Gù lưng, cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày dành khoảng 20 phút để thực hiện các bài tập sửa chữa tư thế lưng sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe và cải thiện vóc dáng.
Mẫu sport-touring mới R1300RS 2025 của BMW hướng tới cảm giác lái năng động với công suất lớn, trọng lượng tinh chỉnh, bình xăng nhỏ và tư thế lái thể thao hơn.
Honda sẽ ra mắt mẫu xe máy điện mới có thiết kế khác biệt vào dịp 2/9 tới. Xe có thiết kế thể thao nhưng không quá hầm hố.
Công an đang khám nghiệm hiện trường, điều tra làm rõ vụ người đàn ông tử vong trong lô cao su ở Đồng Nai.
Công an xã Tuy Phước Tây (tỉnh Gia Lai) cho biết đang phối hợp cùng các phòng nghiệp vụ Công an tỉnh điều tra vụ một người phụ nữ ở thôn Bình An 1 tử vong tại nhà riêng.
Ngay sau khi nhận tin báo của gia đình, cơ quan chức năng đã có mặt tại hiện trường, tiếp nhận hồ sơ vụ việc.
Ngày 1-8, Công an phường Quy Nhơn Nam (tỉnh Gia Lai) nhận được tin báo trên địa bàn xảy ra vụ thanh niên tử vong do treo cổ.
Đột quỵ là 'cơn tấn công não', đột tử là 'cơn tấn công tim'. Sơ cứu bệnh nhân đột quỵ cần để người bệnh nằm yên ở tư thế đầu hơi cao, nới lỏng quần áo. Sơ cứu người đột tử, nếu bệnh nhân không thở, không có mạch, phải tiến hành hồi sức tim phổi (CPR) ngay lập tức bằng cách ép tim ngoài lồng ngực..
Người dân phát hiện một người đàn ông tử vong trong tư thế nằm gục trước cửa hàng tiện lợi ở TPHCM, trên cơ thể có những dấu hiệu bất thường.
Khi nằm nghiêng bên trái, trọng lực tác động một cách tự nhiên giúp giảm áp lực lên tim, tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn nhất là máu từ các tĩnh mạch lớn quay lại tim.
Nghi phạm sát hại người phụ nữ trong nhà nghỉ trên đường Nguyễn Thị Định (phường Thành Nhất, tỉnh Đắk Lắk) đã tử vong, theo thông tin từ một lãnh đạo Công an tỉnh Đắk Lắk.
Vào mùa hè, người bệnh nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày. Khi tự đo huyết áp cần lưu ý ngồi đúng tư thế, tay để ngang với tim và hai chân chạm đất.
Công an tỉnh Đắk Lắk đang điều tra nguyên nhân người phụ nữ tử vong bất thường trong nhà nghỉ, trên cổ quấn sợi dây dù.
Đi bộ ngược nghe có vẻ đơn giản nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện thăng bằng, tư thế, hình thức vận động này còn được cho là đốt cháy nhiều calo hơn so với đi bộ bình thường. Vậy có đúng là đi bộ ngược giúp tiêu hao năng lượng gấp đôi?
Ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, vận động và giữ tư thế tốt có thể giúp cải thiện và duy trì chiều cao tối đa...
Nhiều nam giới trên 40 tuổi bắt đầu nhận thấy những cơn đau nhức mà trước đây không hề có. Tuy nhiên, việc duy trì vận động với các bài tập phù hợp có thể giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường các nhóm cơ chính và giúp cơ thể luôn sảng khoái, giữ vóc dáng trẻ trung, năng động.
Người đàn ông bị nhồi máu não bán cấp xuất hiện nặng nửa đầu phải, chóng mặt kéo dài, đặc biệt tăng nặng khi thay đổi tư thế đột ngột nhưng chủ quan không đi khám.
Ngồi thẳng 20 phút sau ăn là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn, giúp giảm nguy cơ trào ngược dạ dày, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Plank là một trong những bài tập cốt lõi cơ bản nhất. Tuy nhiên, một số bài tập được cho là tăng sức mạnh cốt lõi nhanh hơn plank, đặc biệt là với những người sau tuổi 40.
Power yoga kết hợp vận động mạnh và hơi thở đều giúp đốt mỡ hiệu quả. Đây là lựa chọn mới mẻ cho người muốn giảm cân mà không cần tập gym...
Thi thể anh N.V. B được người dân phát hiện tại khe Bãi Vàng, xã Hương Bình (tỉnh Hà Tĩnh) sau nhiều ngày mất tích.
Thi thể anh Nguyễn Văn B (SN 1985, trú xã Hương Phố) được người dân phát hiện tại khe Bãi Vàng, xã Hương Bình (Hà Tĩnh) sau nhiều ngày mất tích. Bên cạnh nạn nhân có mũ bảo hiểm và xe máy.
Sáng 23-7, đại diện Công an xã Vạn Đức (tỉnh Gia Lai) cho biết vừa phối hợp với các cơ quan, đơn vị tiến hành chôn cất thi thể đang phân hủy do người dân phát hiện tại khu vực núi Đá Dựng (thuộc thôn Thanh Lương, xã Vạn Đức).
Vào ngày 27/5/2025, BN Đ.T.T, 74 tuổi (SN: 1951) được đưa đến bệnh viện trong tình trạng đau cột sống thắt lưng dữ dội sau một cú ngã nhẹ, đau tăng lên khi thay đổi tư thế- vận động khó khăn, BN bệnh nhân không thể ngồi được do đau.
Chỉ với vài phút mỗi ngày, plank được cho là có thể giúp bụng săn chắc, eo thon rõ rệt. Vậy sau 7 ngày tập plank có đủ để thấy sự thay đổi đáng kể?
Người dân khi đi làm đã phát hiện thi thể ông T.H.L nằm ven đường ngay khúc cua, xe máy nằm cách thi thể khoảng 10m, hư hỏng nặng.
Người đàn ông tử vong trong tư thế nằm úp bên đường, cạnh đó có chiếc xe máy. Nạn nhân được xác định là một cán bộ phường, trước đó người này sau một đêm không về nhà, đến sáng thì phát hiện vụ việc.
Trong thế giới mô tô phân khối lớn, dòng xe Cruiser luôn giữ vị trí đặc biệt nhờ phong cách thiết kế hầm hố, tư thế lái thoải mái và động cơ mạnh mẽ, biểu tượng của sự tự do và chất chơi.
iPad Pro M5 có thể trang bị 2 camera trước theo dạng dọc và ngang, phục vụ những người thích selfie và cầm máy theo tư thế dọc.
Trong tình huống sinh tử trên biển, quần áo ướt tưởng chừng vô dụng lại là lớp bảo vệ quan trọng giúp giữ nhiệt và tăng cơ hội sống sót.
Squat, plank là những bài tập quen thuộc của nhiều người. Nhưng chỉ một động tác sai cũng có thể khiến cột sống, khớp gối lãnh hậu quả khó lường.
Tối 20/7, lãnh đạo UBND xã Phú Lộc, TP Huế xác nhận, vừa xảy ra vụ một phụ nữ treo cổ tự tử tại nhà nghỉ trên địa bàn.
Xây dựng sức mạnh cốt lõi (tập cơ bụng) không chỉ để đẹp về hình thể mà còn rất cần thiết để ngăn ngừa đau lưng, chấn thương và cải thiện hiệu suất thể thao...