Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều loại vi chất thiết yếu khác cho cơ thể nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe.
Do diễn biến phức tạp của dịch bệnh với số ca nhiễm mới tăng nhanh, các trường hợp F1 phải đi cách ly nhiều nên hiện trên địa bàn xã Si Pa Phìn nói riêng, huyện Nậm Pồ nói chung đang đứng trước nguy cơ khan hiếm rau xanh và thực phẩm tươi sống.
Để phòng ngừa tăng huyết áp cần có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc thô, cá, chất béo không bão hòa; tránh những thực phẩm như muối, chất béo bão hòa, thức ăn chế biến sẵn.
Phái mạnh luôn phải bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây và thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Mùa hè nắng nóng oi bức nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp giải nhiệt tốt và mang đến nhiều dinh dưỡng thiết yếu, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Phố Nguyễn Cao (phường Đống Mác, quận Hai Bà Trưng) dài hơn 330m nối từ ngã ba giáp phố Nguyễn Huy Tự đến ngã ba giáp phố Lò Đúc. Lâu nay, hai bên vỉa hè của phố Nguyễn Cao bị nhiều người dân sở tại và hàng rong chiếm dụng để làm nơi bày bán hoa quả, rau xanh, các loại thực phẩm và giết mổ gia súc, gia cầm, cá tươi tại chỗ. Nước thải từ việc giết mổ, sơ chế thực phẩm bị đổ ngay trên vỉa hè, lênh láng dưới lòng đường cùng đủ thứ chất thải.
Đàn cá tai tượng này không ăn gì khác ngoài cơm trắng và đôi khi là rau xanh. Hai bữa mỗi ngày, người nuôi phải đút từng thìa cơm cho từng con cá.
Rau xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Dưới đây là loại rau mùa hè vừa rẻ tiền lại có tác dụng thanh lọc cơ thể cực tốt.
Ung thư là căn bệnh nan y ngày nay ít người qua khỏi. Chính vì những thói quen tiết kiệm 5 món ăn này giúp cho bệnh ung thư lan nhanh chóng mặt ngày nay, hãy bỏ ngay hôm nay nhé.
Khu vườn nhà Vlogger Quỳnh Trần JP không quá rộng nhưng trồng đủ các loại rau xanh, trái cây và hoa.
Bước sang tuổi 30, nhan sắc của hoa hậu Phạm Hương ngày càng đằm thắm, mặn mà.
Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.
Rau xanh lá, đậu, dầu ô liu... là thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn thường xuyên trong ngày.
Theo nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU), việc ăn một phần rau giàu nitrat mỗi ngày sẽ giúp con người có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mạch và đột quỵ.
Theo các chuyên gia, bệnh túi thừa đại tràng rất nhiều người gặp phải nhưng thường không biết. Nếu không xử lý đúng cách, nguy cơ thủng đại tràng dễ xảy ra. Và một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh túi thừa đại trạng lại xuất phát từ chế độ ăn ít rau xanh, nhiều dầu mỡ.
Trong dịp nghỉ lễ, việc ăn uống hay tụ tập bạn bè khiến bạn lo lắng bị tăng cân. Để kiểm soát tốt cân nặng của mình, bạn hãy hạn chế ăn các đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