Một bộ phận sinh viên Mỹ bước vào đại học nhưng gần như không đọc trọn vẹn một cuốn sách trong suốt 4 năm học. Tình trạng này bắt nguồn từ thói quen đọc từ bậc phổ thông.
Hàng triệu người vẫn duy trì thói quen sạc điện thoại kiểu này mỗi đêm, nhưng các chuyên gia cho biết nó có thể trở nên cực kỳ rủi ro trong những đợt nắng nóng.
Tuần mới mở ra nhiều cơ hội đáng mong chờ cho Nhân Mã, Ma Kết, Bảo Bình và Song Ngư, miễn là bạn dám thay đổi một thói quen đã giữ quá lâu.
Thu nhập cao chưa chắc đồng nghĩa với việc tích lũy được nhiều tiền. Trên thực tế, khả năng giữ tiền và xây dựng nền tảng tài chính bền vững phụ thuộc phần lớn vào những thói quen trong chi tiêu và quản lý tiền bạc mỗi ngày.
Tuần mới mang đến những chuyển biến tích cực nếu Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử và Cự Giải dám bước ra khỏi những thói quen đã quá quen thuộc.
Uống nước chanh muối ngay khi vừa ngủ dậy là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thức uống tưởng chừng tốt cho sức khỏe này lại có thể gây tác dụng ngược.
Sáng 25-7, một gia đình trong ngõ 69 phố Ái Mộ (phường Bồ Đề) thuê người dọn nhà. Đồ cũ được thu gom còn đồ thải cồng kềnh như thùng carton, mảnh gỗ, xốp... được người dọn dẹp chất thành đống dưới gốc cây đầu ngõ.
Đối với cả nam và nữ trên 50 tuổi, sự sụt giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp và tích mỡ diễn ra nhanh hơn. Việc duy trì một vài thói quen lành mạnh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tuổi trung niên kiểm soát cân nặng hiệu quả, tăng cường độ dẻo dai và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Một cô gái 23 tuổi bất ngờ phát hiện máu trắng đục như sữa khi nhập viện. Nguyên nhân được bác sĩ xác định xuất phát từ thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng rất nhiều người trẻ hiện vẫn duy trì mỗi ngày.
Không chỉ ăn mặn hay uống rượu, nhiều thói quen trước khi ngủ như tập thể dục cường độ cao mà không bù nước, thức khuya hay nhịn tiểu cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận.
Nhiều lãnh đạo, doanh nhân vẫn duy trì thói quen đọc một cuốn sách mỗi tuần dù lịch trình kín đặc. Bí quyết không nằm ở việc sắp xếp thời gian hơn mà ở cách xây dựng thói quen đọc
Xem tivi là một trong những hoạt động thường ngày và là nhu cầu không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, nhiều người có những thói quen không tốt gây ảnh hưởng đến độ bền thiết bị và làm lãng phí điện năng tiêu thụ.Xem tivi là một trong những hoạt động thường ngày và là nhu cầu không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, nhiều người có những thói quen không tốt gây ảnh hưởng đến độ bền thiết bị và làm lãng phí điện năng tiêu thụ.
Chỉ một cốc nước trước giờ ngủ cũng có thể mang lại lợi ích hoặc khiến bạn thức giấc giữa đêm. Điều quan trọng không nằm ở việc có uống hay không, mà là uống đúng cách.
Sau hơn 2 năm yêu nhau, con trai đưa bạn gái về ra mắt gia đình. Cô gái xinh đẹp, công việc ổn định, thu nhập cao, cư xử khéo léo, lễ phép nhưng lại có thói quen khiến tôi trăn trở.
Một người đàn ông 40 tuổi ở Đài Loan (Trung Quốc) vừa được các bác sĩ cứu sống sau khi rơi vào cơn nhồi máu cơ tim cấp nguy kịch. Theo nhận định của bác sĩ, bên cạnh tiền sử bệnh cao huyết áp, lối sống thiếu khoa học trong thời gian dài, đặc biệt là thói quen ăn mì gói vào đêm khuya.
Ngủ nghiêng trái hay nghiêng phải đều có những ưu điểm riêng, nhưng lựa chọn tư thế phù hợp có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe.
Trong bối cảnh chuyển đổi số phát triển mạnh mẽ, việc duy trì và phát triển văn hóa đọc vẫn giữ vai trò quan trọng nâng cao tri thức, bồi đắp nhân cách và xây dựng đời sống văn hóa ở cơ sở. Những năm gần đây, xã Tam Dương Bắc đã triển khai nhiều giải pháp thiết thực nhằm đưa sách đến gần hơn với người dân. Từ hệ thống tủ sách cộng đồng đến các hoạt động hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam đã góp phần hình thành thói quen đọc sách trong Nhân dân, tạo nên nét đẹp văn hóa trong đời sống cộng đồng.
