Á hậu Đặng Thị Tân - người đẹp 'thắp lửa' cho phong trào yoga Thủ đô

Á hậu Đặng Thị Tân chia sẻ quan điểm: 'Yoga không phải tập càng nhiều càng tốt mà là tập đúng, tập đủ và lắng nghe cơ thể mình. Khi tâm trí an yên, mọi vấn đề đều trở nên nhẹ nhàng hơn.'

12 cung hoàng đạo ngày 1/2/2026: Cơ hội tìm lại điểm cân bằng trong tâm hồn

Dự báo chi tiết về tình duyên, sự nghiệp và sức khỏe cho 12 chòm sao ngày 1/2/2026. Một ngày để các cung hoàng đạo như Bạch Dương và Ma Kết sống chậm và định hướng lại bản thân.

Mắc kẹt trong cuộc sống bất hạnh? Có thể bạn chưa biết cách hóa giải đúng cách

Nhiều người cho rằng bất hạnh là số phận, nhưng thực tế có những chuyện âm thầm kéo chúng ta vào vòng lặp mệt mỏi mà không hay biết. Nếu sớm nhận ra và hóa giải đúng cách, cuộc sống có thể thay đổi theo hướng nhẹ nhàng và an yên hơn.

Chú trọng trợ giúp pháp lý cho người yếu thế

Nhằm bảo đảm tốt hơn quyền và lợi ích hợp pháp của người dân, đặc biệt là các đối tượng yếu thế, Sở Tư pháp tỉnh Bắc Ninh vừa ban hành Kế hoạch số 11/KH-STP về thực hiện nhiệm vụ trợ giúp pháp lý năm 2026.

Nguy hiểm từ lối sống hiện đại đến cơ thể

Ăn uống dư thừa nhưng thiếu dưỡng chất thiết yếu, thân thể vận động tối thiểu nhưng tâm trí căng thẳng tối đa, ngủ trên giường êm nhưng giấc ngủ ngày càng nông và chập chờn. Dưới góc nhìn y học cổ truyền, đó không phải là điều ngẫu nhiên, mà là hệ quả tất yếu của một lối sống đi ngược lại quy luật tự nhiên.

5 tư thế yoga thư giãn trước khi ngủ, giúp sâu giấc hơn

Yoga trước khi ngủ là một trong những phương pháp tự nhiên giúp làm dịu tâm trí, giảm căng thẳng thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ sâu. Một số tư thế yoga thư giãn nhẹ nhàng, phù hợp để thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ở đây, bây giờ, tỉnh giác: Năng lực của chánh niệm

Ở đây, Bây giờ, Tỉnh giác. Đó là căn bản của con đường thiền định và chìa khóa để chuyển hóa cuộc sống của mỗi người. Trong cuốn sách 'Một Trái tim bình an', thiền sư Joseph Goldstein đã mô tả một cách đơn giản nhưng sâu sắc như thế về sự tỉnh giác tự nhiên của tâm trí chúng ta…

Tại sao người ta thường thất vọng khi xem các bộ phim chuyển thể từ sách truyện

Chính khoảng cách giữa hình ảnh trong tâm trí và hình ảnh vật chất này có thể dẫn đến cảm giác không hài lòng, thất vọng và thậm chí là mất phương hướng.

UFO truyền thông điệp bí ẩn hé lộ cảnh báo nhân loại

Một lính Mỹ khẳng định UFO đã truyền mã nhị phân vào tâm trí, hé lộ cảnh báo sống còn cho nhân loại.

Huấn luyện viên U23 Trung Quốc: 'Chúng tôi hiểu rõ về U23 Việt Nam'

Huấn luyện viên Antonio Puche của U23 Trung Quốc có những phát biểu đầy tự tin trước trận gặp U23 Việt Nam tại bán kết Giải bóng đá U23 châu Á 2026.

Tarot tuần này: Bảo Bình thuận lợi làm 'dày ví', Thiên Bình tin vào trực giác

Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!

Tại sao người thông minh thường dọn nhà đón Tết trước 1 tháng?

Dọn dẹp không chỉ là việc sắp xếp lại đồ đạc mà là cách chúng ta thiết lập lại trật tự cho tâm hồn trước khi đón nhận những điều mới.

Làm sao để sống một mình nhưng không cô đơn?

