Chế độ ăn cân bằng, kiểm soát cân nặng và duy trì cơ bắp có thể góp phần tăng cường sức khỏe xương khớp, hỗ trợ vận động linh hoạt hơn.
Chà là giàu năng lượng, chất xơ, kali và magie, thích hợp làm bữa phụ cho người vận động, nhưng cần ăn vừa phải để tránh nạp quá nhiều đường và calo trong ngày.
Khả năng học tập của trẻ không chỉ phụ thuộc vào kiến thức hay năng khiếu. Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày như kiểm soát thời gian giải trí, vận động và ngủ đủ giấc có thể góp phần giúp trẻ tăng khả năng tập trung, tự kiểm soát và kiên trì khi học tập.
Chiều 13-8, Ban Cưỡng chế thu hồi đất xã Phúc Thịnh tổ chức hội nghị tuyên truyền, vận động các hộ chưa nhận tiền bồi thường, hỗ trợ, chưa bàn giao mặt bằng thực hiện Dự án xây dựng khu đấu giá quyền sử dụng đất thôn Đoài 2, xã Nam Hồng, huyện Đông Anh (cũ), nay là xã Phúc Thịnh.
Hai tuần qua, xã Hoài Đức đã tập trung tháo gỡ các nút thắt về GPMB nhằm sớm tái thi công dự án. Qua công tác vận động, tuyên truyền và xây dựng khu vực tái định cư, người dân cũng đã đồng thuận hơn trong vấn đề bàn giao đất và công trình trong phạm vi thi công.
Chiều 13/8, UBND phường Đông Kinh tổ chức họp tuyên truyền, vận động người dân bàn giao mặt bằng dự án Đường dẫn vào Khu tái định cư đường Lý Thái Tổ (kéo dài).
Sáng 13/8, Công an tỉnh Lào Cai tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện với chủ đề “Giọt máu nghĩa tình – Vì bình yên cuộc sống”. Chương trình được tổ chức với sự phối hợp của Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Lào Cai, Viện Huyết học truyền máu Trung ương và Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai.
7 nhóm đối tượng, gồm người khuyết tật nặng và đặc biệt nặng; người từ đủ 75 tuổi trở lên hạn chế khả năng đi lại; người bệnh tâm thần không có khả năng tự chăm sóc; người mắc bệnh mạn tính hạn chế khả năng đi lại hoặc bị liệt vận động…được Bộ Y tế đề xuất thanh toán khám chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT) tại nhà.
Tập luyện sức mạnh không chỉ giúp duy trì cơ bắp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lâu dài. Dành khoảng 90-120 phút mỗi tuần cho hình thức vận động này có thể góp phần giảm nguy cơ tử vong do nhiều bệnh lý, trong đó có sa sút trí tuệ.
Ban vận động Quỹ vì người nghèo thành phố Đà Nẵng vừa ban hành văn bản về việc phân bổ kinh phí hỗ trợ xóa nhà tạm, nhà dột nát cho con đẻ của người hoạt động kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học trên địa bàn thành phố.
Một giọt máu cho - Một cuộc đời ở lại” là thông điệp quen thuộc trong phong trào Hiến máu tình nguyện. Với nhiều người, hiến máu chỉ bắt đầu từ một lần tham gia hưởng ứng lời vận động, nhưng với những người dân ở xã Phú Hựu, nghĩa cử ấy đã trở thành việc làm thường xuyên, được duy trì qua nhiều năm và lan tỏa từ người này sang người khác, từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Đầu gối phải chịu tải gần như suốt ngày nhưng lại thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện đau, cứng khớp hoặc khó vận động. Ngồi xổm quá lâu, leo cầu thang liên tục hay ngồi nhiều giờ rồi tập nặng là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến đầu gối chịu thêm áp lực.
Linh hoạt trong tuyên truyền, vận động để tạo sự đồng thuận, tự nguyện bàn giao mặt bằng; đồng thời kiên quyết xử lý các trường hợp cố tình không chấp hành là phương châm của xã Nghĩa Trung, thành phố Ðồng Nai trong thực hiện giải phóng mặt bằng (GPMB) các dự án cao tốc Bắc - Nam phía Tây, đoạn Gia Nghĩa - Chơn Thành và khai thác bô-xít.
Việc chuyển mạnh từ “vận động phong trào” sang “tạo giá trị thực chất để nhân dân thụ hưởng” của Mặt trận TPHCM và các tổ chức thành viên không chỉ là yêu cầu đổi mới phương thức hoạt động mà còn là điều kiện tiên quyết nhằm nâng cao hiệu quả, đồng thời phát huy những nguồn lực và đáp ứng yêu cầu phát triển của TPHCM trong giai đoạn mới.
