7 thói quen hàng ngày kéo dài tuổi thọ

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn uống hợp lý, vận động và ngủ đủ giấc có thể giúp sống khỏe mạnh và lâu hơn.

Đa dạng hình thức tuyên truyền, vận động người dân tham gia BHXH, BHYT

Công tác tuyên truyền thu hút người lao động tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) được tỉnh Quảng Ninh triển khai với nhiều hình thức đa dạng, phong phú; trong đó có tương tác qua mạng xã hội.

Tự nắn khớp vai tại nhà, người đàn ông nhập viện vì đau dữ dội

Người bị trật khớp vai không nên tự nắn chỉnh. Việc đến cơ sở y tế sớm giúp hạn chế biến chứng, bảo tồn chức năng vận động và giảm nguy cơ phải phẫu thuật.

Giải phóng mặt bằng đường Bà Triệu: Kiên quyết & thấu tình đạt lý

HNN - Sau thời gian dài tuyên truyền, vận động, giải thích, thuyết phục, 3 hộ gia đình sinh sống, kinh doanh, buôn bán trên tuyến đường Bà Triệu (TP. Huế) đã đồng thuận nhận tiền bồi thường và cam kết bàn giao mặt bằng cho đơn vị thi công mở rộng tuyến đường.

DSC khuyến nghị theo dõi cổ phiếu SAB

Chứng khoán DSC đưa cổ phiếu SAB vào danh mục theo dõi dựa trên dữ liệu kinh doanh và xu hướng vận động giai đoạn nửa cuối 2026.

Người phụ nữ bán cả cơ nghiệp 'gánh' chồng qua cơn đột quỵ

Tháng 7/2025, anh Đỗ Văn Thủy đột quỵ nặng mất khả năng vận động, dù vừa trải qua phẫu thuật, chị Phạm Thị Hường bán nhà xưởng, gác mọi lo toan để chăm sóc chồng.

Bê bối mới của FIFA

Gianni Infantino tiếp tục đối mặt khủng hoảng khi Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) bị tố phát thư soạn sẵn để vận động các liên đoàn thành viên ủng hộ ông tái đắc cử chủ tịch.

Bắc Ninh: Kiểm tra, giám sát công tác sử dụng kinh phí hỗ trợ bão lũ tại xã Xuân Lương

Kiểm tra công tác vận động, tiếp nhận, phân phối sử dụng kinh phí hỗ trợ Nhân dân bị ảnh hưởng do bão, lũ tại xã Xuân Lương, Đoàn công tác của Ban Thường trực Ủy ban MTTQ tỉnh Bắc Ninh yêu cầu địa phương cần khẩn trương đẩy nhanh tiến độ thi công; đồng thời hoàn thiện hồ sơ thanh quyết toán các công trình, dự án góp phần hỗ trợ Nhân dân khắc phục thiệt hại do thiên tai gây ra theo đúng quy định.

Xã Bình Sơn nỗ lực đưa bảo hiểm y tế đến từng hộ dân

6 tháng đầu năm 2026, tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế của xã Bình Sơn (An Giang) vẫn chưa đạt chỉ tiêu đề ra. Địa phương đang huy động cả hệ thống chính trị vào cuộc, tuyên truyền, vận động đến từng hộ dân, quyết tâm hoàn thành mục tiêu vào cuối năm 2026.

Góc tối của dịch vụ giao hàng xuyên đêm: Chàng trai 27 tuổi sụt 15kg, qua đời do làm việc quá sức, mẹ phải dành 6 năm vận động chấm dứt việc này tại Hàn Quốc

Dịch vụ giao hàng xuyên đêm phát triển mạnh tại Hàn Quốc, song đi kèm là áp lực công việc nặng nề đối với tài xế và nhân viên kho bãi. Nhiều trường hợp tử vong vì đột quỵ hoặc bệnh tim đã được công nhận là tai nạn lao động.

