Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo ngại rằng tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn... nhưng liệu điều này có thật sự đúng?
Diễn viên Lý Hùng kiểm soát cân nặng nhờ duy trì tập gym, chạy bộ. Anh thường rủ cả mẹ - bà Đoàn Thị Nguyên - đi tập cùng để nâng cao sức khỏe.
Nữ ca sĩ, diễn viên Nhật Kim Anh khéo chăm con, đi hát trở lại sau ít tháng sinh nở.
Trần Bích Hạnh, Bùi Thị Yến Xuân, Đồng Thị Hoa Mỹ hay Dianka là dàn bạn gái cầu thủ Việt Nam trở thành hot girl phòng gym.
Cầu thủ Vũ Văn Thanh bất ngờ công khai mối quan hệ tình cảm với bạn gái Trần Bích Hạnh - hot girl phòng gym nổi tiếng. Tuy nhận được nhiều lời chúc phúc, cặp đôi cũng đối mặt với không ít ý kiến trái chiều.
Cảnh sát Paris mở cuộc điều tra sau vụ một phụ nữ tử vong vì ngạt khí trong khi sử dụng liệu pháp áp lạnh.
Đại diện xã Lê Lợi (TP. Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh) cho biết, cơ quan công an đang xác minh, điều tra làm rõ vụ việc nam shipper tố bị hành hung khi đến giao hàng.
'Phú sát hoàng hậu' Tần Lam ở tuổi 45 có nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng nhiều người mê. Đặc biệt vòng eo 'mỏng như giấy' là điểm nhấn khiến body mỹ nhân luôn gợi cảm.
Đi bộ là hình thức luyện tập cường độ thấp, giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Trên trang cá nhân, không ít lần bạn gái Vũ Văn Thanh là Trần Bích Hạnh khiến netizen phải trầm trồ khi khoe body vạn người mê.
Không cần phải đến phòng gym hay thiết bị đắt tiền, việc tập cơ bụng tại nhà hoàn toàn khả thi mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu biết thực hiện đúng cách.
Cơ quan chức năng đã vào cuộc điều tra vụ shipper bị đánh đến nhập viện khi giao đơn hàng trị giá gần 7 triệu ở TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh.
Trung vệ Phạm Lý Đức đang có quá trình hồi phục tốt sau khi dính chấn thương trong trận gặp Viettel trên sân Mỹ Đình.
Sáng 16-4, lãnh đạo UBND xã Lê Lợi, TP Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) cho biết cơ quan công an đang điều tra làm rõ vụ việc nam shipper tố bị hành hung
Hot girl phòng gym đối mặt làn sóng dư luận sau khi công khai hẹn hò với Vũ Văn Thanh.
Điều buồn cười nhất không phải là anh phản bội. Cũng không phải là anh phản bội với một người chẳng có gì nổi bật. Mà là sau tất cả, anh vẫn nghĩ mình... vô tội!
Bích Hạnh - bạn gái Vũ Văn Thanh - được mệnh danh là 'hot girl phòng gym', trong khi Yến Xuân - vợ thủ môn Văn Lâm - là huấn luyện viên cá nhân có nhiều năm kinh nghiệm.
Sau thời gian dài úp mở khiến cộng đồng mạng liên tục đồn đoán, mới đây, cầu thủ Vũ Văn Thanh đã chính thức công khai bạn gái trong loạt ảnh mừng sinh nhật được chia sẻ trên trang cá nhân.
Chấn thương của trung vệ Phạm Lý Đức không nặng như dự kiến và anh có thể kịp trở lại trong trận đấu với Malaysia vào đầu tháng 6/2025.
Văn Thanh và Bích Hạnh lộ dấu hiệu hẹn hò từ năm 2023, cả hai cũng thoải mái tương tác với nhau trên mạng xã hội trước khi chính thức công khai mối quan hệ.
Sau tuổi 35, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về hormone và trao đổi chất khiến việc duy trì cơ bắp săn chắc trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì những thói quen tốt dưới đây, việc giữ cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh là hoàn toàn có thể.
