5 bài tập yoga giảm axit uric tự nhiên rất dễ thực hiện

Axit uric cao hay tăng axit uric máu là tình trạng khi có quá nhiều axit uric trong máu, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như bệnh gout, sỏi thận và bệnh tim...

Đau nhức xương khớp sau sinh có tự khỏi được không, điều trị thế nào?

Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy nhấn mạnh, nếu không điều trị dứt điểm tình trạng đau lưng sau sinh, sản phụ có thể gặp các vấn đề xương khớp mãn tính.

4 bài tập kéo giãn cột sống lưng cho người ngồi nhiều

Ngồi lâu một chỗ, đặc biệt là dân văn phòng, thường dẫn đến đau lưng, căng cứng cột sống... Để cải thiện tư thế, thư giãn lưng, tăng cường sự dẻo dai, có thể thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây.

Đi giao hàng rồi mất tích, nam shipper được phát hiện tử vong ở rẫy vắng

Ngày 11/3, người dân xã Ea Pil (huyện M'Đrắk, Đắk Lắk) phát hiện thi thể một nam shipper trong tư thế nằm sấp, bên cạnh là chiếc xe máy tại một chòi rẫy trên địa bàn.

Nam shipper tử vong trong rẫy cà phê cạnh xe giao hàng: Chi tiết bí ẩn tại hiện trường

Nam shipper được tìm thấy trong tư thế nằm sấp, cạnh chiếc xe giao hàng.

Điều tra nam shiper giao hàng tử vong gần chòi rẫy ở Đắk Lắk

Cơ quan Công an đang điều tra, làm rõ nam shiper giao hàng tiết kiệm tử vong gần một chòi rẫy trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk.

Bản tin tối 11-3: Điều chỉnh quy mô, tiến độ dự án xây sân bay Long Thành | Vì sao Đà Lạt dừng hoạt động xe ngựa?

Bản tin tối 11-3 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Xác minh dấu hiệu 'cưỡng đoạt tài sản' nhóm người 'xin đểu' ở nghĩa trang TP Phan Thiết; Điều chỉnh quy mô, tiến độ dự án xây sân bay Long Thành; Đà Lạt dừng hoạt động xe ngựa vì nhiều lý do; TPHCM: Dự kiến thí sinh đăng ký tối đa 8 nguyện vọng tuyển sinh lớp 10 công lập; Phát hiện thi thể thanh niên giao hàng trong tư thế nằm sấp

Thương tâm: Tìm thấy thi thể nam nhân viên giao hàng 22 tuổi gần chòi rẫy

Trưa 11/3, người dân phát hiện một thi thể nam trong tư thế nằm sấp, bên cạnh có chiếc xe máy giao hàng, gần một chòi rẫy tại thôn 10, xã Ea Pil, huyện M'Đrắk. Chính quyền địa phương đã xác nhận thi thể trên là anh Lê Trọng Nghĩa (22 tuổi, trú xã Cư Prao, huyện M'Đrắk).

Phát hiện thi thể nam shipper cạnh chiếc xe máy

Chiều 11/3, lãnh đạo UBND xã Ea Pil (M'Đrắk, Đắk Lắk) xác nhận, trưa cùng ngày, người dân trên địa bàn phát hiện một thi thể nam shipper.

Phát hiện nam shipper tử vong trong rẫy cà phê ở Đắk Lắk

Nam shipper mất tích ở Đắk Lắk vừa được tìm thấy đã tử vong gần một khu chòi rẫy cà phê ở huyện M'Đrắk (Đắk Lắk).

Phát hiện nam shipper tử vong gần chòi rẫy

Sau nhiều giờ tìm kiếm, người dân và cơ quan chức năng phát hiện nam shipper giao hàng tiết kiệm tử vong gần một chòi rẫy.

Phát hiện thi thể thanh niên giao hàng trong tư thế nằm sấp

Người dân phát hiện thi thể anh N. gần 1 chòi rẫy, trong tư thế nằm sấp.

Nhảy dây sai tư thế, người phụ nữ gãy lún 3 mắt cá chân

Nhảy dây tưởng chừng là môn thể thao đơn giản, nhưng chỉ một cú tiếp đất sai tư thế, nữ bệnh nhân 43 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu vì gãy lún cả ba mắt cá chân.

Cấp cứu 'cậu nhỏ' vì đổi tư thế mới khi quan hệ với vợ

Một người đàn ông đã gặp phải tai nạn nghiêm trọng ở vùng kín khi thử một tư thế quan hệ mới với vợ, nhằm tìm kiếm cảm giác mới lạ.

Đau lưng, có bắt buộc tập vật lý trị liệu?

