Ban đầu chỉ muốn thử xem cà chua có thực sự tốt cho sức khỏe, người đàn ông 48 tuổi không ngờ thói quen ăn 2 quả mỗi ngày suốt một năm lại mang đến kết quả khám khiến chính anh bất ngờ.
Theo đánh giá của đại diện lãnh đạo Cảng Hàng không quốc tế Nội Bài, thói quen làm thủ tục của hành khách qua cảng hàng không cửa ngõ Thủ đô đang chuyển biến rõ rệt, từ thủ tục truyền thống sang thủ tục tự động,...
Ngày 30/7, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa thông tin các bác sĩ vừa lấy thành công búi tóc và sợi vải dài gần 20cm khỏi dạ dày bé trai 46 tháng tuổi sau thời gian dài trẻ có thói quen nuốt tóc.
Thói quen làm thủ tục của hành khách qua Cảng hàng không quốc tế Nội Bài đang có những chuyển biến rõ rệt, từ thủ tục truyền thống sang thủ tục tự động. Mỗi ngày có hàng ngàn lượt hành khách làm thủ tục tại kiosk sinh trắc học. Trước tình hình đó, Cảng đã bổ sung 4 kiosk nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao của hành khách.
Làn sóng chuyển đổi số đang lan tỏa sâu rộng đến hoạt động của các hộ kinh doanh trên toàn quốc. Thói quen thanh toán không dùng tiền mặt hiện đã phổ biến ở cả khu vực thành thị lẫn nông thôn. Đi cùng với sự gia tăng của các giao dịch chuyển khoản là nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp hỗ trợ bán hàng tối ưu, chính xác và hiệu quả.
Mua sắm thông minh là khi mỗi quyết định chi tiêu của bạn đều nên xuất phát từ nhu cầu thực tế thay vì sự hấp dẫn của khuyến mãi hay cảm xúc nhất thời.
Tưởng chừng vô hại, những thói quen khi rửa tay như chỉ rửa bằng nước hay chà xà phòng quá nhanh có thể làm giảm hiệu quả loại bỏ vi khuẩn và virus.
Đột quỵ không còn là bệnh lý chỉ gặp ở người cao tuổi. Ngày càng nhiều người trẻ mắc đột quỵ do lối sống thiếu lành mạnh, căng thẳng kéo dài và các bệnh lý nền không được kiểm soát. Các chuyên gia khuyến cáo cần chủ động thay đổi thói quen để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Không cần cắt giảm quá nhiều chi tiêu hay thay đổi hoàn toàn lối sống, chỉ với vài thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày, mỗi gia đình đã có thể hạn chế lãng phí thực phẩm, điện nước và những khoản chi không cần thiết. Khoản tiết kiệm mỗi ngày có thể không lớn, nhưng khi duy trì đều đặn sẽ tạo nên khác biệt đáng kể.
Đối với người bệnh gout hay tăng acid uric, duy trì đều đặn đi bộ là thói quen tốt có thể hỗ trợ kiểm soát acid uric thông qua việc cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.
Mua sắm online ngày càng dễ dàng, nhưng cũng khiến nhiều người chi tiền cho những món đồ không thực sự cần thiết. Chỉ với một thay đổi nhỏ trước khi bấm nút thanh toán – chờ thêm 24 giờ – bạn có thể hạn chế mua sắm bốc đồng, kiểm soát chi tiêu tốt hơn và hình thành thói quen quản lý tài chính hiệu quả.
Trái với lo ngại rằng trí tuệ nhân tạo (AI) có thể làm mai một thói quen đọc sách, giới trẻ Hàn Quốc - nhóm sử dụng AI tạo sinh nhiều nhất tại nước này - lại đang trở thành lực lượng thúc đẩy sự hồi sinh văn hóa đọc, góp phần mang đến sức sống mới cho ngành xuất bản.
Nhiều người vô tình duy trì những thói quen sạc pin sai cách khiến iPhone nhanh chai, giảm tuổi thọ và tiềm ẩn nguy cơ hỏng hóc. Đây là 4 lỗi cần tránh ngay.
Khi ninh xương, rất nhiều người thường mắc phải 3 sai lầm này, không chỉ khiến món ăn mất ngon mà còn không tốt.
Đọc sách không phải cuộc đua hay mục tiêu năng suất. Các chuyên gia cho rằng chỉ khi bỏ áp lực và tìm được cách đọc phù hợp mới có thể duy trì thói quen này lâu dài.
Theo chuyên gia y học thể thao, không cần tập luyện cường độ cao hay dành hàng giờ trong phòng gym, chỉ cần duy trì vận động mỗi ngày bằng những hoạt động đơn giản như đi bộ, leo cầu thang hay làm việc nhà cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Bữa sáng truyền thống của người Nhật thường có trứng, nổi bật là cơm trộn trứng, trứng cuộn... Điều gì khiến thực phẩm quen thuộc này được ưa chuộng đến vậy? Liệu đây có phải là một trong những thói quen góp phần tạo nên tuổi thọ đáng ngưỡng mộ của họ?
