5 sai lầm khi chế biến rau dưới đây khiến món rau luộc hay rau xào của nhà bạn giảm đi chất dinh dưỡng vốn có, kém đậm đà.
Dù nhiều chuyên gia y tế đã cảnh báo về việc ăn thực phẩm chiên rán không tốt cho sức khỏe, song thực tế cho thấy nhiều người vẫn phớt lờ mối nguy này.
Duy trì những thói quen không đúng là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị phá hủy.
Bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hằng ngày của mình nếu muốn trẻ lâu nhé.
Với mẹo nấu ăn này, đảm bảo bạn sẽ có ngay đĩa ra xanh mướt, ngon giòn đúng chuẩn.
4 thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali… tốt cho sức khỏe của con người, nhưng nếu bạn nấu chín kỹ chúng sẽ giảm dinh dưỡng.
Vitamin C rất có lợi cho sức khỏe, được cung cấp từ những món ăn hằng ngày. Nhưng vì chế biến không đúng cách mà lượng Vitamin C giảm đi đáng kể thậm chí là mất hết. Bí quyết nấu ăn không làm mất đi vitamin C trong thực phẩm được các bà nội trợ truyền tai nhau, bạn đã biết chưa.
Nữ hoàng trang sức 2009 Diễm Hương tập yoya hàng ngày để giữ dáng, chuẩn bị cho sự trở lại sau nhiều năm vắng bóng.
3 sai lầm khi luộc rau dưới đây khiến cho món rau của bạn mất chất kém ngon.
Khi bạn luộc rau nhớ làm theo công thức này giúp cho món rau luộc loại sạch độc tố, xanh mướt thơm ngon.
Rau xào là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, để có một đĩa rau xanh mướt, giòn ngon không phải điều đơn giản. Mà phải có bí quyết sau.
Vy Oanh đang mang thai ở tháng thứ 8. Nữ ca sĩ tăng khoảng 10 kg và tập yoga hàng tuần.
Jennifer Lopez, Kim Kardashian hướng đến chế độ ăn nhiều rau xanh và bổ sung đủ nước mỗi ngày.
Thiếu tướng Nguyễn Hồng Sơn cho biết các y bác sĩ Việt Nam tại Nam Sudan đã lập nhiều chiến công mà không phải quốc gia nào trên thế giới cũng làm được.
Nhiều mẹ truyền tai nhau rằng, chỉ cần ngâm rau vào nước ấm thôi là có thể 'cải lão hoàn đồng', hô biến rau héo thành tươi ngay lập tức.
Vấn đề ăn uống đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, cân đối giữa các nhóm chất là rất cần thiết để tăng sức đề kháng.
Những loại rau quen thuộc với người Việt này lại là 'thần dược' phòng chống ung thư cực tốt. Bạn nên thường xuyên bổ sung chúng vào bữa ăn của gia đình.
Luộc rau tưởng đơn giản nhưng cũng cần có bí quyết riêng. Nếu muốn có một đĩa rau luộc xanh mướt, giòn ngon, hãy áp dụng những cách làm dưới đây.
Để luộc rau cho xanh và ngon miệng, bạn chỉ cần một mẹo nhỏ này khi nấu.
Cùng chúng tôi khám phá 6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công dưới đây.
Bằng cách ăn thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và hạn chế được tối đa phải dùng thuốc tây.
Thực phẩm giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân.
Cuối tuần này, miền Bắc đón rét nàng Bân. Với nền nhiệt thay đổi thất thường, sáng kèm mưa nhỏ như hiện tại, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe nhất là gia đình có trẻ nhỏ?
Sai lầm tệ hại khi luộc rau, nấu canh không khác nào tự 'đầu độc' cả gia đình - cần bỏ ngay.
Mặc dù rau xanh đã tăng hơn so với thời điểm trước và sau Tết, tuy nhiên, giá tăng chỉ 500-1.000 đồng/kg. Do vẫn phải chịu lỗ, nên người nông dân chỉ dám sản xuất cầm chừng.
Dựa trên nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ tên 2 loại thực phẩm nguy hiểm cho gan, cần được loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
Đoạn video của diễn viên Huy Khánh hé lộ khung cảnh đặc biệt tại nhà thờ Tổ của NSƯT Hoài Linh đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả.
Những năm qua, huyện Vĩnh Linh luôn quan tâm nâng cao chất lượng chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ mầm non nhằm giúp trẻ có điều kiện phát triển đồng bộ cả về thể chất và trí tuệ. Với tiêu chí sức khỏe được đặt lên hàng đầu, các trường mầm non trên địa bàn coi trọng cải thiện bữa ăn hằng ngày đảm bảo an toàn vệ sinh và đầy đủ dinh dưỡng.
Bữa ăn sáng rất quan trọng vì là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong cả một ngày dài. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt. Và đây là 6 món bạn nên tránh.
Rau luộc là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Để món rau luộc xanh mướt và giòn ngon hơn hãy làm theo cách đơn giản này.
Mới đây, chúng tôi có dịp cùng chỉ huy Lữ đoàn Công binh 575 (Quân khu 1) đến thăm khu vực Tiểu đoàn 2 đang thực hiện nhiệm vụ tại huyện Trùng Khánh (Cao Bằng).
Hot girl Phạm Ngọc Vi sở hữu một thân hình nóng bỏng, gương mặt thanh tú không góc chết cùng một làn da đẹp khỏe khoắn không tỳ vết vừa có những tiết lộ về 6 công thức chăm sóc da mà các thẩm mỹ viện thường xuyên áp dụng và tư vấn cho khách hàng.
Sau một thời gian giảm mạnh, những ngày gần đây, giá rau xanh trên thị trường đã tăng trở lại. Đây được coi là tín hiệu tích cực để người nông dân bắt tay vào vụ sản xuất mới trong bối cảnh nguồn cung - cầu rau xanh trên thị trường đang dần cân bằng khi dịch Covid-19 được kiểm soát.
Giá rau, củ, quả giảm sâu như hiện nay chỉ mang tính tạm thời, tuy nhiên qua đó cho thấy còn nhiều yếu kém trong tổ chức liên kết sản xuất và tiêu thụ nông sản. Đa dạng các chủng loại rau và tăng cường liên kết là giải pháp quan trọng để khắc phục tình trạng mất giá hoặc bị đẩy giá, góp phần bình ổn thị trường nông sản.
Những ngày gần đây, thị trường hàng hóa thực phẩm tươi sống, rau củ quả tương đối dồi dào, một số mặt hàng giảm giá so với đầu tháng. Hiện nay, giá thịt heo bán lẻ giảm khoảng 10.000 đồng/kg. Cụ thể, thịt heo ba chỉ có giá từ 150.000 - 160.000 đồng/kg; sườn heo non 160.000 - 180.000 đồng/kg...