Nước chanh gừng là thức uống có thể tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, loại thức uống tự nhiên này lại không có lợi đối với một số nhóm người cụ thể.
Uống nước chanh muối ngay khi vừa ngủ dậy là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thức uống tưởng chừng tốt cho sức khỏe này lại có thể gây tác dụng ngược.