Yoga trước khi ngủ là một trong những phương pháp tự nhiên giúp làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ sâu. Một số tư thế yoga thư giãn nhẹ nhàng, phù hợp để thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Ở đây, Bây giờ, Tỉnh giác. Đó là căn bản của con đường thiền định và chìa khóa để chuyển hóa cuộc sống của mỗi người. Trong cuốn sách 'Một Trái tim bình an', thiền sư Joseph Goldstein đã mô tả một cách đơn giản nhưng sâu sắc như thế về sự tỉnh giác tự nhiên của tâm trí chúng ta…
Chính khoảng cách giữa hình ảnh trong tâm trí và hình ảnh vật chất này có thể dẫn đến cảm giác không hài lòng, thất vọng và thậm chí là mất phương hướng.
Một lính Mỹ khẳng định UFO đã truyền mã nhị phân vào tâm trí, hé lộ cảnh báo sống còn cho nhân loại.
Huấn luyện viên Antonio Puche của U23 Trung Quốc có những phát biểu đầy tự tin trước trận gặp U23 Việt Nam tại bán kết Giải bóng đá U23 châu Á 2026.
Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!
Dọn dẹp không chỉ là việc sắp xếp lại đồ đạc mà là cách chúng ta thiết lập lại trật tự cho tâm hồn trước khi đón nhận những điều mới.
Sống một mình không còn là lựa chọn bất đắc dĩ, mà là hành trình học cách lắng nghe bản thân, kết nối sâu sắc và tận hưởng tự do nội tại.
Khi kích hoạt lĩnh đàn ông của chàng, bạn sẽ khiến chàng hạnh phúc và cảm thấy như mình có vai trò chủ động trong mối quan hệ với bạn.
Trong muôn vàn món ngon Đà thành, chả bò và tré có lẽ không là món ăn gì quá xa lạ. Thế nhưng, hai đặc sản này của thành phố vẫn luôn được thực khách đánh giá cao nhất về hương vị lẫn chất lượng. Đồng thời, đã in sâu vào tâm trí và trở thành thức quà dù người địa phương hay du khách đều yêu thích, nhất là vào dịp Tết đến, xuân về.
Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!
Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng và ngay lập tức cảm thấy lo sợ về một ngày bận rộn phía trước chưa? Đó thực sự là một cách khởi đầu ngày mới tồi tệ.
Trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026, trên địa bàn Hà Nội diễn ra nhiều hoạt động triển lãm, trưng bày hấp dẫn du khách.
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 4/1. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Bí quyết giúp vận may đến nhiều hơn theo quan niệm phương Đông xuất phát từ không gian sống, ngoại hình và tâm trí giúp sống tích cực, chủ động và có cơ hội.
Hình ảnh một Đình Trọng xông xáo, quyết liệt, lăn xả lúc thi đấu và hình ảnh một Đình Trọng rất nghiêm túc khi tham dự các sự kiện bên lề sân cỏ, luôn đọng lại trong tâm trí người hâm mộ...
Chỉ còn ít ngày nữa, năm 2025 sẽ khép lại. Và như một thói quen đã hình thành, tâm trí của nhiều người lúc này đang hướng về thời khắc đón năm mới vào tối 31/12 sắp tới, một 'Giao thừa' theo lịch Dương.
Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!
Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!
Những giấc mơ xuất hiện trước Giáng sinh không chỉ phản ánh cảm xúc hiện tại mà còn được cho là hé lộ mong muốn, kết nối và dự báo tinh tế về tương lai.
Với 12 cung hoàng đạo, vũ trụ gửi đến những thông điệp mang hàm ý riêng, không phải để thúc ép thay đổi, mà để nhắc bạn học cách đối xử dịu dàng hơn với chính mình trước khi bước sang năm mới.
Môn điền kinh SEA Games 33 đã khép lại, nhưng dấu ấn mà Nguyễn Thị Oanh để lại trên đường đua tại Thái Lan vẫn còn in đậm trong tâm trí người hâm mộ Việt Nam. Không chỉ là một VĐV với những con số ấn tượng, Oanh là biểu tượng của nghị lực, tinh thần chiến đấu và niềm đam mê thể thao bất tận.
Giữ được tâm bình thường như cân đường hộp sữa, không chỉ là để nhẹ cho mình, mà còn để thương người hơn và bớt làm nhau đau.
Môn thể thao tưởng chừng chỉ thiên về sức mạnh cơ bắp này lại là một trò chơi trí tuệ tinh xảo. Các chuyên gia khẳng định: 'Leo núi kích hoạt mọi hệ thống, từ cơ bắp cho đến tâm hồn.'
Theo Lý thuyết Blue Mind, việc hiện diện gần nước giúp đưa tâm trí vào trạng thái bán thiền, nhẹ nhàng và thư thái hơn. Khi chìm mình xuống nước, hiệu quả này còn được tăng cường cho sức khỏe tinh thần...
Sau thất bại gây sốc, Trưởng đoàn Sumardji công bố kế hoạch tâm lý đặc biệt, gọi là 'tẩy não', để vực dậy tinh thần U22 Indonesia cho trận đấu sống còn tại SEA Games.
Trong những giai đoạn mệt mỏi, mất cân bằng hoặc áp lực kéo dài, một bình hoa tươi trong nhà có thể trở thành 'nguồn sáng' giúp xoa dịu tâm trí, mang lại cảm giác bình yên và hồi phục năng lượng.