Anh Hoàng Văn Hồ (sinh năm 1998), xóm Nà Hôm, xã Quảng Lâm là một trong những trưởng xóm trẻ tuổi tại địa phương. Với tinh thần trách nhiệm, gần gũi với nhân dân và cách làm thiết thực, anh tích cực tuyên truyền, vận động bà con phát triển sản xuất, xây dựng khối đoàn kết ở khu dân cư.
Từ ngày 12 - 13.8, Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Lào Cai phối hợp với Đảng ủy phường Trung Tâm tổ chức tập huấn nghiệp vụ tuyên truyền, vận động cho 240 cán bộ nòng cốt ở cơ sở, góp phần nâng cao hiệu quả công tác dân vận trong tình hình mới.
Từ nguồn vận động các nhà hảo tâm, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Cô Tô (An Giang) trao tặng 200 suất quà cho hộ nghèo, hộ có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã.
Ngày 12-8, Ủy ban MTTQ Việt Nam phường Tịnh Biên (tỉnh An Giang) phối hợp các nhà hảo tâm bàn giao nhà Đại đoàn kết cho gia đình ông Huỳnh Thanh Phúc, ngụ khóm Phú Tâm. Đây là một trong 37 căn nhà được địa phương vận động xây dựng, hỗ trợ hộ nghèo, gia đình khó khăn về nhà ở trong 6 tháng đầu năm 2026.
Trong Chiến dịch 90 ngày đêm khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí, các địa phương tỉnh Tây Ninh đang tăng tốc rà soát, vận động người dân tham gia, hướng tới đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe đến gần từng người dân, nhất là các nhóm yếu thế và có nguy cơ cao.
Bằng nhiều hình thức tuyên truyền linh hoạt và xây dựng các mô hình vận động phù hợp thực tế cơ sở, Công an tỉnh Gia Lai đã tạo chuyển biến mạnh mẽ trong nhận thức của người dân. Trong đó, việc tự giác giao nộp các loại súng tự chế, vật liệu nổ đã góp phần loại trừ nguy cơ mất an toàn, giữ vững an ninh trật tự tại các buôn làng.
Ngày 12-8, Sở Khoa học và Công nghệ thành phố Đồng Nai tổ chức Hội đồng tư vấn tuyển chọn tổ chức và cá nhân chủ trì thực hiện nhiệm vụ khoa học và công nghệ cấp thành phố với đề tài “Thực trạng và giải pháp nâng cao hiệu quả cấp cứu ban đầu và vận chuyển bệnh nhân chấn thương cơ quan vận động từ tuyến trước đến Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất, thành phố Đồng Nai”.
Công an tỉnh Đắk Lắk vừa khởi tố bị can, bắt tạm giam một đối tượng vì có hành vi hướng dẫn, vận động khiếu nại, tổ chức hoạt động tập trung đông người và cản trở lực lượng chức năng.
Không chỉ được theo dõi sức khỏe định kỳ, người cao tuổi ở phường Biên Hòa còn có thêm một không gian để gặp gỡ, trò chuyện và vận động qua “Điểm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” - mô hình đang góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống người cao tuổi trên địa bàn phường.
Quá trình điều tra, Cơ quan An ninh điều tra xác định, đối tượng Hồ Viết Hợi đã lợi dụng quyền tự do dân chủ để lôi kéo, vận động tập trung đông người cản trở lực lượng thi hành nhiệm vụ, gây mất an ninh trật tự tại địa phương.
Lực lượng Công an tỉnh Lâm Đồng và công an các xã đã triển khai nhiều biện pháp nghiệp vụ, phối hợp với các đơn vị liên quan bắt giữ, vận động thành công các đối tượng bị truy nã.
Công an xã Vạn Xuân (Hưng Yên) vừa phát hiện 3 công dân tìm hiểu, tập luyện theo các nội dung liên quan “Pháp Luân Công” tại nhà và tuyên truyền, vận động những người này không tụ tập, phát tán tài liệu, lôi kéo người khác tham gia.
Bộ CHQS tỉnh Hà Tĩnh đề nghị các đơn vị, địa phương tiếp tục đẩy mạnh công tác tuyên truyền, vận động các tổ chức, cá nhân cung cấp thông tin về liệt sĩ, mộ liệt sĩ đến Tổng đài Tiếp nhận thông tin “Chiến dịch 500 ngày đêm”, đặt tại Trung tâm Phát thanh - Truyền hình Quân đội.