Sức hút từ khu đô thị có công viên thể thao ngay trong nội khu

Khi lối sống ít vận động trở thành một trong những nguyên nhân làm gia tăng các bệnh tim mạch, nhu cầu về những không gian sống khuyến khích rèn luyện thể chất ngày càng rõ nét. Tại (TP Vinh) thủ phủ tỉnh Nghệ An, Eurowindow Sport Garden tiên phong kiến tạo công viên thể thao quy mô lớn ngay trong khu đô thị, góp phần hình thành chuẩn sống khỏe mới cho cư dân.

Sức mạnh cơ đùi có thể là chìa khóa giúp bạn sống khỏe, sống lâu

Cơ đùi là một trong những nhóm cơ lớn nhất của cơ thể, giữ vai trò quan trọng trong vận động và chuyển hóa. Tăng cường sức mạnh cơ đùi có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì chức năng não và góp phần giúp cơ thể lão hóa khỏe mạnh.

5 yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả giảm mỡ bụng khi đi bộ

Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Không cần dụng cụ chuyên biệt hay phòng tập, mỗi người đều có thể đi bộ ở công viên, trên đường phố hoặc ngay tại nơi làm việc để nâng cao sức khỏe.

Bí thư chi bộ vận động người dân làm du lịch cộng đồng

Bằng nhiệt huyết tuổi trẻ và sự kiên trì, cách làm khoa học, Bí thư Chi bộ bản Ngàm, xã Sơn Điện - anh Lương Văn Duẩn (SN 1986) đã vận động Nhân dân xây dựng điểm du lịch cộng đồng hấp dẫn du khách.

Thời điểm tốt nhất để uống chất điện giải giúp bù nước hiệu quả

Chất điện giải thường được cung cấp qua chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp như mất nước do vận động, thời tiết nóng hoặc tiêu chảy, đồ uống điện giải có thể cần thiết. Vậy nên sử dụng vào thời điểm nào để đạt hiệu quả?

Nhóm từ thiện Chư Prông trao hơn 22 triệu đồng hỗ trợ bệnh nhân nghèo

Ngày 5-8, nhóm từ thiện Chư Prông thuộc Trung tâm Tình nguyện Quốc gia đã trao 22.645.000 đồng cho em Cao Thị Thùy Ý (SN 2009, thôn Bình Thanh, xã Chư Prông, tỉnh Gia Lai). Số tiền này do nhóm vận động các đơn vị, nhà hảo tâm trợ giúp em Ý có thêm điều kiện điều trị bệnh.

Xu hướng tích hợp không gian vận động tại các khu vực công cộng

Không còn là những khoảng sân gạch trống trải hay góc công viên tĩnh lặng đơn điệu, các không gian công cộng tại Thủ đô đang trải qua cuộc dịch chuyển mạnh mẽ, khi tích hợp đa dạng tiện ích vận động thể thao.

Diễn đàn 'Khỏe đẹp từ gốc': Lan tỏa thông điệp sức khỏe xanh cho người Việt

Ngày 5/8/2026, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế (11 Lê Hồng Phong, Hà Nội), Diễn đàn 'Khỏe đẹp từ gốc' đã chính thức diễn ra với hội thảo khoa học chủ đề 'Dinh dưỡng – Vận động – Lối sống và Trường thọ', quy tụ dàn chuyên gia đầu ngành nhằm chia sẻ các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và lan tỏa lối sống xanh cho người Việt.

Đồn Biên phòng Ngọc Côn và Cốc Pàng vận động 120 người phát quang đường tuần tra biên giới

Ngày 5/8, Đồn Biên phòng Ngọc Côn và Đồn Biên phòng Cốc Pàng phối hợp với Ban Chỉ huy Quân sự xã, Công an xã, Hội Liên hiệp Phụ nữ xã, Đội 2 - Đoàn Kinh tế - Quốc phòng 799 vận động 120 người dân tham gia phát quang 4,5 km đường tuần tra biên giới xã Đình Phong và xã Cốc Pàng.

