Top 10 thực phẩm tự nhiên giàu canxi không thể bỏ qua

Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giàu canxi để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

9 món canh ngon, thanh mát, dễ ăn cho ngày hè oi nóng

9 món canh ngon mùa hè siêu đơn giản là gợi ý hay giúp phong phú thêm bữa cơm gia đình bạn.

Các loại thực phẩm tốt cho mắt

Con gái tôi bị loạn thị từ bé, tôi cũng cho cháu đi khám và đo mắt định kỳ.

Cơm chiều 4 món ngon ai trong gia đình cũng thích

Súp lơ xào, trứng xào, sườn ram, canh rau dền sẽ giúp bữa cơm trong gia đình hấp dẫn hơn rất nhiều.

Về huyện đảo ở Hải Phòng chiêm ngưỡng giống bầu khổng lồ nặng tới 15kg

Người dân huyện Cát Hải (Hải Phòng) luôn tự hào vì là nơi duy trì, phát triển được giống bầu quả tròn khổng lồ nặng tới 15kg, cùi dày, vị đậm đà.

Dù bận đến mấy cũng phải chần 5 loại rau này trước khi xào, nếu lười sẽ hại sức khỏe

Việc chần các loại rau quả này trước khi xào sẽ giúp loại bỏ bớt độc tố có trong chúng.

Ăn gì để phát triển chiều cao?

Con tôi 4 tuổi nhưng thấp còi so với các bạn cùng lứa tuổi. Bản thân tôi chiều cao cũng rất hạn chế nên lo lắng cháu sẽ thấp.

Chăm sóc bà bầu đúng cách trong mùa hè

Để mẹ bầu khỏe mạnh trong mùa hè thì cần hạn chế thực phẩm gây nóng, ngồi sai tư thế, mặc đồ rộng.

Huyết áp thấp - Trị cách nào?

Tôi 42 tuổi, từ trước tới nay huyết áp của tôi thường thấp (60/100, thậm chí 50/90), nên tôi thường xuyên mệt mỏi. Mặc dù đã cố gắng luyện tập và thực hiện chế độ ăn uống nhưng huyết áp không được cải thiện. Xin hỏi có thuốc để điều trị bệnh này không?

6 loại rau cần chần qua nước sôi trước khi nấu để loại bỏ chất độc, ít người biết điều này

Việc chần rau trước khi nấu chín giúp loại bỏ những chất có hại cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác đâu là loại rau cần chần qua nước sôi trước khi chế biến.

Mẹo nhỏ giúp canh mồng tơi không bị nhớt lại tăng gấp đôi dinh dưỡng, lọc gan bổ thận, da dẻ mịn màng

Canh mồng tơi là một món ăn vô cùng bổ dưỡng. Chỉ cần áp dụng mẹo vặt sau sẽ giúp rau không bị nhớt lại tăng gấp đôi dinh dưỡng, lọc gan bổ thận, da dẻ mịn màng.

Người dân Hà Nội trồng rau sạch bên trên các hốc bờ kè hồ Tây

Trên bờ kè Hồ Tây những năm gần đây đã được người dân tận dụng trồng rau sạch, thông qua các hốc lỗ của các tấm kè bê tông, rất nhiều loại rau đã được người dân trồng ở đây.

Loại rau được mệnh danh là 'rau trường thọ' vì có nhiều tác dụng chữa bệnh ít ai ngờ tới

Rau dền được gọi là rau 'trường thọ' bởi có rất nhiều tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh.

10 thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt bò, nghệ tươi gấp tận 6 lần, ai thiếu máu ăn rất tốt

10 thực phẩm dưới đây đặc biệt giàu sắt, rất tốt cho người thiếu máu, suy nhược cơ thể.

Trồng rau kiểu 'hốc đá' bên hồ ở Hà Nội

Hơn 2 năm nay, bờ kè Hồ Tây trên phố Quảng Khánh (Tây Hồ, Hà Nội) được người dân tận dụng trồng rau sạch. Rau được trồng vào từng lỗ của các tấm kè bê tông, khá phong phú về chủng loại.

Mùa hè, cứ canh rau dền mà ăn vừa khỏe trẻ lại thọ lâu, chẳng lo đột quỵ

Hãy thường xuyên mua rau dền về cho gia đình ăn, sẽ giúp cả nhà sống khỏe thọ lâu.

7 cặp thực phẩm kết hợp với nhau rất dễ gây ngộ độc

Vô tình kết hợp những thực phẩm kỵ nhau có thể gây đau bụng, đi ngoài, ngộ độc thậm chí dẫn đến tử vong. Xem để phòng tránh các bạn nhé.

6 loại rau cần chần qua nước sôi trước khi nấu để loại bỏ chất độc, ít người biết điều này

Việc chần rau trước khi nấu chín giúp loại bỏ những chất có hại cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác đâu là loại rau cần chần qua nước sôi trước khi chế biến.

7 loại rau dân dã càng ăn nhiều càng sống thọ, chống lão hóa, phòng bệnh hiệu quả

Những loại rau củ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, vì thế chúng ta nên tích cực ăn mỗi ngày.

Hiệu quả từ chương trình 'Kỹ năng sống cho em'

Gần hai năm nay, cứ đến tuần cuối tháng là Trung đoàn 654 (Cục Hậu cần Quân khu 4) lại tổ chức hành quân về Trường Dân tộc nội trú trung học phổ thông (THPT) số 2 tỉnh Nghệ An, ở xã Nghi Ân, TP Vinh, để phối hợp thực hiện chương trình 'Kỹ năng sống cho em', với các hoạt động như: luyện tập văn hóa, nghệ thuật, thể dục, thể thao…, góp phần giúp các em học sinh cập nhật thêm kiến thức, kỹ năng sống, rèn luyện thể lực và tự tin hơn trong cuộc sống.

Hốt hoảng đi khám vì tiểu đỏ như máu, không ngờ do quả này

Nam bệnh nhân 41 tuổi đi khám vì thấy nước tiểu đỏ như nhuộm phẩm, bác sĩ nghi ngờ tiểu ra máu nhưng xét nghiệm lại hoàn toàn bình thường.

Hóa ra 6 loại rau củ 'rẻ bèo' này lại bổ máu, giàu sắt hơn cả thịt bò: Phụ nữ ăn đều đặn sẽ chống được nhiều tai biến nguy hiểm

Ai cũng nghĩ rằng chỉ có thịt đỏ mới được coi là thực phẩm giàu sắt, thực tế các loại rau củ dưới đây cũng chứa lượng sắt dồi dào không kém.

Mướt mắt vườn rau thủy canh thiết kế hiện đại trong nhà sao Việt

Đầu tư không ít tiền bạc và công sức, nhiều sao Việt sở hữu vườn rau thủy canh xanh mướt mắt trên sân thượng.

Gợi ý những món canh rau nấu tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Tôm là loại thực phẩm giàu canxi giúp hệ xương phát triển. Vì vậy, các món ăn từ tôm luôn được các mẹ lựa chọn cho thực đơn hàng ngày của trẻ. Dưới đây là một số món canh rau nấu với tôm thơm ngon, bổ dưỡng các mẹ có thể tham khảo.

Xua tan nóng hè bằng mâm cơm ngon, bổ, rẻ

Cùng chế biến mâm cơm ngon, bổ, rẻ để gia đình thưởng thức trong ngày hè oi bức này bạn nhé.

7 dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng đang 'ghé thăm'

Với tỉ lệ tử vong lên đến 70%, ung thư đại tràng là 1 trong 4 loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.