Đối thoại Shangri-La: Dấu ấn Việt Nam trong kiến tạo an ninh khu vực

Bài phát biểu đề dẫn của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Đối thoại Shangri-La lần thứ 23 là một thông điệp cân bằng, xây dựng nhưng thể hiện rõ vai trò chủ động của Việt Nam trong việc kiến tạo hòa bình, ổn định và phát triển khu vực trên nền tảng luật pháp quốc tế và hợp tác bao trùm.

Tập luyện ngày hè: Khi nào nên dùng đồ uống thể thao thay vì nước lọc?

Mùa hè khiến cơ thể mất nước và điện giải nhanh hơn khi vận động. Trong một số trường hợp tập luyện kéo dài hoặc đổ nhiều mồ hôi, ngoài nước lọc, cơ thể cần bổ sung đồ uống thể thao để hỗ trợ bù nước, bổ sung điện giải và duy trì hiệu suất tập luyện.

Sư đoàn 377 tổ chức Hội thao thể dục thể thao năm 2026

Chiều 1-6, Sư đoàn 377, Quân chủng Phòng không - Không quân tổ chức bế mạc Hội thao thể dục thể thao năm 2026.

Ðoàn kết là nguồn sức mạnh bứt phá

Trong hành trình phát triển của mỗi địa phương, có những nguồn lực có thể nhìn thấy bằng những công trình, những con số tăng trưởng hay các dự án tỷ đô. Nhưng cũng có những nguồn lực vô hình, không thể đo đếm bằng vật chất, song lại quyết định chiều sâu và sức bền của phát triển. Với Đồng Nai hôm nay, nguồn lực ấy chính là tinh thần đoàn kết và sự đồng thuận xã hội.

Tập GYM đến kiệt sức để chứng tỏ bản thân: Trào lưu nguy hiểm gây tranh cãi

Từ phòng tập GYM đến mạng xã hội, nhiều thử thách thể hình cực đoan đang thu hút hàng triệu lượt xem. Nhưng đằng sau đó là các trường hợp ngất xỉu, tim đập nhanh, thậm chí phải nhập viện, khiến giới chuyên môn lên tiếng cảnh báo.

Không thể tin được đây là Jung Hye Young 52 tuổi, mẹ của 4 đứa con

Những bức ảnh gần đây cho thấy nữ diễn viên Jung Hye Young đang tham gia một cuộc thi Hyrox, khiến cả thế giới phải trầm trồ ngưỡng mộ về vóc dáng của bà mẹ 52 tuổi của 4 đứa con này.

Hơn 2.500 thí sinh dự thi năng khiếu vào Trường Đại học Tây Nguyên

Kỳ thi năng khiếu Giáo dục Mầm non và Giáo dục Thể chất năm 2026 của Trường Đại học Tây Nguyên có hơn 2.500 thí sinh dự thi.

6 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ ở độ tuổi 30

Bước sang tuổi 30, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực kép từ sự nghiệp và gia đình. Để duy trì vẻ rạng rỡ và sức bền, việc bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu là nhu cầu cấp thiết.

Tiết lộ 3 khung giờ vàng uống cà phê giúp hỗ trợ giảm cân, tăng cường trao đổi chất

Uống cà phê vào đúng khung giờ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân và thải độc cơ thể.

Giải quyết tận gốc điểm nghẽn của ngành sầu riêng

Sầu riêng đang là ngành hàng chủ lực trong mục tiêu chinh phục mốc 10 tỷ USD kim ngạch xuất khẩu rau quả của Việt Nam. Tuy nhiên, phía sau đà tăng trưởng nóng là hàng loạt áp lực ngày càng lớn về bảo đảm chất lượng, đáp ứng đầy đủ những yêu cầu của thị trường nhập khẩu, quản lý mã số vùng trồng…

Bài toán đưa doanh nghiệp nội bám rễ sâu vào mạng lưới sản xuất toàn cầu

Khi các cú sốc toàn cầu ngày một gia tăng, năng lực cạnh tranh dài hạn của Việt Nam cần dựa nhiều hơn vào mức độ hội nhập sâu rộng của các doanh nghiệp nội địa.

Nắng gay gắt và 'bài toán sức bền' của shipper, tài xế công nghệ

Những ngày cuối tháng 5, Thanh Hóa đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt nhất từ đầu mùa hè, với nền nhiệt ngoài trời phổ biến từ 38-40 độ C. Khác với kiểu oi bức, ngột ngạt xuất hiện trước đó, đợt nắng hiện tại mang đặc trưng khô và rát, hơi nóng hắt lên từ mặt đường khiến cảm giác bỏng rát xuất hiện chỉ sau vài phút đứng ngoài trời.

Thời tiết nắng nóng gay gắt, chế độ dinh dưỡng nào giúp thí sinh tỉnh táo?

