làm đẹp tự nhiên, ngày nay, phái mạnh cũng tìm đến các phương pháp làm đẹp bằng công nghệ thẩm mỹ bởi sự nhanh chóng và hiệu quả cao. Các công nghệ thẩm mỹ nổi bật có thể kể tới như cắt mí mắt, nâng mũi, trẻ hóa da, làm săn chắc và thu gọn gương mặt,...

Chị Nguyễn Thị Thu Thảo (chủ tiệm Spa Thu Thảo, xã Vĩnh Công, huyện Châu Thành) cho biết, những năm qua, khách hàng nam đến spa ngày càng nhiều. Bên cạnh điều trị mụn, nam giới còn thực hiện các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu như chăm sóc da bị lão hóa, sạm, nám, tàn nhang, điều trị sẹo lõm, sẹo lồi,...

“Trước đây, các thanh niên trẻ đến làm đẹp với tâm lý ngại ngùng nhưng hiện nay thì không còn. Các bạn thoải mái làm đẹp như một điều bình thường trong cuộc sống. Đàn ông biết quan tâm ngoại hình thì cũng dễ dàng thu hút phái nữ hơn và ưa nhìn hơn” - chị Thảo nói.

Là huấn luyện viên thể hình, anh Bạch Tuấn Châu (xã Long Hòa, huyện Cần Đước) đưa ra các mẫu bài tập tại nhà rất đơn giản, giúp nam giới duy trì được sức khỏe và hơn hết là giữ dáng, rèn tạo cơ bắp. Anh Châu chia sẻ: “Chỉ với 15-30 phút mỗi ngày, vào sáng sớm, buổi tối hay tranh thủ giờ nghỉ ở văn phòng làm việc thực hiện các bài tập theo hướng dẫn, các chàng sẽ có được vóc dáng như ý mà không tốn quá nhiều công sức.

Nếu làm việc văn phòng, không có nhiều thời gian đến phòng gym thì các bạn có thể áp dụng những bài tập đơn giản như Squats, Plank. Ngoài ra, nếu có thời gian thì đến phòng gym để có huấn luyện viên hướng dẫn những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ hoặc chỉ cần chạy bộ, đạp xe quanh nhà,... Bất cứ hình thức nào cũng có thể rèn luyện sức khỏe và giữ dáng tốt”.

Huấn luyện viên thể hình Bạch Tuấn Châu (xã Long Hòa, huyện Cần Đước) có nhiều bài tập giúp nam giới trẻ, khỏe, đẹp

Việc làm đẹp của nam giới ngày càng định hình và được xã hội nhìn nhận cởi mở. Nhưng suy cho cùng, ngoại hình không phải là yếu tố tiên quyết mang lại thành công cho đàn ông về sự nghiệp cũng như khả năng thu hút nữ giới. Điều mà phụ nữ cần nhất ở nam giới vẫn là sự mạnh mẽ, chân thành, lòng vị tha, ý chí và hoài bão./.

Hà Lan