Sau tuổi 35, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến các thực phẩm bổ sung nhằm duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, giữa collagen, omega-3 và magie, đâu mới là dưỡng chất nên được ưu tiên và phù hợp nhất với nhu cầu của cơ thể?
Với Argentina, vai trò của Lionel Messi không chỉ thể hiện qua các bàn thắng hay đường kiến tạo. Anh chính là nguồn cảm hứng đem lại chiếc cúp vàng danh giá ở Qatar năm 2022. Nhưng đã 4 năm trôi qua kể từ giải đấu nói trên, Messi giờ đã 38 tuổi...
Squat sâu (deep squat) hay tư thế Malasana trong yoga là một trong những động tác vận động chức năng tự nhiên của cơ thể con người. Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, bài tập này có thể giúp cải thiện độ linh hoạt, tăng cường sức mạnh cơ bắp và hỗ trợ duy trì khả năng vận động khi tuổi tác tăng lên.
Suốt hơn một thế kỷ, điện ảnh tồn tại nhờ một thỏa thuận ngầm giữa màn ảnh và khán giả. Người xem chấp nhận rằng những gì họ đang nhìn thấy không phải là sự thật.
Ở tuổi 80, ông Trump luôn thể hiện hình ảnh một nhà lãnh đạo đầy năng lượng, nhưng tuổi tác khiến mọi lịch trình và biểu hiện sức khỏe của ông luôn bị dư luận Mỹ theo dõi sát sao.
Một phụ nữ 74 tuổi tại Trung Quốc đang trở thành hiện tượng mạng nhờ vẻ ngoài trẻ trung đáng kinh ngạc, phong cách thời trang nổi bật và nguồn năng lượng tích cực. Không chỉ sở hữu hơn 2 triệu người theo dõi, bà còn gây chú ý khi công khai mục tiêu sống khỏe mạnh đến năm 120 tuổi.
Bạn có bao giờ thắc mắc, trong hôn nhân vợ chồng chênh lệch bao nhiêu tuổi là lý tưởng nhất không?
Một cụ bà 74 tuổi khiến ai cũng tò mò khi tiết lộ bí quyết trẻ như gái 30 và lời hứa gây sốc sống khỏe mạnh đến tận 120 tuổi.
PGS.TS Bùi Thị An, đoàn Đại biểu phụ nữ Hà Nội, Chủ tịch Hội Nữ trí thức Hà Nội, là đại biểu cao tuổi nhất Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV. Bà cũng vinh dự 5 lần được tham dự các kỳ Đại hội đại biểu phụ nữ toàn quốc.
Nhiều người vẫn cho rằng khi bước sang một độ tuổi nhất định, đàn ông sẽ dần mất đi sự quan tâm đối với phụ nữ. Có người cho rằng mốc đó là tuổi 50, số khác lại tin rằng sau tuổi 60 hoặc 70, những cảm xúc liên quan đến tình yêu, sự hấp dẫn hay rung động sẽ hoàn toàn biến mất.
Sau tuổi 50, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng suy giảm dần, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Squat được xem là một trong những bài tập hiệu quả giúp duy trì sức mạnh chân, bảo vệ chức năng vận động và kéo dài khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.
Không quản tuổi tác và quãng đường gần 400km, đôi vợ chồng U70 từ Quảng Ngãi vào Đắk Lắk để đồng hành cháu ngoại trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026.
Ở tuổi 39 và 41, Messi và Ronaldo - hai siêu sao từng thống trị bóng đá thế giới vẫn xuất hiện tại World Cup 2026. Nhưng liệu họ còn đủ sức đưa đội tuyển quốc gia chạm tới đỉnh vinh quang, hay chỉ đang níu giữ những chương cuối của sự nghiệp?
Collagen được xem là 'khung đỡ' giúp làn da duy trì độ căng mịn và đàn hồi. Khi lượng collagen tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, làn da sẽ xuất hiện nhiều thay đổi mà không phải ai cũng nhận ra ngay từ đầu. Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa.
Quá trình lão hóa của cơ thể không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày.
Quyết định trở lại học tập của Ngọc Quyên thu hút sự chú ý, đồng thời gợi nhớ sự nghiệp làm người mẫu, đóng phim tại Việt Nam.
