Hai kỹ thuật để giảm sự căng thẳng và lo lắng

Stress và lo lắng có thể xảy ra với tất cả mọi người, khi một vấn đề hóc búa nảy sinh, một mối lo lắng bén rễ.

Âm mưu hoàn hảo

John Bodman là một người cực đoan, luôn ở thái cực này hoặc thái cực kia. Điều này có lẽ sẽ chẳng có vấn đề gì lắm nếu anh không cưới một cô vợ có bản chất y hệt mình.

Cuốn sách đi ngược lại quan điểm của 'Đắc nhân tâm'

'Đọc vị tâm trí' là câu trả lời với cuốn sách 'Đắc nhân tâm'. Bạn nên đối xử chân thành với mọi người và dĩ nhiên bạn cũng xứng đáng nhận được sự đối xử chân thành.

MU không phải là bến đỗ số 1 trong tâm trí Mason Mount

Mặc dù Mason Mount sẽ gia nhập MU nhưng đây không phải là bến đỗ yêu thích nhất của anh chàng này.

Mbappe thờ ơ với các CLB Anh

Tâm trí của Kylian Mbappe dường như chỉ đặt vào Real Madrid nếu cầu thủ quyết định rời sân Parc des Princes.

Sân khấu tình yêu

Khi còn nhỏ, Marianne hay mất ngủ. Cô tưởng tượng mình là bà chủ chỉ huy người hầu làm việc.

Cường độ tập thể dục của trẻ bao nhiêu là đủ?

Trẻ em cần hoạt động thể chất để có cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. Tuy nhiên, thời gian và cường độ tập thể dục của trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của chúng.

Vì sao mạng xã hội Việt bùng nổ khi BlackPink thông báo đến Hà Nội?

'Black Pink in your area' (Black Pink luôn trong tâm trí bạn) - 4 cô gái nhà YG biết cách đưa âm nhạc, thời trang trở thành xu hướng, khiến khán giả không để rời mắt khỏi họ bằng âm thanh bắt tai, hình ảnh sang chảnh, xinh đẹp, đầy mùi tiền.

Giới trẻ Sài Gòn đắm chìm vào thiên nhiên qua triển lãm đa giác quan giữa lòng thành phố

Thả mình trong không gian trình chiếu nghệ thuật đa giác quan, 'Trạm dừng Chút Yên từ Thiên nhiên' sẽ giúp các bạn trẻ giúp tái tạo tâm trí và cơ thể để đón nhận mọi thứ với tâm thế hứng khởi hơn.

Khoảng 1.000 người đồng diễn hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga

Ngày 25/6, tại thành phố Vũng Tàu, Sở Văn hóa, Thể thao tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu phối hợp Liên đoàn Yoga Việt Nam và Liên đoàn Yoga tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu tổ chức Ngày Quốc tế Yoga tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu lần thứ 9, năm 2023.

Hòn đảo du lịch ở châu Âu ra 'luật lạ' - cấm điện thoại

Hòn đảo Ulko-Tammio ở Phần Lan đang kêu gọi du khách tạm ngưng sử dụng điện thoại di động và dành toàn bộ tâm trí để tận hưởng thiên nhiên tại đây.

LHQ: Vận dụng lợi ích của Yoga để xây dựng một thế giới hòa bình

Tổng thư ký Guterres nêu rõ Yoga có thể làm giảm lo lắng và tăng cường sức khỏe tinh thần, giúp mọi người phát triển tăng cường tính kỷ luật và sự kiên nhẫn, đồng thời kết nối mọi người với hành tinh.

Câu 'thần chú' giúp cha mẹ đối thoại với con tuổi teen

Tuổi teen thường thích sống trong 'bong bóng' chính mình và độ tuổi này, cha mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề để đối phó với thay đổi của con.

Đọc vị tâm trí của bất kỳ ai

Khi bạn biết thêm về người khác cũng sẽ hiểu hơn về bản thân.