Sống một mình không còn là lựa chọn bất đắc dĩ, mà là hành trình học cách lắng nghe bản thân, kết nối sâu sắc và tận hưởng tự do nội tại.

Kế hoạch 21 ngày giúp chàng lấy lại bản lĩnh đàn ông

Khi kích hoạt lĩnh đàn ông của chàng, bạn sẽ khiến chàng hạnh phúc và cảm thấy như mình có vai trò chủ động trong mối quan hệ với bạn.

Giữ gìn hương vị Tết cổ truyền trong cuộc sống hiện đại

Trong muôn vàn món ngon Đà thành, chả bò và tré có lẽ không là món ăn gì quá xa lạ. Thế nhưng, hai đặc sản này của thành phố vẫn luôn được thực khách đánh giá cao nhất về hương vị lẫn chất lượng. Đồng thời, đã in sâu vào tâm trí và trở thành thức quà dù người địa phương hay du khách đều yêu thích, nhất là vào dịp Tết đến, xuân về.

Tarot tuần này: Thiên Bình thuận lợi và may mắn, Ma Kết tránh vung tay quá lố

Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!

'Xả hết suy nghĩ' để làm sạch tâm trí và loại bỏ mọi thứ lộn xộn

Bạn đã bao giờ thức dậy vào buổi sáng và ngay lập tức cảm thấy lo sợ về một ngày bận rộn phía trước chưa? Đó thực sự là một cách khởi đầu ngày mới tồi tệ.

Nhiều triển lãm đặc sắc hấp dẫn du khách tại Hà Nội

Trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026, trên địa bàn Hà Nội diễn ra nhiều hoạt động triển lãm, trưng bày hấp dẫn du khách.

Xếp hạng may mắn ngày mới 12 cung hoàng đạo ngày 4/1/2026: Cuối tuần 10 điểm của Nhân Mã

Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 4/1. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Bí quyết giúp vận may đến nhiều hơn theo quan niệm phương Đông

Bí quyết giúp vận may đến nhiều hơn theo quan niệm phương Đông xuất phát từ không gian sống, ngoại hình và tâm trí giúp sống tích cực, chủ động và có cơ hội.

Đột nhập ngôi nhà đẹp như khách sạn của cầu thủ Trần Đình Trọng dành tặng bố mẹ

Hình ảnh một Đình Trọng xông xáo, quyết liệt, lăn xả lúc thi đấu và hình ảnh một Đình Trọng rất nghiêm túc khi tham dự các sự kiện bên lề sân cỏ, luôn đọng lại trong tâm trí người hâm mộ...

1 từ tuyệt đối không nên nói trong ngày đầu năm mới

Biết sớm để tuyệt đối đừng phạm vào.

Góc nhìn 365: 'Cột mốc' cho năm mới

Chỉ còn ít ngày nữa, năm 2025 sẽ khép lại. Và như một thói quen đã hình thành, tâm trí của nhiều người lúc này đang hướng về thời khắc đón năm mới vào tối 31/12 sắp tới, một 'Giao thừa' theo lịch Dương.

Tarot tuần này: Thiên Yết có nhiều thử nghiệm mới, Song Ngư lưu ý lời nhắc nhở

Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!

Tarot tuần này: Bảo Bình 'vén màn' sự thật, Ma Kết 'ở ẩn' khỏi mạng xã hội

Bài Tarot tuần này sẽ bật mí các khía cạnh tình cảm lẫn công việc, sự kiện dành cho các cung Hoàng đạo. Cùng tìm hiểu xem cung nào nên chuẩn bị tâm thế đón chờ những giai đoạn ngập tràn niềm vui, cung nào mạnh dạn đối diện với tâm trí nhé!

Giấc mơ trước Giáng sinh tiết lộ điều gì về tương lai của bạn?

Những giấc mơ xuất hiện trước Giáng sinh không chỉ phản ánh cảm xúc hiện tại mà còn được cho là hé lộ mong muốn, kết nối và dự báo tinh tế về tương lai.

Thông điệp cuối năm: Hạnh phúc của Thiên Bình kịp đến, Bọ Cạp thả lỏng tâm trí

Với 12 cung hoàng đạo, vũ trụ gửi đến những thông điệp mang hàm ý riêng, không phải để thúc ép thay đổi, mà để nhắc bạn học cách đối xử dịu dàng hơn với chính mình trước khi bước sang năm mới.