Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng - hai tác nhân gây trào ngược axit. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát chứng trào ngược dạ dày thực quản, nhưng cần lựa chọn bài tập phù hợp...
Kết hợp bài tập Squat vào thói quen hàng giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Với hình thức tập phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương và tối đa hóa lợi ích của bài tập...
Đối với người mắc hội chứng hông vũ công, phần lớn không cần đến gặp bác sĩ điều trị mà chỉ cần điều chỉnh vận động khớp hông, trong đó có các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ để tự cải thiện tình trạng bệnh.
Hội chứng Gilbert khiến nồng độ bilirubin trong máu tăng cao, gây vàng da nhẹ nhưng không gây tổn thương gan nghiêm trọng. Vậy người mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện thế nào để tăng cường sức khỏe?
Ngửi thấy mùi hôi, người dân đi kiểm tra thì phát hiện nam thanh niên tử vong trong phòng trọ với tư thế treo cổ.
Những người dân khu trọ ngửi thấy mùi lạ nên đi kiểm tra thì bàng hoàng phát hiện thi thể nam thanh niên bên trong ở tư thế treo cổ.
Đến chiều 14/3, lực lượng chức năng phường Bình Hưng Hòa B cùng Công an tại địa bàn quận Bình Tân đã khám nghiệm xong hiện trường vụ nam thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ được người dân phát hiện tại phòng trọ trên địa bàn.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hạ huyết áp tư thế đứng. Chế độ ăn tăng lượng muối, uống đủ nước, chia nhỏ bữa ăn, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì thể tích máu, ổn định huyết áp và giảm các triệu chứng của hạ huyết áp tư thế đứng.
Chứng kiến hình dạng đặc biệt của chú cá sấu, không ít người hài hước cho rằng có lẽ nó đã ngủ sai tư thế nên mới khác thường đến vậy.
Lóc tách động mạch chủ là bệnh lý nguy hiểm, thường xảy ra ở độ tuổi 60-70. Vậy khi gặp tình trạng này, người bệnh có nên tập luyện?
Gọi điện, nhắn tin không thấy trả lời, người thân, bạn bè ở TP Bạc Liêu đến nhà kiểm tra thì phát hiện người đàn ông quê ở TP Cần Thơ đã tử vong trong tư thế treo cổ.
Axit uric cao hay tăng axit uric máu là tình trạng khi có quá nhiều axit uric trong máu, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như bệnh gout, sỏi thận và bệnh tim...
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy nhấn mạnh, nếu không điều trị dứt điểm tình trạng đau lưng sau sinh, sản phụ có thể gặp các vấn đề xương khớp mãn tính.
Ngồi lâu một chỗ, đặc biệt là dân văn phòng, thường dẫn đến đau lưng, căng cứng cột sống... Để cải thiện tư thế, thư giãn lưng, tăng cường sự dẻo dai, có thể thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây.
Ngày 11/3, người dân xã Ea Pil (huyện M'Đrắk, Đắk Lắk) phát hiện thi thể một nam shipper trong tư thế nằm sấp, bên cạnh là chiếc xe máy tại một chòi rẫy trên địa bàn.
Nam shipper được tìm thấy trong tư thế nằm sấp, cạnh chiếc xe giao hàng.
Cơ quan Công an đang điều tra, làm rõ nam shiper giao hàng tiết kiệm tử vong gần một chòi rẫy trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk.
Bản tin tối 11-3 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Xác minh dấu hiệu 'cưỡng đoạt tài sản' nhóm người 'xin đểu' ở nghĩa trang TP Phan Thiết; Điều chỉnh quy mô, tiến độ dự án xây sân bay Long Thành; Đà Lạt dừng hoạt động xe ngựa vì nhiều lý do; TPHCM: Dự kiến thí sinh đăng ký tối đa 8 nguyện vọng tuyển sinh lớp 10 công lập; Phát hiện thi thể thanh niên giao hàng trong tư thế nằm sấp
Trưa 11/3, người dân phát hiện một thi thể nam trong tư thế nằm sấp, bên cạnh có chiếc xe máy giao hàng, gần một chòi rẫy tại thôn 10, xã Ea Pil, huyện M'Đrắk. Chính quyền địa phương đã xác nhận thi thể trên là anh Lê Trọng Nghĩa (22 tuổi, trú xã Cư Prao, huyện M'Đrắk).
Chiều 11/3, lãnh đạo UBND xã Ea Pil (M'Đrắk, Đắk Lắk) xác nhận, trưa cùng ngày, người dân trên địa bàn phát hiện một thi thể nam shipper.
Nam shipper mất tích ở Đắk Lắk vừa được tìm thấy đã tử vong gần một khu chòi rẫy cà phê ở huyện M'Đrắk (Đắk Lắk).
Sau nhiều giờ tìm kiếm, người dân và cơ quan chức năng phát hiện nam shipper giao hàng tiết kiệm tử vong gần một chòi rẫy.
Người dân phát hiện thi thể anh N. gần 1 chòi rẫy, trong tư thế nằm sấp.
Nhảy dây tưởng chừng là môn thể thao đơn giản, nhưng chỉ một cú tiếp đất sai tư thế, nữ bệnh nhân 43 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu vì gãy lún cả ba mắt cá chân.
Một người đàn ông đã gặp phải tai nạn nghiêm trọng ở vùng kín khi thử một tư thế quan hệ mới với vợ, nhằm tìm kiếm cảm giác mới lạ.
Bạn đọc An, 20 tuổi, Nữ, Bình Dương: Em làm công nhân may được 3 năm rồi. Lưng em thường xuyên bị đau, nhất là khi ngồi, đau không chịu nổi. Em đi khám bác sĩ bảo em cần tập vật lý trị liệu nhưng em không có thời gian đi tập. Em có thể uống thuốc điều trị không thưa bác sĩ?
Yoga đang ngày càng trở thành một bộ môn được ưa chuộng tại Việt Nam, thu hút đông đảo người tham gia với mong muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, luyện tập Yoga sao cho phù hợp, đem lại hiệu quả tốt nhất cho bản thân là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.
Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những lỗi nhỏ trong thói quen đi bộ mà nhiều người đang vô tình mắc phải có thể dẫn đến chấn thương, đau đớn và thậm chí là các vấn đề sức khỏe lâu dài.
Giảm cholesterol sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm khác. Cùng với thay đổi chế độ ăn uống, thực hiện một số bài tập hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol và giải độc cơ thể.
Đi bộ sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây 5 sai lầm cần tránh khi đi bộ.
Thời gian tập luyện buổi sáng rất quan trọng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng vận động và giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Khi mở cửa phòng trọ vào bên trong, nam thanh niên tá hỏa phát hiện bạn gái đang trong tư thế treo cổ nên lập tức tháo dây, chở tới bệnh viện song nạn nhân đã không qua khỏi.