Đồng lòng xây dựng môi trường xanh - sạch - đẹp

Môi trường trong lành là nền tảng của chất lượng cuộc sống và cũng là một trong những tiêu chí quan trọng trong xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh. Thời gian qua, Ủy ban MTTQ Việt Nam các cấp trong tỉnh đã đẩy mạnh tuyên truyền, vận động các tầng lớp Nhân dân tích cực tham gia bảo vệ môi trường bằng những việc làm cụ thể, thiết thực.

Đà Nẵng vận động toàn dân đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh

Chiều 5/8, Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Đà Nẵng tổ chức hội nghị sơ kết 10 năm thực hiện Cuộc vận động 'Toàn dân đoàn kết xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh' giai đoạn 2016 - 2026 bằng hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến đến các xã, phường trên địa bàn thành phố.

Lào Cai tạo đồng thuận đẩy nhanh tiến độ các công trình điện tại Trấn Yên

Nhằm đẩy nhanh tiến độ các công trình điện phục vụ đời sống nhân dân và hoạt động sản xuất trên địa bàn xã Trấn Yên (tỉnh Lào Cai), các cơ quan chức năng đã tăng cường tuyên truyền, vận động, tạo đồng thuận trong nhân dân. Qua đó nhiều khó khăn, vướng mắc đã được tháo gỡ, tạo điều kiện để các dự án sớm đi vào hoạt động.

5 ứng dụng buộc người dùng vận động trước khi được lướt mạng xã hội

Các ứng dụng sẽ giúp người dùng hạn chế sử dụng mạng xã hội khi chưa thực hiện đủ số bước chân, vận động theo yêu cầu.

Huy động nguồn lực chăm lo nạn nhân da cam

Thời gian qua, tỉnh Lào Cai triển khai sâu rộng phong trào 'Hành động vì nạn nhân chất độc da cam', vận động ủng hộ Quỹ 'Vì nạn nhân chất độc da cam/dioxin tỉnh' nhằm xây dựng, sửa chữa hàng trăm ngôi nhà tình nghĩa và tặng hàng nghìn suất quà, học bổng, xe lăn, phương tiện sinh hoạt cho các gia đình nạn nhân.

Hơn 600 tình nguyện viên tham gia Ngày hội hiến máu tại xã Nà Hang

Ngày 5-8, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Tuyên Quang phối hợp với Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện xã Nà Hang tổ chức Ngày hội hiến máu tình nguyện hưởng ứng Chương trình 'Hành trình Đỏ - Kết nối dòng máu Việt' với thông điệp 'Giọt hồng - Kết nối trái tim nhân ái'.

Đi bộ sáng hay chiều tốt cho sức khỏe não bộ sau tuổi 50?

Sau tuổi 50, chức năng não bộ dần suy giảm theo quá trình lão hóa tự nhiên. Đi bộ là hình thức vận động đơn giản giúp tăng tuần hoàn máu lên não và hỗ trợ duy trì trí nhớ. Vậy đi bộ buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn cho sức khỏe não bộ?

Chủ tịch Uỷ ban MTTQ tỉnh Nguyễn Thị Hà kiểm tra việc dùng quỹ hỗ trợ thiên tai tại xã Tiên Lục

Kiểm tra công tác vận động, tiếp nhận, phân phối và sử dụng kinh phí hỗ trợ Nhân dân bị ảnh hưởng do bão, mưa lũ tại xã Tiên Lục, Đoàn công tác Ban Thường trực Ủy ban MTTQ tỉnh yêu cầu địa phương khẩn trương hoàn thiện báo cáo theo đúng quy định; đẩy nhanh tiến độ các công trình khẩn cấp, sớm hoàn tất hồ sơ, thủ tục thanh quyết toán các công trình, dự án khắc phục thiệt hại do thiên tai.

Giữ bình yên và môi trường sinh thái vùng biển Hòn Chông

Nhằm ngăn chặn tình trạng cắm cọc, chăng lưới bao chiếm mặt biển trái phép, Đồn Biên phòng Cửa khẩu cảng Hòn Chông (Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang) đã triển khai đồng bộ các giải pháp tuyên truyền, vận động người dân chấp hành nghiêm quy định của pháp luật, chung tay bảo vệ tài nguyên và an toàn khu vực biên giới biển.