Bệnh nhân là cô gái 22 tuổi họ Dương, sống tại Hà Nam (Trung Quốc) vào cấp cứu tại Khoa Châm cứu, Bệnh viện Đa khoa trực thuộc Đại học Y học Cổ truyền Hà Nam (Trung Quốc) trong tình trạng hoảng loạn, biến dạng gương mặt chỉ vì một thói quen tưởng chừng vô hại khi gội đầu.
Cuộc đời hiếm khi đi xuống chỉ sau một đêm. Thay vào đó, những thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày như trì hoãn, mất động lực hay ngừng học hỏi có thể âm thầm kéo bạn rời xa phiên bản tốt nhất của chính mình. Nếu có từ 3 dấu hiệu dưới đây, đã đến lúc bạn nên nhìn lại.
Với mong muốn đưa sách đến gần hơn với từng gia đình, Thư viện tỉnh Lâm Đồng (cơ sở 2, tại phường Phan Thiết) đã phối hợp tổ chức chương trình 'Sách hay đến mọi nhà'. Không chỉ giới thiệu hàng trăm đầu sách chất lượng, chương trình còn lan tỏa thông điệp xây dựng văn hóa đọc từ gia đình, nơi hình thành những thói quen đầu tiên của mỗi người.
Không uống rượu bia, không thích đồ ngọt, thường xuyên vận động nhưng nam doanh nhân 40 tuổi vẫn mắc tiểu đường tuýp 2 và suy thận do thói quen ăn quá nhiều tinh bột trong thời gian dài.
Chiều 29-7, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết: Bệnh viện đang tích cực điều trị cho bệnh nhi 4 tuổi (ở phường Long Hưng, thành phố Đồng Nai) bị suy đa cơ quan, nguy kịch xuất phát từ tình trạng thiếu máu, thiếu sắt mãn tính kéo dài do chế độ dinh dưỡng bất hợp lý.
Nhiều người trên 50 tuổi có thói quen uống một cốc nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng với mong muốn tăng năng lượng, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy sự thật thế nào?
Xem ngày giờ là thói quen trước việc quan trọng để mong hanh thông, bình an. Nhưng nỗi sợ 'ngày xấu' dễ gây bất an, mất bình tĩnh khi quyết định.
Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người vừa mở cửa vào nhà đã lập tức bật điều hòa, cắm điện và khởi động lại toàn bộ thiết bị. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu ngôi nhà đã đóng kín nhiều ngày hoặc vừa trải qua thời tiết mưa bão, nồm ẩm. Chỉ vài phút kiểm tra trước khi cấp điện trở lại có thể giúp bảo vệ cả gia đình lẫn các thiết bị điện.
Không gian thư viện trở thành điểm đến trải nghiệm thú vị khi các em nhỏ được làm quen với sách, khám phá tri thức và hình thành thói quen đọc ngay từ những năm đầu đời.
Ma túy ẩn mình, những cú lừa đảo cạn túi chỉ sau một tin nhắn và cả thói quen lấn chiếm vỉa hè và lòng đường tưởng chừng vô hại đang chặn đúng con đường mà xe cứu hỏa cần đi qua. Tất cả được trao đổi thẳng thắn tại Hội nghị Tuyên truyền pháp luật sáng 29/7, do công an xã Ứng Hòa (Hà Nội) tổ chức.
Chuyển đổi số chỉ thành công khi mỗi người dân đều nắm được những kiến thức, thao tác cơ bản và thay đổi tư duy trong thói quen thường ngày. Đó là mục tiêu mà phường Từ Liêm hướng tới khi triển khai phong trào Bình dân học vụ số trên địa bàn.
Ngày 1/7/2026 đánh dấu mốc Hà Nội chính thức triển khai thí điểm Vùng phát thải thấp. Theo Đề án Vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, khu vực áp dụng giai đoạn đầu gồm toàn bộ không gian phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm, khu phố cổ và chợ đêm.
Uống nước sau khi thức dậy, ăn sáng giàu protein, tập thể dục hay lên kế hoạch cho các bữa ăn là những thói quen buổi sáng có thể hỗ trợ kiểm soát lượng calo, hạn chế cơn đói và góp phần giảm cân.
Tập luyện thể dục, thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách hoặc quá sức, người tập có thể đối mặt với nguy cơ chấn thương.
Thực hiện các động tác massage đúng cách kết hợp duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn, giúp vùng cổ săn chắc hơn và làm mờ cảm giác nếp nhăn theo thời gian.
Người khôn ngoan thường sở hữu những thói quen giúp họ kiểm soát cảm xúc, đưa ra quyết định sáng suốt và từng bước tạo dựng thành công bền vững.
Lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng có thể khiến gan phải làm việc quá sức, tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện kịp thời.
Không phải đứa trẻ nào cũng háo hức khi được gửi về nhà ông bà trong kỳ nghỉ hè. Sự khác biệt về kỷ luật, thói quen sinh hoạt hay việc sử dụng thiết bị điện tử có thể khiến trẻ cảm thấy xa lạ.
Theo các chuyên gia, việc đề xuất quy định có 1 làn vượt xe không chỉ là thay đổi về tổ chức giao thông mà còn góp phần chấm dứt thói quen 'ôm' làn trái, một trong những nguyên nhân khiến dòng xe bị cản trở và tiềm ẩn nguy cơ tai nạn.