Thời tiết nắng nóng trong mùa thi không chỉ là thử thách về sức khỏe mà còn là 'bài kiểm tra sức bền' của não bộ. Một chế độ ăn hợp lý, ngủ đủ, uống nước sẽ giúp các thí sinh duy trì sự tỉnh táo.

Hành trình đi để sống

Không phải vận động viên chuyên nghiệp, cũng không phải người làm du lịch, Vũ Minh Định được nhiều người biết đến với vai trò doanh nhân, nguyên Chủ tịch Hội Doanh nghiệp huyện Văn Lãng (Lạng Sơn). Thế nhưng phía sau hành trình đạp xe một mình xuyên qua năm quốc gia, từ Na Sầm đến Singapore dài 3.572 km là một câu chuyện khác: Câu chuyện của một người từng đối diện với ung thư phổi giai đoạn 3B, từng đi qua nỗi sợ hãi lớn nhất của đời mình và quyết định sống theo cách không còn trì hoãn bất cứ điều gì có ý nghĩa.

3 dạng bài tập quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch lâu dài…

Nữ HLV ung thư ở tuổi 35 và hành trình mở lớp yoga miễn phí cho chiến binh K

Sau cú sốc phát hiện ung thư tuyến giáp ở tuổi 35, chị Đới Thị Thanh Huyền tìm lại cân bằng nhờ yoga và mở lớp miễn phí cho nhiều bệnh nhân ung thư.

Cục diện phòng vé ngày 25/5: Đại Tiệc Trăng Máu 8 sắp rời rạp

Doraemon áp đảo phòng vé với hơn 5,7 tỷ đồng trong ngày, trong khi Đại Tiệc Trăng Máu 8 sắp rời rạp.

Một bộ phận càng phình to, sức khỏe càng báo động

Không chỉ vòng eo, vòng cổ cũng là chỉ số sức khỏe quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Nếu vòng cổ to vượt 38 cm ở nam hoặc 35 cm ở nữ, nên sớm đi khám để phòng bệnh nguy hiểm.

4 sai lầm khiến trẻ khó đạt chiều cao tối đa, nhiều cha mẹ Việt mắc phải

Chiều cao lý tưởng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh đang mắc sai lầm khiến trẻ không phát triển hết tiềm năng.

Đường piste xứ Thanh 'nóng' cùng những màn bứt tốc

Hơn 150 vận động viên đến từ 17 đoàn đã tạo nên bầu không khí sôi động tại giải Điền kinh Đại hội TDTT tỉnh Thanh Hóa lần thứ X năm 2026 với những màn tranh tài quyết liệt, giàu tốc độ và tinh thần cống hiến.

Hơn 150 VĐV tranh tài môn Điền kinh tại Đại hội TDTT tỉnh Thanh Hóa lần thứ X

Sáng 24/5, giải Điền kinh trong khuôn khổ Đại hội Thể dục Thể thao (TDTT) tỉnh Thanh Hóa lần thứ X năm 2026 chính thức khởi tranh với sự tham gia của hơn 150 vận động viên (VĐV) đến từ 17 đoàn trên địa bàn tỉnh.

Từ cô bé yếu ớt trở thành 'Cô gái vàng'

Tại Lễ tuyên dương Gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2025, khi cái tên Thiếu úy QNCN Nguyễn Thị Diệu Ly, vận động viên của Trung tâm Thể dục thể thao Quân đội, Cục Quân huấn-Nhà trường (Bộ Tổng Tham mưu) được xướng lên trong danh sách 10 Gương mặt trẻ tiêu biểu, mọi người đều đổ dồn ánh mắt về cô nữ quân nhân trẻ nhất trong danh sách vinh danh

Lửng mật lạc vào sân nhà dân, bị cặp chó săn lao vào cắn xé dữ dội

Một con lửng mật nổi tiếng lì lợm và hiếu chiến đã phải nhận 'trái đắng' khi đi lạc vào khu vực dân cư và bị hai con chó săn Jagdterrier đồng loạt tấn công.

Xem học viên quân y vượt cầu độc mộc, cõng thương binh về đích

Vượt cầu độc mộc, băng bó cấp cứu, cõng thương binh về đích trong áp lực thời gian, 6 đội tuyển của Học viện Quân y đã tạo nên cuộc so tài gay cấn tại Hội thi 'Học viên Khỏe - Khéo' năm 2026, mô phỏng nhiều tình huống sát thực tế huấn luyện và cứu chữa chiến trường.

Lịch thi đấu U17 World Cup 2026: Lộ trình thuận lợi cho U17 Việt Nam

Nằm tại bảng G cùng Bỉ, New Zealand và Mali, U17 Việt Nam sở hữu thứ tự đối đầu được đánh giá là tối ưu để cạnh tranh tấm vé vào vòng knock-out tại kỳ World Cup sắp tới.

Tốc độ chống đẩy ảnh hưởng thế nào đến tăng cơ?