Bác sĩ cảnh báo người bị bệnh lý tim mạch hay cao huyết tự ý bỏ điều trị, vận động thể thao gắng sức có thể gây ngưng tim đột ngột.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp dân văn phòng giảm mỡ máu, huyết áp, kiểm soát cân nặng và hạn chế những hệ lụy do ngồi nhiều.
Chỉ với 6 phút đi bộ, một bài kiểm tra đơn giản có thể cung cấp những dấu hiệu đáng chú ý về sức bền tim phổi và khả năng vận động. Quãng đường đi được đôi khi cũng phản ánh những bất thường cần lưu ý về sức khỏe.
Sau tuổi 50, tăng acid uric máu thường liên quan đến thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập luyện đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, duy trì cơ bắp, cải thiện sức khỏe chuyển hóa. Tuy nhiên, nên ưu tiên cardio hay tập sức mạnh để hỗ trợ kiểm soát acid uric?
Từ giúp dân thu hoạch lúa ở Đông Giang đến vận động đồng bào Raglai giữ gìn vệ sinh môi trường ở Hàm Thuận, công tác dân vận đang được cụ thể hóa bằng những việc làm thiết thực, sát đời sống. Qua đó, hoạt động này góp phần củng cố niềm tin, tạo đồng thuận và phát huy sức dân trong xây dựng địa phương.
Năm học 2026-2027 đang đến gần, trong khi các trường học ở vùng thuận lợi đã công bố danh sách học sinh trúng tuyển thì tại các xã biên giới đất liền tỉnh Đắk Lắk, thầy cô giáo vẫn miệt mài chạy đua với thời gian để nỗ lực vận động các phụ huynh đưa học sinh đến trường.
Sáng 11-8, Hội Nạn nhân chất độc da cam/dioxin TP Đà Nẵng tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 - 2031. Đến dự có Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Nguyễn Thị Thu Lan; Phó Chủ tịch HĐND thành phố Đoàn Ngọc Hùng Anh.
Sáng 11/8, UBND xã Tam Nông tổ chức kiểm tra, xử lý và vận động người dân tự giác tháo dỡ các công trình xây dựng vi phạm quy định về quản lý, sử dụng đất đai trên địa bàn thôn 1.
Đột quỵ có thể xảy ra đột ngột nhưng nhiều yếu tố nguy cơ lại âm thầm tích tụ trong thời gian dài. Kiểm soát huyết áp, vận động thường xuyên, bỏ thuốc lá và duy trì chế độ ăn hợp lý là những việc đơn giản có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Ngày 10/8, tại thôn An Quang, xã Bát Xát (tỉnh Lào Cai), Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Lào Cai phối hợp với UBND và Công an xã Bát Xát tổ chức tuyên truyền, vận động Nhân dân giao nộp vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ và ra mắt mô hình điểm.
Chiều 10.8, tại Nhà văn hóa thôn An Quang, UBND xã Bát Xát, tỉnh Lào Cai phối hợp với Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Lào Cai tổ chức tuyên truyền, vận động nhân dân giao nộp vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ và ra mắt mô hình điểm về phòng ngừa, đấu tranh với tội phạm liên quan.
Công an xã Hội An, tỉnh An Giang phối hợp chính quyền và các nhà hảo tâm hỗ trợ đưa một người dân có hoàn cảnh khó khăn đến bệnh viện điều trị, đồng thời vận động 5 triệu đồng giúp gia đình trang trải chi phí chữa bệnh.
Đoạn cao tốc Quy Nhơn - Pleiku qua xã Ia Băng đã bàn giao 93% mặt bằng, nhưng còn 73 hộ chưa hoàn tất giải phóng mặt bằng. UBND tỉnh yêu cầu hoàn thành phương án tái định cư trước 15-8, vận động người dân di dời trước 20-8 và hoàn thành các trường hợp cưỡng chế trước 30-8.
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Hội thảo đầu tiên triển khai Nghị quyết 23-NQ/TW đặt ra bài toán kết nối mạng lưới chuyên gia kiều bào với các lĩnh vực công nghệ chiến lược — nhưng theo hướng "đúng người, đúng việc", không chạy theo số lượng...
Bài kiểm tra đi bộ 6 phút là phương pháp đơn giản giúp đánh giá khả năng gắng sức, sức bền tim phổi và chức năng vận động. Khoảng cách đi được có thể cung cấp dấu hiệu về tình trạng sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi và bệnh nhân mắc bệnh tim phổi.