Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn tại các đô thị lớn không chỉ gây khó chịu tức thời mà còn là mối đe dọa âm thầm tàn phá giấc ngủ và làm suy yếu hệ thần kinh con người mỗi ngày.
Ở Bệnh viện Quân y 175, các y, bác sĩ Khoa Sức khỏe tâm thần (SKTT) được ví như những người lính áo trắng 'chiến đấu trên mặt trận thầm lặng', vì họ phải thường xuyên đối mặt với những tổn thương vô hình trong tâm trí bệnh nhân.
Gần 60 năm trôi qua kể từ cuộc Tổng tiến công và nổi dậy Xuân Mậu Thân 1968, ký ức về một rãnh mộ tập thể chôn cất hàng trăm chiến sĩ vẫn chưa một lần phai nhạt trong tâm trí ông La Văn Hai.
Yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn mà còn mang đến cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho tâm trí sau những bộn bề thường nhật. Chỉ với vài tư thế đơn giản được tập luyện đúng cách, bạn đã có thể cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng phục hồi của cơ thể mỗi ngày.
Bước vào tuổi trung niên, công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội... khiến chúng ta không kịp thở. Nhưng cuộc sống không chỉ có bận rộn và lo lắng, chúng ta cũng cần học cách xả stress, tìm lại sự thư giãn.
Chưa bao giờ Gen Z và Gen Alpha có nhiều cơ hội sáng tạo đến thế, nhưng cũng chưa bao giờ cảm thấy bí ý tưởng nhiều đến vậy. Trong guồng quay mà ai cũng phải trở thành một nhà sáng tạo nội dung cho chính cuộc sống của mình, áp lực tạo ra điều mới mẻ đôi khi lại khiến bộ não cạn sạch cảm hứng. Đã đến lúc bạn nên thử một công thức khác: Nạp dopamine bằng sáng tạo siêu nhỏ (micro-creativity) và thải độc sáng tạo (creative detox) mỗi ngày.
Tiếp nối thành công của sự kiện ngày 18/6 tại Hà Nội, ngày 24/6, Hội nghị Cấp cao CEO & CMO Việt Nam 2026 về Tăng trưởng thương hiệu (nửa đầu năm), với chủ đề 'Được nhìn thấy lặp lại – Tái định nghĩa logic đánh giá hiệu quả quảng cáo', do Chicilon Media tổ chức, đã diễn ra tại khách sạn Hilton Saigon.
Không có dân tộc nào có thể đi tới tương lai bằng một ký ức rỗng. Cũng không có nền tảng tư tưởng nào có thể đứng vững nếu lịch sử bị cắt khúc, bị bóp méo, bị làm cho phai nhạt trong tâm trí các thế hệ. Từ góc nhìn văn hóa, bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trước hết là bảo vệ sự thật lịch sử, bảo vệ ký ức dân tộc, bảo vệ những giá trị đã kết tinh thành bản lĩnh Việt Nam qua biết bao thăng trầm dựng nước, giữ nước, đổi mới và phát triển.
Chăm sóc sức khỏe đang dần trở thành xu hướng nổi bật của du lịch hiện đại. Bên cạnh cảnh đẹp hay hoạt động giải trí, nhiều du khách còn mong muốn tìm kiếm những trải nghiệm giúp phục hồi năng lượng và cân bằng tâm trí.
Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc đang đè nặng lên vai bạn? Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ít phút thực hành 6 bài tập yoga dưới đây là đủ để bạn giải phóng các vùng cơ căng cứng và xoa dịu tâm trí.
Nghỉ ngơi bao gồm cả những thói quen hằng ngày, bên cạnh giấc ngủ ngon. Nếu bạn đang tự hỏi mình cần loại nghỉ ngơi nào, hãy đọc bài viết này.
Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng những ký ức về một thời khói lửa vẫn còn nguyên vẹn trong tâm trí Bà mẹ Việt Nam anh hùng Lê Thị Liên. Cuộc đời mẹ là hành trình của lòng kiên trung, đức hy sinh và niềm tin son sắt vào cách mạng, được viết nên bằng những mất mát của chính gia đình mình.
Logo là dấu ấn thị giác đầu tiên của một doanh nghiệp trong tâm trí khách hàng và là một tài sản vô hình có giá trị. Việc bảo vệ logo khỏi hành vi sao chép, sử dụng trái phép là nhu cầu cấp thiết, nhưng không ít doanh nghiệp vẫn lúng túng trước câu hỏi cơ bản: Đăng ký bản quyền logo công ty ở đâu để được bảo vệ toàn diện nhất?