Chống đẩy không chỉ phụ thuộc số lần thực hiện mà còn ở tốc độ từng nhịp tập. Kiểm soát tốt thời gian hạ người và đẩy lên giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu quả vận động.

Cục diện phòng vé ngày 22/5: Phí Phông tiến gần cột mốc 200 tỷ

Doraemon áp đảo phòng vé với hơn 5,7 tỷ đồng trong ngày, trong khi Phí Phông tiếp tục duy trì sức bền doanh thu và tiến sát cột mốc 200 tỷ đồng.

5 bài tập đi bộ giảm mỡ bụng tốt hơn tập gym sau tuổi 50

Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...

Hướng dẫn kỹ thuật nhón gót 5 phút tại nhà giúp đôi chân dẻo dai hơn đi bộ

Không cần phòng gym hay dụng cụ phức tạp, chỉ với 5 phút đều đặn hằng ngày thực hiện động tác nhón gót ngay tại nhà hoặc văn phòng, có thể giúp đôi chân dẻo dai và hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

Garmin xây dựng hệ sinh thái chạy bộ qua Garmin Run Marathon Series 2026

Garmin đã công bố sự trở lại của Garmin Run Marathon Series 2026 tại Việt Nam, tiếp tục truyền cảm hứng sống năng động và tinh thần chinh phục cột mốc mới đến cộng đồng yêu chạy bộ.

Giáo dục thể chất và dinh dưỡng học đường: Nền tảng phát triển tầm vóc Việt

Trong hành trình đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới, một thế hệ công dân khỏe mạnh về thể chất, tích cực về tinh thần, vững vàng về ý chí đang trở thành điều kiện tiên quyết để hiện thực hóa khát vọng phát triển quốc gia.

BTS vượt qua Taylor Swift

Hiện BTS đang tiếp tục chuyến lưu diễn và nhận được sự quan tâm lớn từ người hâm mộ toàn cầu.

Giải cứu trẻ khỏi khủng hoảng thiếu vận động

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa phát đi cảnh báo đáng lo ngại: 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đạt mức vận động thể chất tối thiểu theo khuyến nghị. Khi trẻ học quá nhiều, sống nhiều hơn với màn hình và lớp học thêm, đây không còn là chuyện thể lực, mà là vấn đề của sức khỏe cộng đồng và tương lai giống nòi.

4 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu suy giảm khối cơ, giảm sức bền và khả năng vận động linh hoạt. Duy trì các bài tập buổi sáng phù hợp có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng, hỗ trợ xương khớp và giảm nguy cơ té ngã ở người trung niên, cao tuổi.

'Cannavaro' của bóng đá Việt Nam

V.League đang chứng kiến sự trưởng thành của vài cầu thủ U23 Việt Nam, nhưng nếu nói về cái tên gây ấn tượng đặc biệt nhất ở khía cạnh thể lực, sức bền, Nguyễn Nhật Minh được nhắc đến đầu tiên.

Dân văn phòng tìm lại sức khỏe nhờ chạy bộ

8 giờ ngồi trước màn hình máy tính cùng áp lực công việc và thói quen ít vận động khiến nhiều dân văn phòng đối mặt với đau lưng, mất ngủ, tăng cân, stress kéo dài. Trong guồng quay ấy, chạy bộ trở thành cách đơn giản để cân bằng thể chất và tinh thần.

Làm việc 10 tiếng không nghỉ, robot vẫn 'hụt hơi' trước đối thủ không ai ngờ

Một robot hình người, dù không cần nghỉ ngơi hay ăn uống, vẫn phải nhận thất bại trong cuộc thi phân loại hàng hóa kéo dài 10 giờ liên tục trước một đối thủ khiến nhiều người sửng sốt.

Tấm ảnh lịch sử năm 1959 và nhịp cầu hữu nghị Việt Nam - Azerbaijan

Từ bức ảnh Chủ tịch Hồ Chí Minh dắt tay một bé gái Azerbaijan năm 1959, câu chuyện về bà Nigar Akhundova chính là minh chứng sống động cho sức bền của ký ức và giao lưu nhân dân trong việc bồi đắp, nuôi dưỡng tình hữu nghị Việt Nam - Azerbaijan suốt nhiều thế hệ.

U17 Việt Nam và cuộc cách mạng thể trạng 5 tháng trước thềm World Cup U17 tại Qatar

HLV Cristiano Roland đang nỗ lực cải thiện bất lợi về thể hình và sức bền của học trò sau bài học tại Giải U17 châu Á, nhằm chuẩn bị tốt nhất cho World Cup 2026.

Chiến binh đua tài tại ngày hội của Đặc công toàn quân

Từ bóng đá, bóng chuyền đến cầu lông, Pickleball, Hội thao Thể dục thể thao Đặc công toàn quân là phép thử toàn diện về sức bền, tư duy chiến thuật và tinh thần đồng đội của lực lượng tinh nhuệ.