Bạn đọc An, 20 tuổi, Nữ, Bình Dương: Em làm công nhân may được 3 năm rồi. Lưng em thường xuyên bị đau, nhất là khi ngồi, đau không chịu nổi. Em đi khám bác sĩ bảo em cần tập vật lý trị liệu nhưng em không có thời gian đi tập. Em có thể uống thuốc điều trị không thưa bác sĩ?

Yoga: Tập đúng để sống khỏe, tập đủ để an yên

Yoga đang ngày càng trở thành một bộ môn được ưa chuộng tại Việt Nam, thu hút đông đảo người tham gia với mong muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, luyện tập Yoga sao cho phù hợp, đem lại hiệu quả tốt nhất cho bản thân là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.

10 lỗi đi bộ cần tránh

Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những lỗi nhỏ trong thói quen đi bộ mà nhiều người đang vô tình mắc phải có thể dẫn đến chấn thương, đau đớn và thậm chí là các vấn đề sức khỏe lâu dài.

8 bài tập giảm cholesterol tự nhiên và giải độc cơ thể

Giảm cholesterol sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm khác. Cùng với thay đổi chế độ ăn uống, thực hiện một số bài tập hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol và giải độc cơ thể.

5 sai lầm cần tránh khi đi bộ

Đi bộ sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây 5 sai lầm cần tránh khi đi bộ.

Bài tập 10 phút buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ bụng

Thời gian tập luyện buổi sáng rất quan trọng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng vận động và giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Nam thanh niên về phòng trọ phát hiện bạn gái treo lơ lửng

Khi mở cửa phòng trọ vào bên trong, nam thanh niên tá hỏa phát hiện bạn gái đang trong tư thế treo cổ nên lập tức tháo dây, chở tới bệnh viện song nạn nhân đã không qua khỏi.

Phát hiện người đàn ông tử vong trong rừng tràm ở Bình Thuận

Trong lúc đi vào rừng tràm kiếm củi, người dân xã Thiện Nghiệp, TP Phan Thiết (Bình Thuận) bàng hoàng phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ.

Phát hiện nam thanh niên xăm kín lưng tử vong trong rừng tràm, danh tính ban đầu

Người đàn ông có hình xăm kín lưng, được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ ở trong rừng tràm thuộc địa bàn xã Thiện Nghiệp, TP.Phan Thiết, Bình Thuận.

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Đi bộ là môn thể dục dễ thực hiện nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ đến kéo dài tuổi thọ.

Điều tra nguyên nhân người đàn ông tử vong trong rừng ở Phan Thiết

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Thuận đang điều tra nguyên nhân vụ người đàn ông có hình xăm kín lưng được phát hiện tử vong trong rừng tràm ở Phan Thiết, gần đó có chiếc xe máy.

Phát hiện thi thể người đàn ông trong tư thế treo cổ trong rừng tràm: Có hình xăm 'lạ' kín lưng

Cơ quan chức năng tỉnh Bình Thuận đang điều tra làm rõ nguyên nhân người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ trong rừng tràm ở TP. Phan Thiết.

Sản phụ nằm im trên giường suốt 1 tháng trời để chờ sinh con

Vì có nguy cơ sảy thai, Li (Giang Tô, Trung Quốc) phải duy trì tư thế nằm khó trong suốt một tháng để có thể đảm bảo an toàn cho con.

Tư thế ngủ cần tránh nếu bị huyết áp cao

Người bị huyết áp cao, đặc biệt nếu mắc cả chứng ngưng thở khi ngủ, cần tránh tư thế nằm ngửa vì có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.

Hé lộ lý do ngựa đứng suốt ngày đêm và không bao giờ nằm ngay cả khi ngủ?

Ngựa là loài động vật đặc biệt, chúng đứng suốt ngày đêm và không bao giờ nằm, ngay cả khi ngủ. Điều này không phải do sự mệt mỏi mà vì cơ thể ngựa có cấu trúc đặc biệt giúp chúng ngủ trong tư thế đứng, tạo sự sẵn sàng để chạy trốn khi cần thiết.

8 lý do khiến bạn ngủ ngáy

Ngủ ngáy là một tình trạng khá phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ. Ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu cho người xung quanh mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh, bởi bệnh có thể gây ngừng thở khi ngủ.

Bài tập 20 phút mỗi ngày giúp bụng thon gọn

Tập luyện thể dục hàng ngày có thể giúp giảm mỡ, bụng thon gọn. Bài tập 20 phút mỗi ngày dưới đây có thể giúp bạn đạt được điều này…

Bà bầu Trung Quốc nằm im trên giường một tháng để chờ sinh con

Vì có nguy cơ sảy thai, Li (Giang Tô, Trung Quốc) phải duy trì tư thế nằm khó trong suốt một tháng để có thể đảm bảo an toàn cho con.