Trong thông điệp đặc biệt gửi Lễ hội Vì Hòa bình 2026, UNESCO khẳng định tỉnh Quảng Trị đã vượt lên ký ức chiến tranh để trở thành biểu tượng toàn cầu của hòa giải và hồi sinh. Tổ chức nhấn mạnh, hòa bình phải được vun đắp từ trong tâm trí con người và được gìn giữ qua nhiều thế hệ, đồng thời đánh giá cao sáng kiến của Việt Nam trong lan tỏa các giá trị hòa bình.
Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa cấp Giấy phép hoạt động cho Trung tâm Chăm sóc, phục hồi chức năng cho người tâm thần, người rối nhiễu tâm trí khu vực miền núi Thanh Hóa với những nội dung sau:
Hơn nửa thế kỷ sau khi chương trình thí nghiệm kiểm soát tâm trí MKULTRA chính thức khép lại, Quốc hội Mỹ một lần nữa mở lại cuộc điều tra nhằm làm sáng tỏ những bí mật bị chôn vùi suốt nhiều thập kỷ.
Yoga không chỉ là những tư thế uyển chuyển mà còn là hành trình rèn luyện sự dẻo dai, cân bằng và kết nối với cơ thể. Tuy nhiên, một vài sai lầm tưởng chừng nhỏ khi mới bắt đầu cũng có thể làm giảm hiệu quả tập luyện, thậm chí tăng nguy cơ chấn thương...
Tròn nửa thế kỷ đã trôi qua nhưng ký ức về phiên họp Quốc hội ngày 2/7/1976 tại Hội trường Ba Đình vẫn còn nguyên vẹn trong tâm trí bà Nguyễn Thị Hoài Thu - Đại biểu Quốc hội liên tục từ khóa VI đến khóa XI.
Ngày 1/7 (giờ địa phương), đoàn cứu hộ Việt Nam tiếp tục tìm kiếm nạn nhân bằng cả tâm trí và sức lực, chạy đua với thời gian, khắc phục hậu quả động đất tại Venezuela.
Đứng trước hiên nhà thờ của dòng họ Lê Mai tại thôn Đồng Lạc (xã Hoằng Lộc) câu thơ 'Trăm năm còn lại chút này...' cứ bâng khuâng dội về trong tâm trí tôi. Cái 'chút này' ở đất học Hoằng Hóa chính là Thư gia Vạn Ninh Đường, một tủ sách cổ Hán - Nôm độc nhất vô nhị xứ Thanh, nơi đang lưu giữ gần 600 pho sách quý có tuổi đời nhiều thế kỷ.
Ra đời trong bệnh viện tâm thần Saint-Rémy, 'Hoa diên vĩ' là kiệt tác Van Gogh vẽ giữa lúc tâm trí ông chìm trong những ngày đen tối nhất.
Liên đoàn Bóng đá Mỹ (USSF) sắp đề nghị Mauricio Pochettino gia hạn hợp đồng nhằm đảm bảo sự ổn định cho đội tuyển quốc gia trong tương lai gần.
Tôi là một gã đàn ông đã lặng lẽ bước qua cái dốc tuổi năm mươi. Không còn trẻ, nhưng cũng chưa chịu già. Cái tuổi mà người ta hay gọi nửa chừng xuân, nửa đời người. Buổi tối nào cũng vậy, sau khi vợ con đã chìm vào giấc ngủ, tôi lại ngồi một mình bên ly trà nguội lạnh. Ánh đèn vàng vọt hắt lên tường, và tâm trí tôi lại lặng lẽ trôi về những năm tháng xa xôi.
Không ảnh chụp, không bản đồ, không ghi chép, Franco Magnani vẫn tái hiện quê hương với độ chính xác đáng kinh ngạc sau hàng chục năm xa cách.
Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
Chỉ với vài phút vào mỗi buổi sáng, những tư thế yoga đơn giản này có thể giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và khởi động ngày mới hiệu quả hơn. Điều bất ngờ là một số động tác còn hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng sự tập trung ngay từ khi thức dậy.
Ngày 19-6, tại Trụ sở Ban Trị sự - chùa Tân Bảo, Thường trực Ban Trị sự Phật giáo tỉnh tổ chức hội nghị triển khai công tác Phật sự dưới sự chủ trì của Hòa thượng Thích Thanh Điện, Phó Chủ tịch Hội đồng Trị sự, Trưởng ban Trị sự GHPGVN tỉnh.
UBND phường Thanh Khê vừa phối hợp với Trung tâm Công tác xã hội thành phố Đà Nẵng tổ chức lớp tập huấn, truyền thông về chăm sóc sức khỏe tâm thần và phòng ngừa rối nhiễu tâm trí cho 284 cộng tác viên Dân số - Y tế - Trẻ em trên địa bàn phường.
