Protein là dưỡng chất giúp tăng tốc độ trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và bảo vệ cơ bắp. Do đó ăn thực phẩm giàu protein là cách hiệu quả giúp giảm cân và có vóc dáng thon gọn hơn.
Không chỉ chú trọng dinh dưỡng, nữ diễn viên hài Hong Hyun Hee còn duy trì thói quen vận động đều đặn.
Diện trang phục tôn vóc dáng cùng thần thái cuốn hút, người đẹp gốc Trà Vinh nhanh chóng nhận về hàng loạt lời khen từ người hâm mộ, cho thấy sức hút chưa hề giảm sút sau nhiều năm hoạt động trong làng giải trí.
Nhiều khán giả cho rằng việc Kim Min Ha giảm cân, xuất hiện với diện mạo gần gò thời gian gần đây có thể liên quan đến quá trình chuẩn bị cho nhân vật trong dự án mới.
Bên cạnh những lời khen về ngoại hình, nhiều người còn đánh giá cao sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp của người mẫu Hailey Bieber.
Hot girl 'vén váy' Kim khoe vóc dáng nóng bỏng sau quá trình tập gym nghiêm túc, tham dự cuộc thi nhan sắc gây chú ý.
Diễn viên Tường Vi tiếp tục khiến người hâm mộ trầm trồ với phong cách thời trang tối giản nhưng vẫn tôn trọn vóc dáng gợi cảm cùng thần thái rạng rỡ.
Go Yoon Jung được kỳ vọng sẽ tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí Hàn Quốc thời gian tới.
Điều khiến người hâm mộ chú ý là phong cách gần như không trang điểm của Jang Won Young.
Từ một cô gái sở hữu phần lưng dày, vai tròn và dáng đứng thiếu cân đối, một người dùng trên nền tảng Xiaohongshu đã khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ hành trình cải thiện vóc dáng chỉ nhờ dây kháng lực. Không chỉ giúp phần lưng thon gọn hơn, những bài tập này còn được cho là góp phần làm nổi bật đường viền hàm, cải thiện tư thế và mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Tham gia 'Nóng cùng FIFA World Cup 2026' trong vai trò cổ động viên của đội tuyển Bồ Đào Nha, Nông Thị Hằng nhận được nhiều lời khen vóc dáng nổi bật.
Dù đã là mẹ của hai con, thế nhưng cựu thành viên nhóm nhạc After School vẫn duy trì được thân hình cân đối và quyến rũ.
Nhan sắc của Lương Bích Hữu khiến fan không thể rời mắt.
Sau hôn lễ với cầu thủ Văn Thanh, Bích Hạnh gây chú ý khi công khai có con gái riêng, chia sẻ trăn trở trước quyết định để con xuất hiện trong ngày cưới. Ngoài ra, vợ của cầu thủ tuyển Việt Nam được quan tâm nhờ nhan sắc nổi bật, vóc dáng săn chắc cùng phong cách thời trang gợi cảm.
Không cần phải thuê chuyên gia hay đến các phòng tập đắt tiền, Skye (sống tại Mỹ) chỉ cần chăm chỉ rèn luyện theo hướng dẫn ChatGPT để có vóc dáng khỏe mạnh.
Để có cơ bụng săn chắc và vóc dáng nóng bỏng, không chút mỡ thừa, siêu mẫu của Victoria's Secret phải tập luyện, ăn uống khắc nghiệt đến mức cực đoan.
Không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ ngoài trẻ trung, Uhm Jung Hwa còn duy trì hoạt động nghệ thuật sôi nổi ở cả lĩnh vực âm nhạc lẫn diễn xuất.
Hình ảnh mới đây của Song Hye Kyo khiến nhiều người trầm trồ.
Hồ Văn Cường đang có cuộc sống hạnh phúc khi quyết định kết hôn sớm.
Bên cạnh hoạt động nghệ thuật, Nana từng thu hút sự quan tâm của công chúng vì một sự cố an ninh xảy ra vào cuối năm ngoái.
Trước đó, Park Gyu Young từng tiết lộ trong một chương trình YouTube rằng cô đã giảm khoảng 15 kg kể từ khi bước chân vào làng giải trí.
Sau thời gian tăng cân do tác dụng phụ của thuốc, ca sĩ Hàn Quốc Jung Yeon mới đây gây sốt khi 'lột xác' với vóc dáng cân đối.