Không chỉ ăn gì, thời điểm ăn cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe não bộ. Chính vì vậy, duy trì giờ ăn tối hợp lý là một trong những thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài, giúp bảo vệ chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Không phải ai cũng biết, ở một số loại quả, phần vỏ lại chứa nhiều chất xơ và các dưỡng chất có lợi. Thế nhưng, nhiều người vẫn có thói quen gọt bỏ mà không tận dụng.
Khó tiêu, đầy hơi suốt nhiều tháng, người đàn ông 68 tuổi được chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn 3. Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen ăn uống phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Viêm da cơ địa thường diễn biến dai dẳng, tái phát nhiều lần, gây ngứa ngáy và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưỡng ẩm, chăm sóc da đúng cách, tránh tác nhân kích thích và duy trì lối sống lành mạnh giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Nhiều người vẫn duy trì thói quen này mỗi ngày vì nghĩ tốt cho cơ thể, nhưng ít ai ngờ nó có thể âm thầm gây ra những ảnh hưởng sức khỏe khó lường.
Không chỉ đồ ngọt, nhiều thói quen như thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, uống nhiều rượu hay căng thẳng cũng có thể làm tăng đường huyết ngay cả ở người khỏe mạnh.
Tin rằng uống nước càng nóng càng tốt cho dạ dày, cô gái 20 tuổi duy trì thói quen này suốt nhiều tháng để giảm đau bụng, nhưng kết quả nội soi sau đó khiến cô bật khóc.
Thói quen ít vận động của người lớn, đặc biệt là lực lượng lao động công sở đang đặt ra nhiều lo ngại về sức khỏe mạn tính. Chính vì vậy, Bộ Y tế đã khuyến khích các cơ quan, doanh nghiệp tổ chức 'giờ vận động' và có chính sách khen thưởng cho nhân viên tích cực tập thể dục.
Nhiều thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày có thể khiến khoảng cách giữa vợ chồng ngày càng lớn nếu không được nhận ra và điều chỉnh kịp thời.Nhiều thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày có thể khiến khoảng cách giữa vợ chồng ngày càng lớn nếu không được nhận ra và điều chỉnh kịp thời.
Hari Won vừa chia sẻ đoạn video ghi lại khoảnh khắc chào đón Trấn Thành trở về nhà, thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả. Cùng với đó, nữ ca sĩ tiết lộ một thói quen mà cô và ông xã đã duy trì suốt 11 năm qua.
Chia sẻ mới nhất của Hari Won liên quan Trấn Thành thu hút nhiều khán giả quan tâm.
Không ít người có thu nhập ổn định nhưng cuối tháng vẫn rơi vào cảnh 'ví rỗng'. Nguyên nhân không hẳn vì kiếm quá ít mà xuất phát từ những sai lầm trong cách chi tiêu và quản lý tài chính. Nếu muốn tích lũy tài sản và giữ tiền hiệu quả, hãy xem bạn có đang mắc một trong ba thói quen phổ biến dưới đây hay không.
Chương trình chăm sóc sức khỏe toàn dân không chỉ giúp người dân được khám, phát hiện sớm bệnh tật mà còn góp phần hình thành thói quen chủ động bảo vệ sức khỏe. Tại xã Thuận An, hoạt động ý nghĩa này đang từng bước nâng cao chất lượng cuộc sống, đưa y tế cơ sở đến gần hơn với mỗi người dân.
Trái với hình dung người trẻ chỉ quan tâm đến điện thoại và mạng xã hội, các khảo sát tại Mỹ cho thấy họ vẫn duy trì thói quen đọc. Nhóm ít đọc lại là người cao tuổi.
Não bộ cũng lão hóa theo thời gian giống như tim, xương hay cơ bắp nhưng thường bị nhiều người bỏ quên. Duy trì một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nhiều nam giới trẻ cho rằng chỉ cần cơ thể khỏe mạnh, không có biểu hiện bệnh tật thì khả năng sinh sản sẽ không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, những thói quen hằng ngày của nhiều người đang âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
Ăn bánh mì thay cơm, uống cà phê sữa sau bữa chính, kiêng khem rồi ăn thả ga, nằm ngay sau khi ăn và nhấm nháp đồ ăn vặt là 5 thói quen có thể cản trở quá trình giảm cân.