4 sai lầm khi ăn sáng có thể ảnh hưởng sức khỏe, nhiều người vẫn mắc mỗi ngày

Bữa sáng không chỉ giúp bổ sung năng lượng sau một đêm dài mà còn tác động đến quá trình trao đổi chất và sức khỏe lâu dài. Theo các chuyên gia, một số thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại vào đầu ngày lại có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và các bệnh mạn tính nếu duy trì trong thời gian dài.

Người cao tuổi giảm ăn cơm, sau thời gian ngắn có thể xuất hiện 5 thay đổi

Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều người cao tuổi. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của chúng ta sẽ suy giảm không thích hợp để ăn nhiều tinh bột.

Tỷ phú giàu nhất châu Phi muốn rót tiền xây nhà máy lọc dầu 700.000 thùng/ngày

Người giàu nhất châu Phi - tỷ phú Aliko Dangote đã tiết lộ kế hoạch xây dựng nhà máy lọc dầu công suất lên tới 700.000 thùng/ngày tại Kenya.

Đọc nhãn thực phẩm: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Đọc nhãn thực phẩm là một kỹ năng đơn giản nhưng rất cần thiết khi lựa chọn thực phẩm. Điều này giúp bảo vệ sức khỏe, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, thừa cân, béo phì…

Cảnh báo 'bẫy calo' trong bánh dẻo đang sốt mạng, 7 nhóm người cần thận trọng

Một chiếc bánh dẻo 350g cung cấp từ 950 đến 1.250 kcal tương đương 5 đến 6 bát cơm trắng, chiếm gần một nửa thậm chí 2/3 tổng nhu cầu năng lượng trong cả ngày của người trưởng thành.

Mỹ siết chặt chuỗi cung ứng quốc phòng với Trung Quốc

Tổng thống Donald Trump ngày 20-7 đã ký ban hành sắc lệnh mới nhằm tăng cường kiểm soát nguồn cung vật liệu chiến lược cho ngành công nghiệp quốc phòng Mỹ.

3 loại thực phẩm quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ tắc mạch máu, nhiều người vẫn ăn thường xuyên

Nhiều người cho rằng chỉ cần kiêng thịt mỡ là có thể bảo vệ mạch máu. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thực phẩm quen thuộc như nội tạng, đồ ngọt hay thực phẩm nhiều muối cũng có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa nếu tiêu thụ thường xuyên.

Bí quyết dinh dưỡng làm nên sức mạnh của các ngôi sao World Cup

Đằng sau những bàn thắng của Lionel Messi, các pha nước rút của Kylian Mbappe hay sức mạnh vượt trội của Erling Haaland tại World Cup 2026 là những thực đơn được tính toán tỉ mỉ đến từng chi tiết. Bởi trong bóng đá đỉnh cao hiện đại, bàn ăn đôi khi cũng quan trọng không kém sân tập.

Giá xăng ở Mỹ dự báo sẽ tiếp tục duy trì ở mức cao trong thời gian dài

Chỉ số chênh lệch giá giữa xăng và dầu thô đang ở mức trung bình 90 xu/gallon trong tháng này. Theo dữ liệu từ Novi Labs, đây là mức cao nhất trong vòng 4 năm qua.

Ngành công nghiệp sản xuất của Phương Tây 'ngấm đòn'vì chính sách đất hiếm của Trung Quốc

Hôm 17/7, Reuters dẫn báo cáo của Cơ quan Năng lượng quốc tế (IEA) ước tính việc Trung Quốc hạn chế xuất khẩu đất hiếm có thể đe dọa ngành công nghiệp sản xuất và chế biến của Phương Tây trị giá 6,5 nghìn tỷ USD.

EU ứng phó nguy cơ gián đoạn nguồn cung đất hiếm từ Trung Quốc

Liên minh châu Âu (EU) đang thành lập một nhóm chuyên trách nhằm chuẩn bị ứng phó với nguy cơ gián đoạn nguồn cung đất hiếm từ Trung Quốc, trong bối cảnh thỏa thuận tạm thời về nới lỏng kiểm soát xuất khẩu giữa Bắc Kinh và Washington sẽ hết hạn vào tháng 10-2026.

Bộ ba hủy diệt lá gan, đa số người trẻ và dân nhậu hay làm

Gan có thể bị tổn thương bởi những thói quen diễn ra mỗi ngày như ăn uống dư thừa năng lượng, uống rượu bia hoặc lạm dụng thực phẩm chức năng.

Căng thẳng Eo biển Hormuz phủ bóng lên triển vọng giá dầu thế giới

Thị trường dầu mỏ toàn cầu đang rơi vào lo lắng về nguồn cung khi căng thẳng tại Trung Đông lại leo thang. Giá dầu Brent chuẩn tham chiếu toàn cầu ngay lập tức tăng 10%, lên 83 USD/thùng khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố sẽ khôi phục lệnh phong tỏa hải quân đối với Iran và áp mức phí 20% đối với hàng hóa đi qua eo biển Hormuz vào ngày 13-7 (theo giờ địa phương).

Nhập khẩu dầu thô của Trung Quốc 'chạm đáy' 10 năm

Nhập khẩu dầu thô của Trung Quốc trong tháng 6 giảm mạnh 41,3%, khi công suất hoạt động của các nhà máy lọc dầu rơi xuống mức thấp nhất trong gần một thập kỷ do nhu cầu trong nước suy yếu và các biện pháp hạn chế xuất khẩu sản phẩm dầu tinh chế nhằm bảo đảm an ninh năng lượng trong bối cảnh xung đột Iran.

