Cô ấy vừa vinh dự được kết nạp đảng đúng dịp thành lập QĐND Việt Nam năm nay. Chỉ vài ngày sau khi đón nhận niềm vui, cô ấy khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với hình ảnh hoàn toàn khác lạ.
Người đàn ông chỉ cần đầu tư thời gian chất lượng chắc chắn sẽ sớm thành công, cuộc sống viên mãn.
Lee Si Young sở hữu hình thể rắn chắc với những múi cơ tựa như 'đá tảng', dễ khiến bất kỳ người đàn ông nào cũng cảm thấy ngưỡng mộ.
Sở hữu thân hình thoạt nhìn mảnh mai song Siyu Liu lại có sở thích đặc biệt với một bộ môn đầy mạnh mẽ, nam tính.
Tập thể dục ở bất kỳ hình thức nào đều có ích với người bệnh trĩ do làm tăng tuần hoàn và cải thiện sức khỏe mạch máu. Tuy nhiên có bài tập gây áp lực trực tiếp lên bệnh trĩ gây đau và chảy máu cần tránh.
Phụ nữ khi bước sang tuổi 50, việc giữ dáng vóc thon gọn trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với 5 bài tập đơn giản dưới đây, giúp chị em tuổi 50 có thể sở hữu và duy trì được vóc dáng cân đối, thon gọn.
Đối với người viêm khớp lựa chọn bổ sung glucosamine mỗi ngày hay tập thể dục 150 phút mỗi tuần là tốt hơn cho tình trạng sức khỏe của người bệnh?
Khi bạn nghĩ về sức mạnh, người ta thường nghĩ đến những gã có thân hình khổng lồ đầy sức mạnh. Nhưng đứng đối mặt với Brian Shaw, ngay cả những vận động viên thể hình to lớn nhất cũng trông nhỏ bé.
Theo nghiên cứu mới, những người cao tuổi vẫn có thể cải thiện cơ bắp, sức mạnh và sự dẻo dai bằng cách thực hiện các bài tập nâng tạ phù hợp với sức khỏe.
Trên trang cá nhân, vợ chồng kiện tướng dancesport chia sẻ khoảnh khắc cùng nhau tập luyện, Phan Hiển xung phong làm PT riêng giúp vợ giảm béo.
Hình ảnh MC Lại Văn Sâm mặc áo bó sát, quần loe và để tóc dài thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Không chỉ được mệnh danh là hotboy khi còn ngồi trên ghế giảng đường, nhà báo Lại Văn Sâm còn được ví như ngôi sao ca nhạc đình đám khi diện quần ống loe, tóc dài và đeo kính râm cực ngầu.
Không chỉ được xem là hotboy thời học sinh, nam MC, nhà báo Lại Văn Sâm còn để tóc dài, mặc quần ống loe trông rất thời trang.
MC Lại Văn Sâm khoe ảnh thời trẻ để tóc dài, mặc quần loe, áo ôm sát cơ thể và đeo kính giống hệt phong cách của những ngôi sao ca nhạc lúc bấy giờ.
Cơ cánh tay và vai khỏe hơn có thể giảm nguy cơ chấn thương, bảo vệ xương và ổn định các khớp, cải thiện tư thế. Có thể tăng cường sức mạnh cánh tay nhờ các bài tập tạ đơn giản dưới đây.
Nhiều người bỏ qua tình trạng tăng huyết áp của mình trong khi trên thực tế, nó rất nguy hiểm.
Làn da căng bóng, gần như không có nếp nhăn ở tuổi 45 giúp Lưu Đào tự tin để mặt mộc hoặc chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng.
Thân hình săn chắc, không chút mỡ thừa của Lưu Đào trở thành chủ đề 'hot' trên mạng xã hội những ngày qua.
Bà Lesley Maxwell thường tập 4-5 buổi mỗi tuần bao gồm cả cardio lẫn các bài tập tạ như deadlifts, hít xà, chống đẩy…
Nam tài tử quyến rũ và cuốn hút nhờ vẻ ngoài điển trai cùng vóc dáng cân đối.
HLV Phạm Hoàng Vũ mới đây lên tiếng giải thích những thắc mắc của chị em về chuyện giảm béo.