Với đặc thù công việc 'làm dâu trăm họ' đòi hỏi rất lớn về tinh thần, trách nhiệm và thái độ phục vụ; hằng ngày, bộ phận nuôi quân của Liên đội 2, Lữ đoàn Đặc công nước 5, Binh chủng Đặc công phải thay nhau thức khuya, dậy sớm để bảo đảm bữa ăn cho cán bộ, chiến sĩ.
Trò chơi xé 'túi mù' được livestream trên nền tảng mạng xã hội TikTok đang trở thành trào lưu trong một bộ phận giới trẻ. Thậm chí nhiều bạn 'nghiện' sưu tầm đủ các loại 'túi mù' đến mức thức xuyên đêm triền miên để chơi. Việc thức khuya kéo dài đang âm thầm tàn phá sức khỏe mà họ không hề hay biết.
Đột quỵ đang ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Thế nhưng, chỉ vì chủ quan cho rằng, bản thân còn trẻ, sức khỏe tốt nên không ít người đã bỏ qua các biểu hiện của bệnh dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, xu hướng tăng và ngày càng trẻ hóa, các bác sĩ chỉ ra những người dễ bị đột quỵ thường mắc 9 thói quen này.
Theo các bác sĩ, hiện nay, áp lực học tập, stress, thói quen thức khuya, chế độ ăn uống không điều độ… có thể là nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày ở trẻ nhỏ, biến chứng xuất huyết tiêu hóa.
15 năm chung sống, có với nhau 2 mặt con, dẫu cũng có những lần mâu thuẫn cãi vã nhưng vợ chồng tôi tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc: Trong mọi tình huống, không ngủ riêng phòng.
Thời gian đã 'bỏ quên' mỹ nữ này rồi sao?
Thức khuya làm việc hay xem điện thoại là thói quen của nhiều người, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn.
Thay vì la mắng, hò hét để yêu cầu trẻ học bài, cha mẹ có thể áp dụng một số phương pháp tích cực hơn để thúc đẩy trẻ tự giác học tập.
Trong bức tranh lịch sử đa dạng, nghề 'gõ kẻng' đã trở thành một biểu tượng không thể thiếu của đời sống đô thị cổ xưa. Hình ảnh những người gõ kẻng đi qua các con phố vắng lặng vào ban đêm phản ánh một khía cạnh quan trọng của văn hóa và lịch sử.
Tình trạng liệt dây thần kinh số 7 có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt giới tính, tuổi tác, trong đó gia tăng nguy cơ ở những người hay tắm đêm, phải đi sớm về khuya, làm việc ban đêm trong môi trường tiếp xúc với gió lạnh...
Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Việc thiết lập thời gian thức dậy đều đặn mỗi sáng giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ ban đêm, cũng như duy trì hoạt động thể chất, tinh thần khỏe mạnh trong suốt cả ngày…
Giấc ngủ liên quan mật thiết với sức khỏe, chất lượng giấc ngủ phần nào sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn.
Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu - nguyên nhân chủ yếu gây bệnh gout.
Cuộc sống bận rộn, nhiều người trong chúng ta ưu tiên công việc, nghĩa vụ xã hội và thời gian sử dụng màn hình hơn là nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng liệu việc thiếu ngủ có thể góp phần gây rụng tóc không?
Việc tóc liên tục rụng khiến cho nhiều người lo lắng và tìm kiếm giải phải để tóc mọc nhanh trở lại.
Nhiều bạn trẻ hiện nay có xu hướng tìm đến những không gian yên tĩnh, thoải mái để học tập, làm việc và sáng tạo. Các quán cà phê 24h đã trở thành lựa chọn hàng đầu. Đây không chỉ là nơi thưởng thức đồ uống mà còn như 'ngôi nhà thứ hai' cho những người trẻ cần không gian học tập xuyên đêm. Tuy nhiên, mô hình kinh doanh này đang tồn tại những rủi ro và hạn chế nhất định về việc đảm bảo sức khỏe cũng như các vấn đề về an ninh trật tự.
Trường Giang không chỉ ăn kiêng, còn làm thêm một số việc để giảm cân đầy ngoạn mục.
Các chuyên gia cho rằng, thói quen sinh hoạt không tốt khiến các cơ quan trong cơ thể người trẻ thường xuyên bị báo động.
Bà Lương Thị Quỳnh Lan, Trưởng đại diện Tổ chức ECF tại Việt Nam, cho biết, Cà Mau là 1 trong 3 tỉnh đầu tiên của Việt Nam được ECF thực hiện nghiên cứu về tỷ lệ tật khúc xạ ở độ tuổi từ 15-25. Đây là độ tuổi các em đã tiếp cận nhiều với điện thoại, máy vi tính, các thiết bị điện tử; áp lực thức khuya học tập, lao động, tham gia giao thông…
Tại sao một số người luôn có một giấc ngủ ngon trong khi bạn trằn trọc hàng giờ hoặc thường xuyên bị tỉnh giấc? Lúc này vệ sinh giấc ngủ của bạn có thể là vấn đề. Vệ sinh giấc ngủ tốt là sự kết hợp giữa điều kiện ngủ và lối sống sao cho bạn có thể ngủ mà không bị gián đoạn.
Ít ai ngờ rằng, thói quen thức khuya tưởng chừng như vô hại này lại là kẻ giết người thầm lặng, rút ngắn tuổi thọ.
Diễn viên Hồng Ánh chia sẻ về tình hình sức khỏe hiện tại.
So với những người ngủ sớm, những 'cú đêm' thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe nào?