Việc già đi sẽ đem lại cho ta sự thông thái, kinh nghiệm sống và cả những thay đổi có thể ảnh hưởng tới mức năng lượng của bạn. Nếu muốn tuổi già năng động, vui vẻ, hãy tập trung vào giấc ngủ, chế độ ăn và tập thể dục.
Tập gym, tập erobic, đi bộ, chạy bộ, đánh cầu lông… trước giờ đi làm mỗi sáng có thể khiến nhiều người khó chịu, mệt mỏi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, việc tập thể dục buổi sáng có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn trong cuộc sống của một người phụ nữ, không chỉ về sức khỏe thể chất mà còn là những rối loạn về tinh thần hay áp lực cuộc sống.
Ngày nay, nhiều người đã nhận ra việc phát triển chỉ số trí tuệ cảm xúc hay còn gọi là EQ cũng quan trọng không kém chỉ số IQ.
Các ông chủ sẽ rất lo lắng nếu các nhà hàng khác trong khu phố vẫn đông khách, còn nhà hàng của mình thì ế ẩm. Khi ấy, bạn cần nghiêm túc nhìn lại cách vận hành của mình.
Mai Phương Thúy liên tục có bài đăng tâm trạng về chuyện tình cảm trong những ngày gần đây.
Theo chuyên gia phong thủy, việc đặt một số thứ ở phòng khách như cây khô héo hoặc đã chết, treo tranh hổ, đại bàng... sẽ không tạo ra năng lượng tốt cho ngôi nhà, ảnh hưởng đến tâm trạng và cuộc sống của gia chủ.
Thùy Anh luôn duy trì một tâm trạng kể từ khi công bố việc gặp chấn thương.
Cười không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn được chứng minh có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần, hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ...
Cô gái vì quá sợ hãi bởi con rắn nên đã chạy ra ngoài và gọi gia đình đến giúp đỡ.
Tại Vinpearl Golf Hải Phòng sáng 14/8, các golfer đã có khởi đầu đầy cảm xúc trong ngày khai mạc Giải Vô địch Golf Quốc gia 2024, Cúp VinFast - Hải Phòng.
Tu hành không phải là con đường dễ dàng. Nó đòi hỏi sự kiên nhẫn, kiên trì và một tâm trạng không lay chuyển trước những cám dỗ và khó khăn...
Gil Lê khoe tâm trạng thảnh thơi ngày cuối tuần, sau lùm xùm tình cảm với Xoài Non. Em gái Trấn Thành đẹp mong manh tựa nàng thơ.
'Em cũng không muốn làm tổn thương anh nữa, nên là em đề nghị bọn mình dừng lại' - Diệp Lâm Anh nhắn nhủ tới chồng cũ.
Diệp Lâm Anh khẩn thiết mong chồng cũ dừng việc đưa chuyện cá nhân lên mạng xã hội. Cô thừa nhận tâm trạng bất ổn giống thời điểm họ phải ra tòa vì tranh chấp sau ly hôn.
Bị vợ từ chối 'chuyện ấy', Ngọc Anh không giữ được bình tĩnh. Anh đập vỡ 2 chiếc điện thoại, khiến vợ phải gửi con đi du lịch để cân bằng tâm trạng.
Từ nay đến khi công bố điểm chuẩn còn hai tuần, để giúp thí sinh tránh rơi vào tâm trạng lo lắng, mong ngóng điểm chuẩn từng ngày, các sĩ tử cùng phụ huynh có thể thực hiện những lời khuyên dưới đây.
Nhìn thành quả sau khi bức tượng được tô xong, nhiều netizen đã phải thốt lên rằng 'không nên đi tô tượng khi tâm trạng đang bất ổn'.
'Tình trẻ' Trương Ngọc Ánh gây chú ý với một dòng thái trên mạng xã hội sau thời gian dài im ắng.
Trà hoa cúc có nhiều lợi ích đối với phái nữ, như cải thiện tâm trạng, chống lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.
Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Nghệ sĩ Thanh Thanh Hiền tìm cảm giác yên bình ở tuổi xế chiều; BTV Hoài Anh đăng ảnh kèm chia sẻ tâm trạng.
Tự hào và háo hức là tâm trạng của gần 700 'tân binh' trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai, Bắc Từ Liêm cũng như của các bậc phụ huynh trong ngày đầu nhận trường, nhận lớp.
Bắt đầu ngày mới bằng việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe khi bạn tập thể dục vào buổi sáng…
Rối loạn tâm lý tiền kinh nguyệt (RLTLTKN) là một dạng nghiêm trọng của hội chứng tiền kinh nguyệt, gây ra những thay đổi tâm trạng cực độ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Rối loạn tâm lý tiền kinh nguyệt có thể gây ra nhiều triệu chứng cảm xúc và hành vi nghiêm trọng, ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ. Tuy nhiên, RLTLTKN vẫn còn là một căn bệnh ít được biết đến và hiểu rõ. Nhiều phụ nữ không nhận ra mình đang mắc RLTLTKN và do đó không được điều trị phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về RLTLTKN, giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về RLTLTKN và khuyến khích họ tìm kiếm sự trợ giúp nếu cần thiết.
Nhật Kim Anh gần đây khiến nhiều khán giả cảm thấy vô cùng tò mò.