Trâm Anh gây chú ý với loạt ảnh mới. Nữ diễn viên nhận nhiều lời khen ngợi nhờ vóc dáng cân đối.
Vũ Thúy Quỳnh xuất hiện tại một show thời trang mới đây, gây chú ý với trang phục phong cách gợi cảm.
Không ít người thắc mắc vì sao có những người ăn uống khá thoải mái nhưng vẫn duy trì được vóc dáng cân đối.
Lee Min Ho gây chú ý khi dự khai mạc Liên hoan phim ngắn ở Seoul. Nam diễn viên giữa vai vai trò giám khảo danh dự, nổi bật với suit đen, vóc dáng cao ráo.
Thanh Thủy mới đây khiến fan trầm trồ với màn khoe dáng nửa kín nửa hở cùng chiếc váy body xuyên thấu hở nội y bên trong.
Chỉ cần khéo léo trong cách lựa chọn và phối đồ, bạn có thể tạo hiệu ứng đôi chân dài hơn, cơ thể cân đối hơn và tổng thể thanh thoát hơn đáng kể.
Á hậu Trịnh Kim Chi khiến khán giả chú ý khi diện áo dài trắng ở tuổi trung niên. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, ở tuổi ngoài 50 nhưng nhan sắc của chị vẫn trẻ đẹp.
Khả năng quản lí vóc dáng của Ninh Dương Lan Ngọc tiếp tục khiến dân tình phải trầm trồ nhờ 2 bức ảnh cách nhau 15 năm.
Hyeri mới đây đã bày tỏ suy nghĩ của mình sau khi vấp phải nhiều ý kiến trái chiều về vóc dáng.
Giữa mùa hè sôi động với hàng loạt bộ ảnh thời trang biển được chia sẻ trên mạng xã hội, Hoa hậu Ý Nhi nhanh chóng thu hút sự chú ý khi khoe nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng cân đối trong loạt ảnh mới.
Nhiều người sẵn sàng chi tiền cho các sản phẩm bổ sung collagen nhưng lại bỏ qua những thực phẩm quen thuộc có ngay trong căn bếp. Một số loại rau củ giá rẻ, dễ tìm không chỉ hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên mà còn giúp duy trì vóc dáng, làm chậm lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Sau sự kiện mới đây, Hyeri nhận nhiều bàn tán về ngoại hình. Trước những tranh luận, nữ ca sĩ lên tiếng.
Hoa hậu Ý Nhi gây chú ý với vóc dáng quyến rũ khi diện áo tắm.
Thành viên nhóm nhạc aespa gây chú ý khi khoe vóc dáng quyến rũ trong loạt ảnh mới đăng tải trên mạng xã hội. Thời gian qua, cô theo đuổi hình tượng gợi cảm, trưởng thành.
Dù bận rộn với công việc và gia đình, Lee Hyun Yi vẫn duy trì hình ảnh năng động, khỏe khoắn, trở thành hình mẫu được nhiều phụ nữ ngưỡng mộ.
Địch Lệ Nhiệt Ba mặc chiếc váy ôm sát, khoe vóc dáng gợi cảm trong sự kiện mới đây. Loạt ảnh của nữ diễn viên nhận nhiều lời khen ngợi.
Trương Hinh Dư khoe vóc dáng tuyệt đẹp trong bộ đồ bó sát màu xám, trông vô cùng gợi cảm và thu hút mọi ánh nhìn.
Sự hy sinh vì nghệ thuật của Kim Min Ha nhận được nhiều lời khen từ công chúng.
Nữ diễn viên Lee Da Hae chia sẻ về thay đổi sau khi mang thai con đầu lòng.
Người mẫu Ngọc Trinh gây chú ý với loạt ảnh áo tắm quyến rũ.
Đoạn video hậu trường đã cho thấy sự nghiêm túc của Jang Yoon Ju trong việc duy trì hình thể và chăm sóc sức khỏe.
Thời gian gần đây, cựu thành viên Wonder Girls - Yubin thường xuyên cập nhật cuộc sống thường nhật trên mạng xã hội.
Loạt ảnh mới của Ngọc Trinh ngay lập tức thu hút sự chú ý từ công chúng.
Ở tuổi 14, Sushi có vóc dáng cao lớn, khỏe khoắn. Trương Quỳnh Anh cho biết con trai có chế độ ăn uống, tập luyện riêng.