Ý tưởng gây tranh cãi của Pháp về thương mại EU-Trung Quốc

Ký ức cay đắng về việc EU sử dụng chính sách thương mại để đối đầu với Trung Quốc 10 năm trước vẫn còn nguyên vẹn trong tâm trí các quốc gia thành viên.

Bí quyết tăng cường trí não trước kỳ thi quan trọng

Chạy bộ, ăn thực phẩm bổ não, ngủ đủ giấc... là bí quyết giúp các sĩ tử tăng cường trí não trước kỳ thi THPT sắp tới.

Thí điểm mô hình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người chăm sóc trẻ khuyết tật phát triển

Ngày 16/6, Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh cho biết, Trung tâm Sáng kiến sức khỏe và Dân số (C.CIHP) phối hợp cùng đơn vị triển khai khóa tập huấn thí điểm lần 2. Hoạt động diễn ra từ nay đến 10/7 trong khuôn khổ mô hình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho phụ huynh/ người chăm sóc có trẻ khuyết tật trí tuệ (KKTT) và khuyết tật phát triển (KTPT).

Trường Giang: Làm nghệ sĩ là sướng nhất rồi, không nghề nào được như thế

Lời khuyên của nghệ sĩ Chí Tài dành cho Trường Giang thủa mới vào nghề vẫn in sâu trong tâm trí nam MC.

Người có vận may ngút ngàn, làm việc gì cũng suôn sẻ đều sở hữu 3 đặc điểm này

Một người có ngoại hình tươi tắn thì lúc nào mang đến cảm xúc tích cực, thân thiện và vui vẻ cho mọi người xung quanh. Một đôi mắt sáng sẽ là người có số mệnh nổi bật. Thông qua đó, thể hiện được tinh thần mạnh mẽ, tâm trí tốt đẹp.

Giải bài toán tranh chấp chung cư

Chuyện như một bi hài kịch sẽ còn in hằn trong tâm trí mỗi người dân sống ở khu chung cư CT3 khu đô thị Cổ Nhuế (Bắc Từ Liêm, Hà Nội), khi ngay những ngày đầu tháng 6 vừa qua, họ đã phải phân công nhau thức trắng đêm để canh giữ tầng hầm và các tiện ích sử dụng chung bị chủ đầu tư chiếm dụng. Người dân ngao ngán cho biết, tranh chấp ở khu chung cư này đã dai dẳng suốt nhiều năm. Còn ở các địa phương khác trên cả nước, hình ảnh cư dân căng băng rôn phản đối chủ đầu tư xuất hiện ở nhiều tòa chung cư từ bình dân đến cao cấp.

Sắc vàng, cam, xanh của các lực lượng hỗ trợ, tiếp sức thí sinh thi lớp 10 vượt vũ môn

Những hình ảnh công an, cảnh sát giao thông, nhân viên điện lực, đội tình nguyện hỗ trợ các sĩ tử trong kỳ thi lớp 10 những ngày qua đã in sâu trong tâm trí nhiều người. Họ là những người gần gũi, hỗ trợ và giúp đỡ thí sinh nhiệt tình nhất.

Jack Grealish: Từ bom xịt khả ố, 100 triệu bảng của Man City đã bừng sáng như thế nào?

Hình ảnh khả ố của Jack Grealish chắc hẳn vẫn chưa phai mờ trong tâm trí không ít người hâm mộ…

'Đơn thuốc' giúp khỏe mạnh tại nơi làm việc

Sự sáng tạo, thư giãn, sống thật với chính mình... là những phương pháp đơn giản giúp giảm căng thẳng trong công việc và cải thiện tình trạng sức khỏe.

10 điều quan trọng cha mẹ nhất định phải dạy con

Nếu muốn con trở thành người tốt bụng, trung thực và thông minh, bạn hãy tập trung dạy con 10 điều sau ngay từ khi con còn nhỏ.

Chúng ta là người tạo tác vận mệnh cho chính mình

Kiểm soát những hỗn độn trong tâm trí là điều không hề dễ dàng. Vậy nên, bộ sách 'Nghiệp và Kiến tạo bản thân' của Sadhguru sẽ là bản đồ dẫn lối bạn trên con đường tự chuyển hóa.