Xã Thoại Sơn chăm lo an sinh xã hội từ những việc làm thiết thực

Bám sát thực tiễn cơ sở, Đảng bộ xã Thoại Sơn (tỉnh An Giang) chú trọng cụ thể hóa công tác xây dựng Đảng bằng những việc làm thiết thực hướng về Nhân dân. Qua việc vận động nguồn lực xã hội hóa chăm lo an sinh và hỗ trợ nhà ở cho hộ khó khăn, địa phương từng bước nâng cao đời sống người dân, củng cố vững chắc niềm tin ngay từ cơ sở.

Khám sức khỏe toàn dân ở TPHCM: Tăng tốc phủ rộng, gỡ 'điểm nghẽn' để dữ liệu thật sự phát huy giá trị

Sau hơn hai tháng triển khai, chương trình khám sức khỏe toàn dân tại TPHCM đã bước vào giai đoạn tăng tốc với gần 1,5 triệu lượt người được khám. Tuy nhiên, bên cạnh kết quả tích cực, các trạm y tế vẫn đối mặt nhiều khó khăn từ công tác vận động người dân đến việc cập nhật dữ liệu lên nền tảng số.

Xã Long Điền vận động gần 2,6 tỷ đồng chăm lo an sinh xã hội

Tại hội nghị sơ kết công tác Mặt trận và các tổ chức chính trị - xã hội 6 tháng đầu năm 2026, ngày 4-8, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Long Điền cho biết, địa phương đã vận động gần 2,6 tỉ đồng thực hiện các hoạt động an sinh xã hội.

Tuyên truyền, vận động các gia đình di dời mộ phục vụ Dự án Khu công nghiệp VSIP Lạng Sơn

Ngày 4/8, UBND xã Hữu Lũng tổ chức tuyên truyền, vận động các gia đình di dời mộ nằm trong phạm vi Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh kết cấu hạ tầng Khu công nghiệp VSIP Lạng Sơn (giai đoạn 1) tại thôn Phú Vị.

Từ mâu thuẫn kéo dài đến thống nhất phương án thi hành án dân sự

Bằng việc kiên trì vận động, giải thích pháp luật, Kiểm sát viên đã phối hợp để giúp các đương sự tháo gỡ mâu thuẫn, thống nhất phương án thi hành án.

Phép dưỡng sinh cho người bệnh viêm gan

Khi mắc viêm gan, nhiều người chỉ tập trung uống thuốc mà quên rằng những thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của gan. Thực tế, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, vận động hợp lý và giữ tinh thần thoải mái… đều góp phần giúp cơ thể khỏe hơn, giảm mệt mỏi và hỗ trợ quá trình điều trị.

Vận động hiến tặng tác phẩm cho Bảo tàng Mỹ thuật Huế

HNN - Từ tình yêu dành cho Huế và mỹ thuật Huế, nhiều nghệ sĩ, gia đình nghệ sĩ, nhà sưu tập đã trao tặng tác phẩm cho Bảo tàng Mỹ thuật Huế. Mỗi tác phẩm đến đây không chỉ làm phong phú thêm bộ sưu tập mà còn mang theo câu chuyện, ký ức và tình cảm của người nghệ sĩ với vùng đất này.

Đối tượng truy nã đặc biệt về tội 'Giết người' ra đầu thú

Với tinh thần kiên quyết đấu tranh, truy bắt các đối tượng truy nã, ngày 2-8, Công an phường Khương Đình, Hà Nội đã vận động thành công đối tượng truy nã đặc biệt Bùi Tiến Đạt (SN 1998; trú tại Tổ dân phố Bình Minh, xã Gia Lâm, thành phố Hà Nội) ra đầu thú.

