Ăn chay không đúng cách, từ thực phẩm chế biến sẵn đến tinh bột tinh chế, có thể khiến bạn tăng cân thay vì giảm. Học cách ăn chay đúng đắn để duy trì vóc dáng.
Khoảnh khắc 'đọ sắc' giữa Isaac và David Beckham nhanh chóng trở thành chủ đề bàn luận sôi nổi trên mạng xã hội.
Hình ảnh mới nhất của ca sĩ Tóc Tiên khiến nhiều người bất ngờ.
Diễn viên Minh Trang được chọn vào vai Thiếu tá Lam Anh - con gái Thượng tướng Hà Đình Quân trong 'Không giới hạn' đang phát sóng trên VTV. Cô từng được xem là 'hot girl của trường' với chiều cao 1,7m, gương mặt thanh tú đậm chất Á Đông và vóc dáng nổi bật.
Nhiều người đã chọn cách bắt đầu năm mới Bính Ngọ bằng các hoạt động thể thao với hy vọng có sức khỏe dồi dào, vóc dáng đẹp và tràn đầy năng lượng.
Dù đã bước sang tuần 31 của thai kỳ, Navi vẫn giữ được vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ.
Phim 'Bước chân vào đời' vừa lên sóng trên VTV nhanh chóng nhận được quan tâm khi vai nữ chính được giao cho diễn viên Quỳnh Kool. Nữ diễn viên vào vai người chị cả lam lũ, chỗ dựa cho hai đứa em sau khi bố mẹ đột ngột qua đời.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Trong bộ trang phục thể thao tông hồng pastel ngọt ngào, hot girl Mai Hà Hoàng Yến khéo léo khoe trọn những đường cong cơ thể 'vạn người mê'.
Hồ Ngọc Hà tự tin phô trọn thân hình với trang phục ôm sát cơ thể.
Ngọc Trinh được nhận xét ngày càng trẻ trung hơn tuổi thật.
Đồ lót định hình là một 'vũ khí' giúp phái đẹp ngay lập tức có được vóc dáng thon gọn và những đường cong mượt mà để tự tin diện những bộ cánh ôm sát. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng món đồ này cần sự tinh tế và am hiểu để đạt được hiệu quả thẩm mỹ...
Ăn chay để giảm cân nhưng cân nặng lại tăng vọt? Đừng lo, bạn không đơn độc. Hãy giải mã nghịch lý này và tìm ra giải pháp khoa học để lấy lại vóc dáng thon gọn, sức khỏe bền vững.
Á quân The New Mentor 2023 Đỗ Hương Giang gây chú ý khi xuất hiện với vóc dáng chỉ 35kg, tự tin khoe vòng eo mỏng dính giữa phố, làm dậy sóng mạng xã hội.
Nhiều người tò mò liệu Ngọc Trinh có sớm quay lại chế độ tập luyện nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng quen thuộc hay không?
Diễn viên Kiều Anh nổi tiếng từ phim Phía trước là bầu trời vẫn giữ được vẻ đẹp và sự cuốn hút. Vóc dáng cân đối cùng gương mặt xinh đẹp của cô luôn khiến nhiều khán giả không ngớt lời khen ngợi.
Gerelyn Gilbert-Soto, bạn gái của tỷ phú Sergey Brin, thu hút sự quan tâm nhờ lối sống xa hoa, vóc dáng lý tưởng ở tuổi 32 và sự ủng hộ nhiệt tình với Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay cắt giảm cực đoan, mà đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học, cân đối và bền vững.
Khám phá 5 món salad ngon, bổ dưỡng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ và lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết hiệu quả, an toàn.
Diện mạo cuốn hút của Tóc Tiên hiện nay đến từ thần thái, vóc dáng. Nụ cười rạng rỡ cho thấy nguồn năng lượng tích cực tỏa ra từ nữ ca sĩ.