Tuổi kết hôn và sinh con của người Việt Nam đang có xu hướng tăng lên trong khi mức sinh tiếp tục giảm. Thực tế này không chỉ tác động đến mỗi gia đình mà còn đặt ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản và công tác dân số trong dài hạn.
Cristiano Ronaldo dẫn đầu nhóm cầu thủ ngoài 40 tuổi tại World Cup 2026, minh chứng tuổi tác chưa thể cản bước huyền thoại.
Sự việc ứng viên 26 tuổi bị từ chối tuyển dụng vì vượt quá giới hạn độ tuổi gây tranh cãi trên MXH. Vấn đề tuổi tác của người lao động thu hút sự quan tâm trong những năm gần đây.
Ở tuổi 67, Madonna vẫn là một trong những biểu tượng gây tranh luận nhất của làng nhạc thế giới.
Việc duy trì nội tiết ổn định không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác và rối loạn chuyển hóa.
Tiền đạo Olivier Giroud tiếp tục chứng minh tuổi tác chỉ là con số khi gia hạn hợp đồng với Lille thêm một mùa giải.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người ăn trứng ít nhất 5 lần mỗi tuần có tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn so với những người ăn ít hoặc không ăn trứng.
Sống thọ khỏe mạnh đôi khi bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhất. Các nghiên cứu cho thấy duy trì đủ nước và ngủ chất lượng có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh khi tuổi tác tăng lên.
Con cái hiếu thuận, bạn đời đồng hành hay tiền tiết kiệm dồi dào đều là điều đáng quý. Thế nhưng, để sống vui và sống khỏe khi về già, có lẽ điều quan trọng hơn cả là hiểu được 8 đạo lý mà nhiều người chỉ ngộ ra khi đã bước sang tuổi xế chiều.
Một mối tình vượt khoảng cách tuổi tác, địa vị cùng màn kết hợp ăn ý của Nhậm Mẫn và Thử Sa đang trở thành tâm điểm bàn luận.
Không ít người con bước vào giai đoạn 'chăm sóc toàn diện' khi cha mẹ già đi. Nhưng đôi khi, sự quan tâm quá mức lại trở thành áp lực khiến người lớn tuổi cảm thấy mình đang dần mất quyền quyết định cuộc sống của chính mình.
Nhiều người cho rằng còng lưng, dáng đi khom xuống là điều khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên thể hình Shakira Akabusi, quá trình này hoàn toàn có thể được làm chậm, thậm chí cải thiện đáng kể.
Khối lượng cơ bắp suy giảm theo tuổi tác có thể làm giảm khả năng vận động và tăng nguy cơ té ngã. Duy trì các bài tập phù hợp vào buổi sáng giúp bảo vệ cơ bắp, cải thiện sức mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Quan điểm của nữ minh tinh Trương Bá Chi nhanh chóng nhận được sự đồng tình từ đông đảo khán giả.
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu đối mặt với tình trạng suy giảm khối lượng cơ, giảm mật độ xương và các vấn đề về xương khớp. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
Xã hội hiện đại đang chứng kiến sự thay đổi đáng kể, khi ngày càng nhiều phụ nữ trưởng thành lựa chọn bạn đời hoặc người yêu trẻ tuổi hơn mình. Vậy lý do vì sao?
Từ những em nhỏ lần đầu cầm cọ đến những học viên đã ở tuổi nghỉ hưu, tất cả cùng gặp nhau bên giá vẽ tại Workshop Mỹ thuật 2026 do Trường Cao đẳng Kỹ thuật Công nghệ Quy Nhơn tổ chức.
Một trong những sai lầm phổ biến của nhiều người cao tuổi là dành gần như toàn bộ tài sản tích lũy được cho con cái.
Bước vào tuổi trung niên, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về nội tiết, sức khỏe xương khớp và thể lực. Vì vậy, việc lựa chọn yoga hay đi bộ không chỉ phụ thuộc sở thích mà còn cần phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe.
Hay quên không phải lúc nào cũng là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Nhiều nghiên cứu cho thấy trí nhớ có thể được cải thiện nhờ những thay đổi trong lối sống, từ vận động, giấc ngủ đến các hoạt động giao tiếp và rèn luyện trí não.
Khi Ronaldo, Modric hay Messi vẫn xuất hiện ở World Cup, bóng đá thế giới đang chứng kiến một cuộc nổi loạn hiếm thấy trước những giới hạn vốn được xem là bất biến của tuổi tác.