Bắt tội phạm truy nã, vận động đầu thú - 'mũi giáp công mềm'

Thời gian qua, không chỉ liên tiếp phát hiện, bắt giữ hàng loạt đối tượng trốn truy nã nguy hiểm và đặc biệt nguy hiểm, lực lượng Công an TP Hồ Chí Minh còn đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động người phạm tội ra đầu thú, tự thú. Đây được xem là 'mũi giáp công mềm' đầy nhân văn, vừa thể hiện sự nghiêm minh của pháp luật, vừa mở ra cơ hội làm lại cuộc đời cho những kẻ từng lỡ chân bước vào con đường lầm lỗi.

Thống nhất phương án cưỡng chế thu hồi đất thực hiện dự án Cụm công nghiệp Tam Nông

Chiều 4/8, UBND xã Vạn Xuân tổ chức hội nghị nghe Ban cưỡng chế thu hồi đất báo cáo, cho ý kiến về phương án vận động, thuyết phục và tổ chức cưỡng chế thu hồi đất thực hiện Dự án Xây dựng và kinh doanh hạ tầng Cụm công nghiệp (CCN) Tam Nông.

Ngã từ trên cao, thanh niên 34 tuổi sốc tủy, liệt hai chân

Ngã từ trên cao khiến nam bệnh nhân 34 tuổi bị trượt hoàn toàn thân đốt sống, sốc tủy và liệt hai chân. Phẫu thuật khẩn đã mở ra cơ hội phục hồi vận động.

'Tổ trưởng' ở vùng biên vừa giỏi giữ rừng, vừa khéo vận động bà con

Gần 20 năm giữ rừng nơi phên dậu Tổ quốc ở xã Quảng Trực, tỉnh Lâm Đồng, ông Điểu Ká là tấm gương sáng trong công tác bảo vệ rừng và vận động cộng đồng dân tộc thiểu số.

Bộ Y tế khuyến khích trẻ đọc sách, vận động, giảm tiếp xúc màn hình

Trong cẩm nang mới ban hành, Bộ Y tế khuyến nghị cha mẹ hạn chế thời gian trẻ 3-5 tuổi tiếp xúc màn hình, thay bằng hoạt động nghe đọc sách, kể chuyện và tương tác trực tiếp.

Vận động 65 chủ xe tự chế ký cam kết chấp hành Luật Giao thông

Việc sử dụng xe ba bánh, xe kéo đẩy tự chế để vận chuyển hàng hóa vẫn còn khá phổ biến ở nhiều địa phương. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm phương tiện tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn giao thông.

Bộ Y tế khuyến cáo không để trẻ ngồi, nằm lâu trên xe đẩy, xe nôi

Bộ Y tế vừa ban hành Cẩm nang hướng dẫn hoạt động thể lực nâng cao sức khỏe cho cộng đồng, trong đó khuyến cáo cha mẹ không nên để trẻ ngồi, nằm quá lâu

Nhiều người chỉ đến khi về già mới nhận ra: Duy trì 5 điều này mỗi ngày mới là 'bí quyết' sống vui, khỏe và hạnh phúc

Tuổi già hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe hay điều kiện kinh tế mà còn được tạo nên từ những thói quen tưởng chừng rất đơn giản. Duy trì kết nối với người thân, vận động đều đặn, giữ tinh thần lạc quan và tạo niềm vui mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, hạn chế cô đơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.Tuổi già hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe hay điều kiện kinh tế mà còn được tạo nên từ những thói quen tưởng chừng rất đơn giản. Duy trì kết nối với người thân, vận động đều đặn, giữ tinh thần lạc quan và tạo niềm vui mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, hạn chế cô đơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Hiệu quả 'Dân vận khéo' ở xã Châu Phú

Bằng những việc làm thiết thực như vận động xây nhà đại đoàn kết, thắp sáng đường quê và bê tông hóa cầu đường, công tác 'Dân vận khéo' tại xã Châu Phú (tỉnh An Giang) đã tạo sự đồng thuận lớn trong nhân dân, góp phần thay đổi diện mạo hạ tầng nông thôn địa phương.