Mùa giải bước vào giai đoạn cuối, HLV Amorim rất cần đến sự phục vụ của Amad Diallo, De Ligt và Joshua Zirkzee.
Giờ thì Trấn Thành đã không còn thấy cô đơn khi có thêm hai chàng nam thần bị lộ khoảnh khắc 'chỉ muốn giấu nhẹm'.
Mới đây trên trang cá nhân, cô gái bị ghét nhất 'Tình yêu và tham vọng' là Thùy Anh đã khoe những bức ảnh đi lặn biển với body vô cùng sẵn chắc.
Bé Lisa khiến fan 'dậy sóng' vì đúng chuẩn 'phiên bản nhí' của Hồ Ngọc Hà.
Loạt ảnh mới nhất của Hồ Ngọc Hà khiến cõi mạng 'dậy sóng'.
Mới đây, thủ môn Bùi Tiến Dũng lại khiến dân mạng xôn xao khi khoe ảnh tập gym cùng vợ Dianka Zakhidova. Bức ảnh chung của đôi vợ chồng gấp đôi visual khi ai cũng có vóc dáng cực phẩm.
Mới đây, một nữ gymer không ngại diện đồ tập đến rạp chiếu phim, thậm chí đứng tạo dáng khó coi ngay trên sân pickleball.
Phạm Thị Ngọc Ánh - cựu sinh viên Trường Đại học Công đoàn (Hà Nội) vừa trở thành Hoa khôi Hà Nội 2025.
TRUNG QUỐC - Thay vì chịu ràng buộc với những hợp đồng thuê nhà, ngày càng nhiều người trẻ tuổi chọn cách vào ở trong khách sạn.
Cũng như các cầu thủ khác, tiền đạo Nguyễn Xuân Son cũng có thần tượng ở bộ môn bóng đá.
Ansu Fati vẫn duy trì vóc dáng ấn tượng và chờ đợi cơ hội được ra sân ở Barcelona.
Cổ động viên MU háo hức trước sự trở lại của tiền vệ trẻ Kobbie Mainoo cho giai đoạn then chốt của mùa giải.
Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.
Thay vì thuê căn hộ, nhiều bạn trẻ Trung Quốc chọn sống dài hạn trong khách sạn do chi phí rẻ hơn, lại không phải dọn phòng, bữa sáng và tập gym miễn phí...
Trong 'Gala nhạc Việt chat', ca sĩ Quốc Thiên đã có một cuộc trò chuyện đầy tiếng cười với 'host' Châu Đăng Khoa. Không chỉ kể về những dấu mốc nghề nghiệp, Quốc Thiên còn mở lòng chia sẻ những góc rất đời thường.
Tiền đạo Gia Bảo cho biết, cả đội sẽ chiến đấu hết mình để giành chiến thắng trước U17 UAE để giành vé tham dự World Cup 2025.
Một chủ phòng tập ở Ireland vừa nhận về làn sóng chỉ trích dữ dội sau phát ngôn gây tranh cãi, khiến hàng loạt phụ nữ phản ứng bằng trào lưu mới trên mạng.
Tiền đạo Trần Gia Bảo của HAGL quyết tâm giúp U17 Việt Nam giành chiến thắng trước U17 UAE ở lượt trận cuối bảng B vòng chung kết U17 châu Á 2025 để đoạt vé đi U17 World Cup 2025.
Trên thị trường, The Wisteria đang là một cái tên nổi bật tại khu vực phía Tây Hà Nội. Dự án này được các chuyên gia đánh giá là một không gian sống lý tưởng, hấp dẫn đối với các gia đình đang tìm kiếm một nơi an cư thịnh vượng và đủ đầy.
Giá trị đặc biệt của dự án Fresia Riverside là 80% căn hộ sở hữu tầm nhìn trực diện sông Đồng Nai, cùng hệ tiện ích nội khu với hơn 20 tiện ích hiện đại như: hồ bơi công nghệ Ozone, phòng Golf 3D, phòng Gym cao cấp, xe điện nội khu kết nối Metro...