Để có được vóc dáng cân đối, săn chắc ở tuổi 49, Chae Jung An theo đuổi lối sống lành mạnh, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn trong nhiều năm.
Em gái Trấn Thành khiến khán giả bất ngờ bởi khả năng nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Sau những ngày Tết nuông chiều bản thân với sự lười biếng, vòng eo tăng thêm vài cm hay cơ thể trở nên nặng nề là điều khó tránh khỏi. Thay vì tìm đến những phương pháp giảm cân cấp tốc gây hại cho sức khỏe, một lộ trình tập luyện bài bản trong 30 ngày sẽ là chìa khóa lấy lại vóc dáng gọn gàng.
'Mợ chảnh' Jeon Ji Hyun được khen ngày càng trẻ, quyến rũ với vóc dáng đẹp ở tuổi 45.
Ăn uống thất thường dịp Tết khiến nhiều người tăng cân, đầy bụng. Một số thức uống như trà xanh, nước gừng, cà phê đen giúp hỗ trợ chuyển hóa, giảm tích mỡ.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào tình trạng tăng mỡ, vòng eo lớn hơn, cơ thể nặng nề và giảm thể lực. Nhiều người băn khoăn nên giảm mỡ ngay hay ưu tiên tăng cơ trước để nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Chương trình 'Điều nhỏ bé kỳ diệu' trên VTV3 mang đến giải pháp xử lý đồ ăn thừa sau Tết thông minh, giúp người tiêu dùng cân bằng giữa tiết kiệm và bảo vệ vóc dáng.
Trong dịp Tết Nguyên đán, khi mọi gia đình quây quần bên nhau vui vẻ bên mâm cỗ, đừng quên ăn uống cân bằng, uống rượu điều độ và chú ý bảo quản thức ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
Cuộc sống độc thân của Clara khiến nhiều khán giả ngỡ ngàng.
Park Min Young cho biết trong quá trình quay phim 'Siren's Kiss', cô nhịn ăn để giảm cân và phù hợp với tạo hình nhân vật mới.
Đông đảo khán giả nhận xét con gái Lâm Tâm Như được thừa hưởng nhiều nét đẹp từ bố và mẹ.
Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2024 - Vân Nhi khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ rằng cô đã tăng tới 6kg chỉ trong thời gian ngắn.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, tăng cân nhẹ và ngại tập dù biết cần vận động. Sau Tết không nên vội vàng tập nặng mà cần phục hồi nhịp sinh học, tái kích hoạt cơ bắp và tăng dần cường độ để giảm mỡ hiệu quả mà không gây kiệt sức.
Ở tuổi 36, Diễm My 9X vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi giữ được vẻ ngoài rạng rỡ cùng vóc dáng thon gọn.
Từ vóc dáng trung bình ở tuổi thiếu niên, cầu thủ Nguyễn Đình Bắc cao thêm gần 30 cm sau 14 tuổi. Bác sĩ lý giải vai trò của dinh dưỡng, giấc ngủ và giai đoạn 'nước rút' dậy thì.
Đoạn clip mới đăng tải của 'người tình' Steven Nguyễn nhanh chóng thu hút sự chú ý từ netizen.
Lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết dài ngày không cần đến những biện pháp cực đoan bởi khi bạn ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tự điều chỉnh.
Nhiều người luôn mong giữ được vóc dáng thon thả, nhưng họ không giữ kỷ luật và tập thể dục đều đặn. Việc tập luyện luôn bị hoãn lại bởi nhiều lý do.
Bài tập đốt cháy năng lượng dư thừa sau tết như đi bộ, squat, yoga hay plank giúp hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe sau những bữa tiệc kéo dài.
Trước đó HyunA được bắt gặp mặc áo che giấu dáng khi đi mua sắm cùng ông xã.
Không cần đến giày cao gót chênh vênh hay 'dao kéo' vóc dáng, bạn vẫn có thể trông cao ráo hơn chỉ nhờ một bí quyết đơn giản: phối tất và giày đúng cách.