3 kiểu bữa sáng tưởng tốt nhưng có thể khiến bạn nhanh đói hơn, đặc biệt là kiểu số 2

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, một số lựa chọn tưởng là lành mạnh nhưng lại có thể khiến cơ thể nhanh cảm thấy đói nếu thiếu sự cân bằng về dinh dưỡng.

Người mắc bệnh tim nên ăn tinh bột gì? 5 gợi ý an toàn cho tim mạch

Tinh bột (carbohydrate) là một trong những loại thực phẩm có lợi nhất cho tim mạch. Dưới đây là 5 loại tinh bột tốt mà người bệnh tim mạch nên ăn.

Đột phá trong sử dụng nhiên liệu mới cho tên lửa đẩy

Nhiên liệu này cung cấp một lộ trình công nghệ hiệu quả về kinh tế và ít phát thải carbon cho sự phát triển chất lượng cao của ngành công nghiệp vũ trụ thương mại.

OCOP và hành trình chinh phục người tiêu dùng

Từ lợi thế vùng nuôi chim yến nổi tiếng của Gò Công, chị Lê Nguyễn Trúc Quỳnh đã lựa chọn con đường khởi nghiệp bằng chế biến sâu, xây dựng thương hiệu Yến sào Vạn Quỳnh. Không chỉ sở hữu 12 sản phẩm đạt OCOP 3 sao, doanh nghiệp còn từng bước chinh phục người tiêu dùng trong nước, xuất khẩu sang nhiều thị trường và góp phần khẳng định giá trị hàng Việt từ chính đặc sản quê hương.

Chuyên gia chỉ ra thời điểm tệ nhất để ăn trưa

Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều, bạn có thể cần xem lại thời điểm ăn trưa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn quá muộn hoặc quá sớm đều có thể khiến năng lượng suy giảm.

Nga cấm xuất khẩu dầu diesel để đối phó khủng hoảng nhiên liệu

Phó Thủ tướng Nga Alexander Novak ngày 8-7 cho biết chính phủ nước này đã chính thức áp đặt lệnh cấm tạm thời đối với hoạt động xuất khẩu dầu diesel đối với các doanh nghiệp sản xuất dầu mỏ.

Hải quan hướng dẫn rõ điều kiện nhập khẩu hóa chất làm nguyên liệu sản xuất

Ngày 8/7/2026, Cục Hải quan ban hành Công văn số 18623/CHQ-GSQL gửi Chi cục Hải quan khu vực VIII nhằm hướng dẫn xử lý vướng mắc liên quan đến việc nhập khẩu hóa chất có điều kiện sử dụng làm nguyên liệu, phụ trợ sản xuất.

Trung Quốc dỡ bỏ các hạn chế xuất khẩu nhiên liệu

Trung Quốc đã dỡ bỏ các hạn chế xuất khẩu nhiên liệu tinh chế trong thời gian còn lại của tháng 7, và cho phép một nhà máy lọc dầu tư nhân tiếp tục xuất khẩu sau bốn tháng tạm ngừng, các nguồn tin thương mại cho biết hôm 7/7.

Nên chọn dầu ô liu nguyên chất hay tinh luyện để nấu ăn mỗi ngày?

Dầu ô liu nguyên chất và dầu ô liu tinh luyện đều tốt cho sức khỏe nhưng không thể thay thế nhau trong mọi trường hợp. Hãy cùng tìm hiểu ở nội dung dưới đây!.

9 thực phẩm làm đường huyết tăng nhanh, người bệnh đái tháo đường nên hạn chế

Một số thực phẩm được tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng, gây tăng đường huyết đột ngột, trong khi những thực phẩm khác giải phóng glucose dần dần và ổn định hơn.

Nhật Bản lên kế hoạch tái chế đất hiếm từ máy điều hòa

Một số phương tiện truyền thông đại phương gần đây đưa tin rằng Nhật Bản đã bắt đầu sáng kiến đầu tiên trên thế giới nhằm tái chế các nguyên tố đất hiếm từ máy điều hòa không khí.

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tụy và ruột... Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng có liên quan mật thiết đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.

Những sự kiện nổi bật trên Thị trường Năng lượng Quốc tế tuần từ 29/6 - 4/7

Nga bắt đầu nhập khẩu nhiên liệu đã tinh chế từ Ấn Độ; lượng dầu thô nhập khẩu của châu Á trong tháng 6 vẫn duy trì ở mức thấp... là những điểm nhấn trên bức tranh thị trường năng lượng toàn cầu tuần qua.

5 sai lầm trong sinh hoạt làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường

Các chuyên gia nội tiết cảnh báo rằng những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày có thể khiến đường huyết biến động mạnh, làm tăng nguy cơ tiền tiểu đường và tiểu đường type 2.

Lý do nhà máy lọc dầu duy nhất của quốc gia vùng Kavkaz quay lưng với dầu Nga

Nhà máy lọc dầu duy nhất của Gruzia bên Biển Đen có kế hoạch thay thế dầu thô của Nga bằng nguồn cung từ Turkmenistan và Kazakhstan.

Nga lần đầu nhập khẩu xăng từ Ấn Độ để giảm thiếu hụt nhiên liệu trong nước

Theo Reuters, lô hàng đầu tiên gồm ít nhất 60.000 tấn xăng (tương đương khoảng 510.000 thùng) đã được vận chuyển từ Ấn Độ trên 2 tàu chở dầu, hướng tới các cảng của Nga.

Phía sau việc Nga lần đầu nhập khẩu xăng từ Ấn Độ

Nga nhập khẩu nhiên liệu tinh chế từ Ấn Độ nhằm ứng phó với tình trạng thiếu hụt nhiên liệu nghiêm trọng trong nước.