Đó là lời khuyên của PGS.TS Lê Mạnh Cường, Chủ tịch Hội Hậu môn trực tràng Việt Nam chia sẻ bên lề Hội nghị khoa học toàn quốc lần thứ 11 với chủ đề 'Cập nhật những tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý hậu môn - trực tràng' diễn ra ngày 19-10 tại Bệnh viện trung ương Quân đội 108.
Với con người, nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng, cần thiết cho sức khỏe.
'Có nước là có sự sống' - câu nói này đúng với mọi sự vật trong tự nhiên, bao gồm cả con người.
Đầy hơi thường xảy ra sau khi ăn no, ăn thực phẩm khó tiêu. Tuy nhiên, nó cũng có thể là 'báo động đỏ' khi kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như chán ăn, thiếu máu, tiêu chảy dai dẳng.
Nứt kẽ hậu môn là bệnh lý phổ biến xuất hiện ở vùng hậu môn - trực tràng. Điều trị nứt kẽ hậu môn tương đối đơn giản. Tuy nhiên, vì nằm ở bộ phận nhạy cảm trên cơ thể nên người bệnh dễ e ngại, tự ti khi đi khám, từ đó dẫn đến các biến chứng và khó điều trị.
Nứt kẽ hậu môn là tình trạng niêm mạc ống hậu môn xuất hiện ổ viêm loét. Để bệnh mau khỏi, người bệnh nên ăn những loại thức ăn giúp nhuận tràng, ngừa táo bón và có tác dụng giảm sưng, lành vết loét …
Hạ kali máu được điều trị theo nguyên nhân và bổ sung kali. Việc tập luyện thường xuyên như thói quan hàng ngày giúp người bệnh giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Đi bộ buổi tối là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy mỗi tối đi bộ 30 phút có tác dụng gì?
Sữa chua Hy Lạp giúp cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa loãng xương, ngoài việc giúp giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp.
Sau thời gian dài chướng bụng và táo bón dai dẳng, bé gái ở Malaysia được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng khi mới 19 tháng tuổi. Thông tin khiến ai cũng bất ngờ và thương xót.
Táo bón là vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều nhân viên văn phòng phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ khám phá các phương pháp hiệu quả để phòng tránh và điều trị táo bón cho nhân viên văn phòng, dựa trên những nghiên cứu khoa học và lời khuyên từ các chuyên gia y tế. Chúng ta sẽ tìm hiểu về cách điều trị, phương pháp phòng ngừa, và chia sẻ một số trường hợp điển hình đã điều trị táo bón thành công.
Rau gia vị là món ăn được rất nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài cải thiện nhan sắc, loại rau gia vị này còn có thể hỗ trợ phong thủy.
Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, vậy những ai không nên uống nước mía?
Quá trình mang thai khiến cơ thể mẹ cần một lượng lớn canxi. Cách bổ sung canxi cho bà bầu không đúng nhu cầu , đủ hàm lượng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mẹ và thai nhi.
Đậu bắp là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn đậu bắp.
Ngô là một loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện quá trình tuần hoàn trong hệ tiêu hóa.
Đậu bắp là loại rau được trồng phổ biến, ăn đậu bắp không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có những tác dụng nhất định với cơ thể.
Gừng là gia vị ai cũng dùng, gừng và mật ong có tác dụng thần kỳ gì không.
Rau móp chứa hàm lượng chất xơ cao. Nó tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phòng ngừa táo bón, làm giảm cân, thanh lọc cơ thể và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Hạt chia được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được loại hạt này, dưới đây là những người không nên dùng hạt chia.
Loại rau giá rẻ này có hàm lượng kali cao gấp 3 lần dưa chuột, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường khả năng miễn dịch cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia, việc lạm dụng quá nhiều loại thuốc bổ có thể khiến bà bầu mệt mỏi, táo bón, tăng gánh nặng cho gan…
Việc duy trì hoạt động khi mang thai là rất quan trọng. Song, câu hỏi được nhiều người đặt ra là: Phụ nữ có thể chạy khi đang mang thai không?
Là loại quả mọc ở ven bờ ao, rẻ tiền nhưng sung rất tốt cho sức khỏe và là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền.
Bí xanh có tác dụng trong phòng, chữa một số bệnh như: táo bón, giảm viêm tấy, chống ho, hen suyễn…