Nhiều người cho rằng tập thể dục vào buổi tối có thể gây mất ngủ và ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy nếu lựa chọn thời điểm và cường độ phù hợp, việc vận động vào buổi tối vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Theo báo cáo khảo sát mức độ nhận diện thương hiệu/sản phẩm ngân hàng dành cho khách hàng ưu tiên do Mibrand công bố tháng 6/2026, MB được ghi nhận Top 1 về Top-of-mind (mức độ được nhắc nhớ đầu tiên) đối với thương hiệu Ngân hàng ưu tiên, đồng thời dẫn đầu Top-of-mind ở nhóm sản phẩm vay vốn được Khách hàng ưu tiên lựa chọn.
Nhiều trẻ em vẫn đang phải đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, rối nhiễu tâm trí, tự kỷ, bạo lực và xâm hại tình dục trên môi trường mạng.
Sau cú hattrick giúp Argentina thắng Algeria 3-0 ở trận ra quân World Cup 2026, HLV Lionel Scaloni dành lời khen đặc biệt cho Messi.
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc gần như trở thành một phần không thể tránh khỏi đối với nhiều người, đặc biệt là nhân viên văn phòng. Những deadline liên tục, khối lượng công việc lớn, áp lực về hiệu suất hay các mối quan hệ nơi công sở có thể khiến cơ thể và tâm trí rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT khép lại thường được xem là cột mốc 'giải phóng' sau nhiều tháng căng thẳng. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y khoa, đây lại là giai đoạn cơ thể và tâm trí sĩ tử dễ tổn thương nhất.
Trong tâm trí của mình, tôi vẫn luôn hình dung Brazil là một thiên đường của bóng đá, nơi mỗi cậu bé trên đường phố đều có thể trở thành một ngôi sao lừng danh, ở nơi mà bất cứ đâu từ những khu ổ chuột đến những nhà hàng sang trọng, người ta cũng nói về bóng đá. Nhưng phải đến khi được trải nghiệm bầu không khí ở World Cup, nơi những người Brazil khuấy đảo bất cứ nơi đâu mà họ đặt chân tới, tôi mới cảm nhận được tình yêu mà người dân xứ sở samba dành cho bóng đá lớn nhường nào.
Sau Kỳ thi tốt nghiệp THPT được xem là cột mốc 'giải phóng' sau căng thẳng. Song dưới góc nhìn y khoa, đây là giai đoạn cơ thể, tâm trí học sinh dễ tổn thương.
Chúng ta đang sống trong một thời đại phi thường. Công nghệ phát triển với tốc độ chóng mặt, mang lại nguồn tri thức vô tận và giúp con người đi nhanh hơn bao giờ hết trên con đường xử lý thông tin.
Chủ tịch Nasser Al-Khelaifi tiết lộ Luis Enrique từng sống suốt 8 tháng tại trung tâm huấn luyện PSG, làm việc gần 13 giờ mỗi ngày vì quá đam mê bóng đá.
Sống tối giản giúp giảm áp lực, tiết kiệm tiền, có nhiều thời gian hơn để tìm lại sự bình yên trong cuộc sống. Đây là lý do ngày càng nhiều người theo đuổi lối sống này.
Tôi từng nghĩ mình chỉ 'lười' hoặc thiếu kỷ luật nhưng rồi nhận ra giữa thế giới đầy những nội dung ngắn trên mạng xã hội, thông báo tin nhắn điện thoại liên tục, việc dễ bị xao nhãng hoặc tâm trí 'trôi đi đâu mất' là khó tránh khỏi.
Tâm trí và vật chất chưa bao giờ xa rời nhau. Chúng là ánh sáng và tấm gương, hai mặt của một bản thể tự lấy chuẩn độc nhất.
Mệt mỏi cả ngày nhưng đêm đến vẫn trằn trọc, tâm trí luôn suy nghĩ miên man khó ngủ hoặc liên tục thức giấc giữa đêm là tình trạng nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, khi thực hiện những thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp cơ thể thư giãn, ngủ sâu hơn.
Sau những giờ học hay làm việc kéo dài, nhiều người trẻ hiện nay không vội trở về nhà ngay mà lựa chọn dành thêm một khoảng thời gian cho riêng mình để 'thả lỏng tâm trí'. Những khoảng nghỉ sau giờ học, giờ làm đang dần trở thành thói quen ưu tiên của bạn trẻ để nghỉ ngơi, thư giãn và cân bằng cảm xúc.
Buổi tối là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi, nhưng cũng là lúc tâm trí bộc lộ rõ nhất những cảm xúc bị che lấp bởi sự bận rộn ban ngày.